母親的護膚指南
媽，這是一份兒子寫的護膚指南幌绍，幫助您正確地使用護膚產(chǎn)品颁褂。
1、護膚的重點分為「清潔」和「保養(yǎng)」兩個方面傀广。
「清潔」就是指通過清洗的手段去除皮膚表面的灰塵颁独、油脂、脫落角質等物質伪冰，防止細菌滋生和毛孔堵塞誓酒。
2、「保養(yǎng)」可以進一步分為「保濕」贮聂、「防曬」靠柑、「抗氧化」寨辩，其中「保濕」和「防曬」才是真正能夠對抗皮膚老化的重要手段。
太陽光對皮膚的傷害是不可逆的歼冰，紫外線會傷害皮膚細胞靡狞，加速皮膚老化并造成褐斑等色素沉著，所以越早開始做防曬措施越好停巷。這也是日本化妝品的主要理念耍攘。
3、接下來我會跟您說說化妝品的使用
早晨
1. 一天的開始畔勤，使用溫水清潔面部蕾各。經(jīng)過了一晚的睡眠，面部分泌了一些油脂庆揪，通過清潔掉這些油脂將有利于接下來化妝品的吸收式曲。
2. 使用少量的潔面乳或者可以使用熱毛巾清洗，這樣可以保留部分油脂缸榛，以維持一天的面部水油平衡吝羞。沒有油脂的面部會因為干燥而加劇油脂的分泌，進而對清潔產(chǎn)品形成依賴内颗。
3. 清潔完面部后钧排，涂抹爽膚水或者化妝水輕輕拍打。皮膚軟化后將會更有效地吸收后續(xù)的護膚產(chǎn)品均澳。
4. 涂抹精華水恨溜，白天建議使用熊果苷精華提亮膚色，也可以配合使用抗皺精華找前。
5. 夏季建議簡單地使用保濕水或者保濕精華完成皮膚的保濕與補水糟袁，厚重的化妝品將會與油脂、灰塵一起堵塞毛孔躺盛，形成黑頭或閉口项戴。冬季可以使用面霜、護臉霜來加強面部的保濕槽惫，防止面部干燥起皮周叮。
6. 如果需要的話，可以在以上步驟完成之后涂抹粉底液躯枢，但是粉底液最好還是少用则吟。
7.?最后一道步驟，也是最重要的步驟锄蹂。假如這一天需要外出氓仲，切記一定要涂抹防曬霜，紫外線是加速皮膚老化和形成褐斑的主要因素，任何護膚手段都比不上防曬重要敬扛。
晚上
1. 晚上回到家晰洒，使用溫水和潔面乳洗去一天皮膚上的大量油脂、細菌分泌物啥箭、灰塵等臟物谍珊。
2. 如果當天使用了粉底或是防曬霜，最好在清洗面部前先進行一次卸妝急侥。用化妝棉蘸取卸妝水擦拭掉皮膚表面的遮瑕產(chǎn)品砌滞。如果卸妝不干凈，遮瑕產(chǎn)品將會殘留在皮膚表面坏怪，引起閉口贝润、粉刺等問題甚至會惡化膚質。
3. 潔面后噴上些許保濕水或爽膚水輕輕拍打
4. 涂上面部抗皺精華铝宵，或者是修復抗氧化類的面霜打掘，一整晚的睡眠狀態(tài)將有利于這些精華被皮膚吸收。
第一份工資
? 距離我拿到第一份工資已經(jīng)過了大半年鹏秋，想一想當初第一份實習工資到手的時候尊蚁，也沒有多少我預想當中的興奮÷乱模可能是工資給的太少了吧横朋，或許也是因為剛畢業(yè)時租房子、吃飯等各種開銷搞得我焦頭爛額百拓，時不時還得靠家里的救濟叶撒。于是各種關于人生的設想也全都丟到了一邊。
? 工作的確有些忙耐版，什么健身、穿搭压汪、興趣愛好之類的事我都以「等我找到下一份稍微清閑一點的工作再做吧」來推脫粪牲。或許止剖，我和大部分中國人性格一樣腺阳，目標總是定得很高，一想到健身穿香，我就覺得要鍛練出渾身腱子肉的形象亭引。但人生中追逐大多的高標準往往是種負擔，所以我總是不由自主地想要退縮皮获，這或許也是我的身體想要給自己減輕負擔焙蚓。
? 但我內(nèi)心深處總是在催促著自己，每當我看見一個好看的穿搭，一張引人瑕想復古未來主義的畫作购公，我都好想哪天給自己搭一個隨季節(jié)變化的衣櫥萌京，能夠畫出我心中幻想的賽博朋克故事，蓄一小撮胡子涂上須后水宏浩，鍛煉出胸腹肌然后端看自己的身體知残。
? 這些事情對我來說又好像很遙遠，首先從哪里開始呢比庄？
? 好在我最近終于想通了一點求妹，先從最簡單的開始吧。大學時代起就看了很多關于護膚的知識佳窑，先買一些面膜制恍、精華什么的開始實踐吧！對了华嘹，也給我媽買些吧趣，她可能用著不是太好的化妝品，每天都有涂涂擦擦耙厚，是時候更新?lián)Q代并向她普及一些護膚的理解……
