每個(gè)人都有當(dāng)下的問題筷厘，我當(dāng)下的問題是因?yàn)槭邔?dǎo)致精力不足几迄，而定義的頭腦中心給我?guī)砗紒y想的感覺惭笑。
有事情想做卻還沒有動(dòng)起來，挺頭疼的谆焊。
那這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢梯找？
其實(shí)要面對現(xiàn)實(shí)倦炒。
一點(diǎn)一滴的行動(dòng)起來庸队。
可以采用操作性條件反射讓自己動(dòng)起來制作一些比較簡單的應(yīng)急反應(yīng)模型。
是否真的要做什么蠢正？可以遵循自己內(nèi)在權(quán)威骇笔，我想不想做？
比如我現(xiàn)在問我自己嚣崭，我到底想不想做PPT和課件笨触？但是想做的這也是要做必須要做的事情。但是動(dòng)力中心沒有辦法給到我足夠的動(dòng)力支持去做這件事情有鹿，就陷入了一種拉扯和苦惱旭旭。
實(shí)際上從經(jīng)典條件反射的角度來說谎脯，這是把二者建立了一個(gè)鏈接和聯(lián)系葱跋，給自己制定了一個(gè)合理化的策略，其次的話源梭，當(dāng)我逃避去做PPT和課件的時(shí)候娱俺，是一種回避性的策略。
所以還是不要被自己的頭腦給欺騙了哈废麻。
