不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，我們活得心情不快活了搏存，我們時(shí)常按照社會(huì)主流的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)瑰步，對(duì)自己和他人進(jìn)行價(jià)值判斷，使我們時(shí)常對(duì)自己感到不滿意璧眠。怎樣才能接受那個(gè)不完美的自己面氓，讓自己活得快活一些？
我們也時(shí)常對(duì)他人不滿意蛆橡，比如，你發(fā)現(xiàn)某人的錯(cuò)誤掘譬，然后泰演，你好心好意為他指出來(lái)，希望他能夠變好葱轩，可是睦焕，他不但不領(lǐng)你的情藐握，反而為自己辯解，說(shuō)你站著說(shuō)話不腰疼垃喊。為什么你為別人好猾普，卻總是讓別人不滿意呢？我們應(yīng)該如何與人相處本谜，才能贏得別人的友誼呢初家？
在家庭生活中，我們也時(shí)常感到憂慮：孩子考不上學(xué)怎么辦乌助？大學(xué)畢業(yè)了找不到工作怎么辦溜在？找不到對(duì)象怎么辦？老人老了贍養(yǎng)問(wèn)題怎么辦他托？等等掖肋。
似乎我們的生活處處充斥著憂慮，憂慮的陰霾已經(jīng)籠罩到了赏参，我們生活的各個(gè)角落志笼，成為了我們生活的常態(tài)，成為影響我們身體健康的重要因素之一把篓。
如何驅(qū)散心中憂慮的陰霾纫溃，我們才能獲得幸福快樂(lè)的人生呢纸俭？《人性的弱點(diǎn)》這本書(shū)能夠給你答案皇耗。
《人性的弱點(diǎn)》這本書(shū)的作者是，美國(guó)的戴爾·卡耐基揍很，他通過(guò)對(duì)人性的深刻觀察郎楼，利用大量成功的案例，通過(guò)舉辦成人教育訓(xùn)練班窒悔，使無(wú)數(shù)憂慮的心靈走出了困境呜袁，重新獲得幸福快樂(lè)的生活简珠，由此阶界，卡耐基先生也成為成人教育的開(kāi)創(chuàng)者。
在這本書(shū)中聋庵，關(guān)于如何克服憂慮膘融，卡耐基先生主要從三個(gè)方面做了闡述：1、怎樣與自己相處祭玉？2氧映、怎樣與他人相處？3脱货、怎樣與家人相處岛都？
1律姨、怎樣與自己相處？
要讓自己快樂(lè)臼疫，首先就要做真實(shí)的自我择份，接受自己的不足。我們應(yīng)當(dāng)知道烫堤，人人都有自己的缺點(diǎn)荣赶，人的長(zhǎng)相是固定不變的，不管你接受也好塔逃，不接受也好讯壶，它都是這樣。既然面目是不可變更的事實(shí)（這里不討論美容）湾盗，我們何必要自尋煩惱呢伏蚊？
一女歌星長(zhǎng)得不太漂亮，嘴巴特別大不說(shuō)格粪，而且還長(zhǎng)著暴牙躏吊。為此，當(dāng)她未成名的時(shí)候帐萎，她深為自己的暴牙和長(zhǎng)相而自卑比伏，每次在夜總會(huì)公開(kāi)演唱時(shí)，她總是不敢放開(kāi)張大嘴疆导，盡情地演唱赁项，總是企圖用她的上嘴唇遮擋住她的暴牙。
你自己都不自信澈段，觀眾能看好你嗎悠菜？結(jié)果，她沒(méi)有成功败富。
后來(lái)悔醋，她聽(tīng)從一位觀眾的建議，不再關(guān)注自己的暴牙兽叮，而是將精力全部投入到演唱中去芬骄。當(dāng)她成為真實(shí)的自己時(shí)，她也得到了觀眾的認(rèn)可鹦聪，她終于成功了账阻。
我們總是活在自己的思想里，受到自己思想的限制泽本，一旦我們突破自我設(shè)置的藩籬宰僧，我們就獲得了自由，我們的心也變得快活起來(lái)。一個(gè)人是受她的思想控制的琴儿，一個(gè)人有什么樣的思想，她就會(huì)成為一個(gè)什么樣的人嘁捷。
一個(gè)人只有接受自己造成，喜歡自己，內(nèi)心才會(huì)得到滿足雄嚣，才會(huì)充滿自信晒屎，才會(huì)心情舒暢。
接受自己包括自己的本來(lái)面目和不足缓升。除了對(duì)自己的面目不能接受外鼓鲁，有些人是不能接受自己的社會(huì)價(jià)值，活在別人評(píng)價(jià)的世界里港谊。
現(xiàn)今的世界是一個(gè)充滿物質(zhì)的世界骇吭，社會(huì)衡量一個(gè)人的價(jià)值，也大多用他物質(zhì)上的成就大小歧寺，這就使得人們的精神燥狰，受到外在的壓力很大，致使一些人在比較中斜筐，產(chǎn)生了自卑感龙致，從而對(duì)自己產(chǎn)生不滿，不能接納真實(shí)的自己顷链，造成自己內(nèi)心不平衡目代。
人活在別人的物質(zhì)世界里，為了適應(yīng)環(huán)境嗤练，適度地順從周?chē)h(huán)境的標(biāo)準(zhǔn)榛了，這無(wú)可厚非，但不能過(guò)于服從別人的評(píng)價(jià)潭苞，以致于活得沒(méi)有了自己忽冻。
一些人之所以總是不快樂(lè)，還與他過(guò)分追求完美的心理有關(guān)此疹。須知僧诚，世界上沒(méi)有完美無(wú)缺的事物，那只是一種美好的理想而已蝗碎。人也一樣湖笨，除了長(zhǎng)相，還會(huì)有其它缺點(diǎn)蹦骑，比如慈省，嘴笨。須知眠菇，每個(gè)人都有缺點(diǎn)边败，也有優(yōu)點(diǎn)袱衷，人不能只盯著自己的缺點(diǎn)，而看不到自己的優(yōu)點(diǎn)笑窜。
學(xué)會(huì)忘記原則致燥。要做快樂(lè)的人，就要學(xué)會(huì)忘記自我的痛苦排截。人生不可能總是順風(fēng)順?biāo)釉椋掠嘘幥鐖A缺，人有悲歡離合断傲，此事古難全脱吱。當(dāng)我們遇到挫折和不幸的事情，而又不可更改時(shí)认罩，我們必須學(xué)會(huì)接受和適應(yīng)箱蝠。
康奈利女士有一個(gè)心愛(ài)的侄子去當(dāng)兵了，忽然有一天猜年，她收到國(guó)防部一封電報(bào)抡锈，說(shuō)她的侄子在戰(zhàn)場(chǎng)上犧牲了。她頓時(shí)悲傷無(wú)比乔外，整天以淚洗面床三，感覺(jué)整個(gè)世界都籠罩在陰云密布之中，感覺(jué)活著再也沒(méi)有什么意義了杨幼。她再也沒(méi)有了熱情撇簿，對(duì)工作，對(duì)朋友差购，對(duì)一切都失去了興趣四瘫，她無(wú)法接受這個(gè)事實(shí)。
但最終欲逃，她接受了這個(gè)不可更改的事實(shí)找蜜，她重又變得快樂(lè)起來(lái)。她參加成人教育班稳析，結(jié)交新的朋友洗做。她的人生經(jīng)歷了這次打擊，在她學(xué)會(huì)了如何面對(duì)這打擊之后彰居，她又重新出發(fā)了诚纸。
忘記別人的不好。人活在世上陈惰，都有可能遭到不公的對(duì)待及批評(píng)和指責(zé)畦徘，如果我們心懷仇恨，不但對(duì)方不知道你的仇恨，不但傷害不了對(duì)方井辆，而且還會(huì)使自己徒增煩惱和疾病关筒。如果我們報(bào)復(fù)對(duì)方，也會(huì)傷害到自己杯缺。
忘記自己對(duì)別人的好平委。須知，容易忘記感恩夺谁，這是人性的劣根之一。如果你對(duì)他人做了好事肉微，總想著人家會(huì)對(duì)你感恩匾鸥，那你只能是自尋煩惱了。只有無(wú)私奉獻(xiàn)碉纳，才會(huì)收獲快樂(lè)勿负。
本書(shū)作者戴爾·卡耐基小時(shí)候家里很窮，雖然老是欠債劳曹，但他的父母卻很喜歡樂(lè)善好施奴愉，每年總要擠出一些錢(qián)寄給孤兒院，雖然無(wú)人感謝他們铁孵，但他們卻很享受不圖回報(bào)的付出锭硼。
然而，有些人有些事確是無(wú)法忘記的蜕劝，但如果總是放在心里檀头，就是憋也會(huì)把人憋出病來(lái)，說(shuō)出來(lái)岖沛，或者是寫(xiě)出來(lái)暑始，雖然不能解決問(wèn)題，但卻有助于他的心情的改善。
保持忙碌原則。心理學(xué)上有一條定律档桃，人的腦子在同一時(shí)間贡茅，只能思考一個(gè)問(wèn)題，而不能同時(shí)思考一個(gè)以上的問(wèn)題贤姆。就像一塊地，不能既長(zhǎng)莊稼，同時(shí)又長(zhǎng)野草播赁。當(dāng)你的腦子被工作和各種活動(dòng)所占滿的時(shí)候，憂慮吼渡、恐懼容为、憎恨等不良情緒就無(wú)法進(jìn)入大腦。保持忙碌，這在治療精神病方面坎背，也被當(dāng)做藥方使用替劈。
工作不僅能夠給你帶來(lái)收入，改善你的生活質(zhì)量得滤，增加你的福祉陨献，而且也會(huì)讓你沒(méi)有時(shí)間胡思亂想。當(dāng)你的腦子在思考工作的時(shí)候懂更，就不可能再去想別的事情眨业，可以說(shuō)，工作也是使人解除煩惱沮协，保持快樂(lè)的良藥龄捡。
保持忙碌，但并不是說(shuō)可以沒(méi)有限制慷暂，畢竟人的體力和精力都是有限的聘殖，要在身體允許的前提下開(kāi)展工作。會(huì)工作的人都會(huì)休息行瑞，戰(zhàn)爭(zhēng)年代奸腺，革命前輩們，就是在炮聲隆隆的環(huán)境里血久，也照樣鼾聲如雷突照，睡得深沉。只有充分的休息洋魂，才能有旺盛的精力绷旗，才能高效率的工作。
活在當(dāng)下原則副砍。過(guò)去的時(shí)間已經(jīng)過(guò)去衔肢，不管是取得的榮譽(yù)，還是遭受的失敗和打擊豁翎，都已經(jīng)成為歷史角骤，榮譽(yù)可以鼓勵(lì)我們繼續(xù)奮斗，對(duì)于失敗和打擊心剥，無(wú)論我們?nèi)绾卧购薨钭穑K究也改變不了，如果我們?cè)僭谶^(guò)去的問(wèn)題上糾纏不清优烧，只能給我們壞心情蝉揍，沒(méi)有別的好處。我們所能抓住的畦娄，唯有當(dāng)下又沾。
有一名牧師弊仪，因?yàn)楣ぷ鲏毫μ螅偸巧窠?jīng)緊張杖刷，以致引發(fā)了胃痛励饵，痛得晚上睡不好覺(jué)，每天晚上都要醒來(lái)好幾次滑燃，甚至整夜不眠役听。可是表窘，他的太太每天都在洗碗典予，她不但不煩，而且還邊洗碗邊唱歌乐严。他想熙参，他們結(jié)婚那么多年，他的太太一直洗碗麦备，如果剛結(jié)婚時(shí)，他的太太就想到要洗那么多年的碗昭娩，誰(shuí)會(huì)和他結(jié)婚呢凛篙？為什么他的太太不在乎洗碗呢？因?yàn)樗看沃皇窍串?dāng)天的碗栏渺，如果總是想著以后還會(huì)有許許多多的碗等著她去洗呛梆，她一定會(huì)壓力山大得崩潰了不可。當(dāng)他既不想著過(guò)去的問(wèn)題磕诊，又不想著明天的臟盤(pán)子要洗填物，只專(zhuān)注于今天的盤(pán)子要洗時(shí)，他不再煩惱霎终，他的病終于康復(fù)了滞磺。
概率規(guī)律原則。本書(shū)的作者戴爾·卡耐基說(shuō)莱褒，他是在農(nóng)場(chǎng)長(zhǎng)大的击困，小時(shí)候，他總是擔(dān)心這個(gè)广凸，擔(dān)心那個(gè)阅茶，打雷天氣，怕被雷擊中谅海；生活困難的時(shí)候脸哀，怕挨餓；怕有人會(huì)欺負(fù)他扭吁。他怕將來(lái)找不到對(duì)象撞蜂；怕被活埋盲镶。其實(shí)，所擔(dān)心的事情中谅摄，90%的事情是不會(huì)發(fā)生的徒河。保險(xiǎn)公司就是利用人們的擔(dān)心，從而賺了大量的收入送漠。為了根本就不可能發(fā)生的事情而憂慮顽照，沒(méi)有任何意義，只能損害我們的心情和健康闽寡。
到此為止原則代兵。在股票交易中，有的人為自己制定了一個(gè)最低價(jià)格爷狈，當(dāng)股票價(jià)格低于某個(gè)價(jià)格時(shí)植影，就馬上賣(mài)出∠延溃可是思币，在生活中，有的人卻不知道這個(gè)道理羡微。作者戴爾·卡耐基也曾犯過(guò)這樣的錯(cuò)誤谷饿。在他30多歲時(shí)，曾決定以寫(xiě)小說(shuō)為職業(yè)妈倔，可是他并不知道自己不適合寫(xiě)小說(shuō)博投，還是事實(shí)告訴了他。經(jīng)過(guò)兩年的努力盯蝴，他創(chuàng)作出一本小說(shuō)毅哗，結(jié)果卻遭到沉重打擊，沒(méi)有一家出版社看好他的小說(shuō)捧挺。他雖然不甘心失敗虑绵，但也只能到此為止。他沒(méi)有在寫(xiě)小說(shuō)的道路上堅(jiān)持闽烙，重新回到他的老本行蒸殿，成人教育訓(xùn)練班。
不只是曾經(jīng)的戴爾·卡耐基鸣峭，還有許多人同樣不知道這個(gè)道理宏所，托爾斯泰就是一例。他能夠?qū)懗霾恍嗟淖髌贰稇?zhàn)爭(zhēng)與和平》摊溶、《安娜卡列尼娜》爬骤，令全世界人們敬仰，但卻過(guò)不好自己的生活莫换。他和太太經(jīng)常爭(zhēng)吵霞玄，互相寫(xiě)日記骤铃，把過(guò)錯(cuò)全部歸在對(duì)方身上。他們把家變成了爭(zhēng)吵的戰(zhàn)場(chǎng)坷剧，這讓他們痛苦不堪惰爬。如果有一個(gè)人能夠做到到此為止，不要再吵了惫企，那么撕瞧，他們的生活也不至于活得那么悲慘。
2狞尔、怎樣與他人相處丛版？
首先，不要批評(píng)偏序、指責(zé)页畦、辱罵他人。人都是有感情研儒，有尊嚴(yán)的非理性動(dòng)物豫缨，即便是他犯了錯(cuò)，你若是批評(píng)端朵、指責(zé)甚至辱罵他州胳，他非但不會(huì)承認(rèn)錯(cuò)誤，而且還會(huì)為自己辯解逸月，甚至反過(guò)來(lái)攻擊你。即便是許多關(guān)在牢里的犯人遍膜，他們也從不因?yàn)樽约旱男袨槎载?zé)碗硬，從不承認(rèn)自己有罪，他們也會(huì)為自己的行為進(jìn)行辯解瓢颅，更別說(shuō)是一般人了恩尾。
有一個(gè)建筑工地的安全檢查員，看到有工人不戴安全帽時(shí)挽懦，便利用職權(quán)要求工人改正錯(cuò)誤翰意，但效果卻不好，工人不但不高興信柿，而且還陽(yáng)奉陰違冀偶，守著他一套，背著他又是一套渔嚷。后來(lái)他改變了策略进鸠，每當(dāng)他發(fā)現(xiàn)工人不戴安全帽時(shí)，他不再訓(xùn)斥和下命令形病，而是關(guān)心地詢問(wèn)工人帽子是否合適客年，并提醒工人佩戴安全帽的重要性霞幅。他態(tài)度的轉(zhuǎn)變，使得工人也不煩了量瓜，佩戴安全帽問(wèn)題也解決了司恳。
喜歡批評(píng)和指責(zé)他人，做為人性的劣根绍傲，就連當(dāng)年的曾國(guó)藩也不例外扔傅。在對(duì)待同級(jí)和下屬的問(wèn)題上，曾國(guó)藩當(dāng)初也是喜歡使用批評(píng)和命令唧取，可是對(duì)于他這個(gè)圣人的話铅鲤，有人買(mǎi)他的賬嗎？沒(méi)有枫弟。后來(lái)邢享，在經(jīng)受了挫折和打擊后，迫于環(huán)境的壓力淡诗，他還是學(xué)乖了骇塘，他放下高級(jí)官員的身段，主動(dòng)與同事和下屬交朋友韩容，使他們甘心為他所用款违，終于成就了自己的偉業(yè)。
其實(shí)孩子也和大人一樣群凶，也不喜歡聽(tīng)到批評(píng)和指責(zé)插爹，但我們卻常常這樣對(duì)待他們，給孩子的心靈造成了深深的傷痛请梢。
哪一個(gè)心靈不渴望著被肯定赠尾？被贊揚(yáng)？每一個(gè)人對(duì)于重要感毅弧，都具有一顆強(qiáng)烈的心理需求气嫁，這種需求成為他們做事的動(dòng)力。
作者戴爾·卡耐基小的時(shí)候够坐，他們一家住在鄉(xiāng)下寸宵，在一次展覽中，他父親養(yǎng)的豬和牛得了獎(jiǎng)元咙，這讓他的父親非常自豪梯影，逢人便宣傳此事。在人們的贊揚(yáng)聲中庶香，他父親的重要性心理得到了極大的滿足光酣。
人們對(duì)于物質(zhì)財(cái)富的追求，除了滿足生活的需要之外脉课，很大一個(gè)方面的原因救军，就是為了滿足自我重要感的需要财异，為了滿足被人羨慕，被人贊揚(yáng)的需要唱遭。有些人由于在現(xiàn)實(shí)中戳寸，無(wú)法實(shí)現(xiàn)被人肯定的感覺(jué)，甚至導(dǎo)致精神失常拷泽。
除了心理上的需要以外疫鹊，人們還有著實(shí)際的需要，如果你能發(fā)現(xiàn)別人的需要司致，并告訴他如何去實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)拆吆，便能影響他。例如脂矫，有一個(gè)一個(gè)小孩子總是貪玩枣耀，而不知道用功學(xué)習(xí)，父親對(duì)他說(shuō)庭再，不好好學(xué)習(xí)拄轻，你就別吃飯了，可是他就是不聽(tīng)常拓。后來(lái)掌猛，這個(gè)父親變了個(gè)法废膘，對(duì)孩子說(shuō)，你看艰争，咱農(nóng)民多苦呀，一個(gè)汗珠子摔八瓣，好好學(xué)習(xí)，將來(lái)考個(gè)師范，跳出農(nóng)門(mén)，自己掙錢(qián)，在城里買(mǎi)房娶媳婦，那樣的生活該有多好呀。從此，這個(gè)孩子便知道發(fā)奮學(xué)習(xí)了峭火，并最終考上了師范大學(xué)。
不批評(píng)、指責(zé)他人嫁艇，可以間接委婉地指出他人的錯(cuò)誤歧斟。人都是要面子的偏形，當(dāng)你直接指出了他的錯(cuò)誤静袖，就等于傷了他的面子，為了維護(hù)他的面子俊扭，即使他知道你批評(píng)得對(duì)队橙，有時(shí)他也會(huì)拒不承認(rèn)，反而為自己尋找借口萨惑。而當(dāng)你間接委婉地指出他的錯(cuò)誤時(shí)捐康，由于維護(hù)了他的面子，他當(dāng)然愿意聽(tīng)你的庸蔼。
有位太太因?yàn)樯w房解总，請(qǐng)了幾位建筑工人，開(kāi)始的時(shí)候姐仅，每次她回家時(shí)花枫，院子里總是不整潔。這位太太心里反感掏膏，可嘴里卻什么也沒(méi)有說(shuō)劳翰，等到工人走后，她便與孩子一起將院子打掃干凈馒疹。第二天一早佳簸，這位太太便對(duì)工人的頭目說(shuō)，她很滿意昨天工人們颖变，把院子打掃得那么干凈生均，沒(méi)有惹得鄰居們說(shuō)閑話。這位太太并沒(méi)有直接指出工人們的錯(cuò)誤悼做，但從此以后疯特，工人們每天都把院子打掃得干干凈凈哗魂。
3肛走、如何與家人相處？
人和人的關(guān)系录别，主要還是經(jīng)濟(jì)關(guān)系朽色，經(jīng)濟(jì)關(guān)系好邻吞，個(gè)人關(guān)系就好，反之就不好葫男。家庭關(guān)系也是一樣抱冷。
有人說(shuō)，人的煩惱70%跟金錢(qián)有關(guān)梢褐。大到家庭基礎(chǔ)建設(shè)旺遮，小到家人的吃喝拉撒睡，無(wú)不與金錢(qián)有關(guān)盈咳。對(duì)于家庭經(jīng)濟(jì)耿眉，大的支出要互相商量，不要擅自做主鱼响，不要在對(duì)方不知情的情況下支出或借給他人鸣剪，以免發(fā)生不可挽回的損失，引起家庭爭(zhēng)論丈积。
接受家人的不足筐骇，不批評(píng)家人。有許多人江滨，他們?cè)诤屯馊讼嗵帟r(shí)铛纬，態(tài)度是那樣和藹可親，可是牙寞，他們?cè)诩胰嗣媲皡s是那樣直率饺鹃，甚至肆無(wú)忌憚到傷人的心。
每個(gè)人都喜歡聽(tīng)贊美的話兒间雀，家人也是一樣悔详。當(dāng)你總是批評(píng)對(duì)方、責(zé)備對(duì)方時(shí)惹挟，對(duì)方不可能總是喜歡你茄螃。我們每個(gè)人都有缺點(diǎn)和不足，假如別人也像你一樣连锯，總是盯著你的缺點(diǎn)不放归苍，你又會(huì)作何感想呢？唯有像接受自己的不足一樣运怖，真心接受家人的不足拼弃，才能使自己和家人，都生活在愉快的氛圍中摇展。如果總是希望按照自己的標(biāo)準(zhǔn)吻氧，去要求家人改變，如果家人不聽(tīng)從你的勸告，就喋喋不休個(gè)沒(méi)完沒(méi)了盯孙，那只能傷害彼此的感情鲁森。
世界級(jí)大文豪托爾斯泰就深受其害。他本來(lái)有一個(gè)幸福的婚姻振惰，可是由于他的夫人歌溉，在許多問(wèn)題上觀點(diǎn)與他不同，以致總是與他喋喋不休的爭(zhēng)吵骑晶，以致在他生命的最后的日子里痛垛，他竟然從他的夫人處逃離，并且在他死前桶蛔，他做出的最后的請(qǐng)求竟然是榜晦，不要讓他的夫人到他的面前。托爾斯泰死后羽圃，他的夫人對(duì)他的孩子們說(shuō)乾胶，托爾斯泰的死是她的原因，這是多么可悲的事情呀朽寞！
總之识窿，人是社會(huì)關(guān)系的產(chǎn)物，要克服憂慮脑融，獲得幸赣髌担快樂(lè)的人生，除了安頓好自己的心靈之外肘迎，還要處理好與他人和家人的關(guān)系甥温。
希望你通過(guò)學(xué)習(xí)本書(shū)，能夠掌握本書(shū)所提供的原則妓布，并將這些原則運(yùn)用于個(gè)人的工作姻蚓、生活、家庭實(shí)踐之中匣沼，不斷提高與人相處的技巧狰挡，使自己工作能力得到提升，家庭幸福感得到增強(qiáng)释涛，天天擁有好心情加叁。
