很多工作都需要經(jīng)常地使用喉嚨壹堰，不停地大聲說話拭卿，因而也使得不少人常常會有喉嚨損傷、疼痛發(fā)炎的困擾贱纠。
不僅吞咽疼痛不堪峻厚，還會聲音嘶啞、吐字不清谆焊，進而影響日常生活和工作惠桃。
為了幫助大家緩解喉嚨用嗓問題，醫(yī)叔今天教一教如何制作接骨木花潤喉糖辖试。
你需要準備的材料：接骨木花辜王、亞麻籽、阿拉伯膠罐孝、接骨木果干呐馆、糖粉
【接骨木花】
接骨木花含有類黃酮及酚醛酸，其植物化合物可消炎莲兢，更關(guān)鍵的是有抗病毒功效汹来。舒緩口腔腫痛，消除鼻腔和胸腔的充血改艇。
【亞麻籽】
亞麻籽含有自然果膠成分收班，能結(jié)合接骨木花的有效成分形成粘稠的膠質(zhì)，附著在咽喉上而達到藥效谒兄。
【桉樹葉】
數(shù)百年來摔桦，桉樹葉一直用作天然消腫劑。它有很強的殺菌能力承疲，同時還具有降低體內(nèi)粘液粘度的作用邻耕，因此可用于理療肺結(jié)核、支氣管炎燕鸽、白喉等兄世，能緩和發(fā)炎現(xiàn)象并使粘膜舒適。
【阿拉伯膠】
阿拉伯膠作為膠凝劑使用绵咱。
【接骨木果干】
加入接骨木果可增加抗病毒的功效碘饼。
【糖粉】
作為潤喉糖成型和保鮮之用熙兔。
醫(yī)叔要開始制作啦，看好了艾恼！
step1
在剛沸的水中加入10-15朵接骨木花束住涉， 2湯匙亞麻籽，12片的桉樹葉钠绍，然后靜置浸泡約1小時舆声。呈現(xiàn)蛋清狀，接近膠質(zhì)即可柳爽，這是浸劑媳握。
step2
取1杯阿拉伯膠，3茶匙接骨木果干磷脯，用研磨缽碾碎蛾找。鍋里倒一杯開水，往里頭倒入研磨過的阿拉伯膠和接骨木果干赵誓，將它們攪拌均勻打毛。
step3
過濾浸劑，并將1杯半量的浸劑倒入阿拉伯膠溶液內(nèi)俩功，然后加入2杯糖粉幻枉，放在小火上，慢慢地不停攪拌約半小時诡蜓，當它們變得很粘稠熬甫，并能逐漸脫離鍋沿，可以在中間形成一團蔓罚，就可以了椿肩。檢驗是否成功的方法是把它從鍋里舀起，伸手輕觸不會粘手脚粟。
step4
倒進鋪有防油紙的烤盤內(nèi)覆旱，靜待固化成糖塊蘸朋，之后敲碎核无。取一只碗，里面先鋪些糖粉藕坯，然后把碎糖塊放進去团南，這樣做可以防止它們粘在一起，還能吸附它們周圍的水汽炼彪，放入密封罐內(nèi)最長能保存1年吐根，只要放在干燥陰涼避光的地方就好。
醫(yī)叔提示：
學(xué)會了自己做潤喉糖辐马，就不用跑去藥店購買了拷橘。可隨身攜帶，喉嚨不適時就拿出來吃一塊冗疮，就能幫你舒緩舒緩萄唇。經(jīng)常用喉嚨且容易感到不舒服的朋友不妨試一試。
藥食同源
食材是最好的藥品
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