2017.12.22馬小忠復(fù)盤Day32

今天早上4點(diǎn)就起床了,睡不著。索性就看書吧,早上的確沒有人打擾褒链。注意力也非常集中淘太。但打完卡忘記退出微信了。就一直玩微信辈灼!發(fā)生了如下一幕:

情緒一:

因在班委群,看到政委在招募頭人計(jì)劃分享,也沒有人回應(yīng),我就主動(dòng)申請(qǐng)有兩方面考慮,第一,我是班長,理應(yīng)以身作則份企。第二,我應(yīng)支持政委的活動(dòng)。這時(shí)情緒給自己打九分巡莹。

情緒二:

我在群里回應(yīng)后,便開始寫,草稿寫好后,政委回應(yīng)我并非常支持我,那我就把草稿發(fā)給政委請(qǐng)指教,回應(yīng)我要加入主題,那就早起吧司志。沒有想到還讓我改標(biāo)題。我考慮到標(biāo)題是一篇文章的靈魂,就很生氣地說你另請(qǐng)高明吧,這是我的情緒非常不好降宅!給自己情緒打一分骂远。

情緒三:

政委回應(yīng)我讓加入副標(biāo)題,我心情有所緩和,告知其你定吧,最后政委主動(dòng)說不想改就別改了,還主動(dòng)緩解針鋒對(duì)麥芒的尷尬處境。我給自己情緒打三分腰根。

情緒四:

我還發(fā)了一大堆建議里面有埋怨,不理解,刁蠻的詞語,政委回應(yīng)我對(duì)她不滿意不認(rèn)可的疑問激才?瞬間我覺得我錯(cuò)了,應(yīng)該反思自己。光顧考慮自己的感受。給情緒打分五分瘸恼。

情緒五:

當(dāng)我認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)的時(shí)候及時(shí)給政委道歉,情緒現(xiàn)在上升到了六分劣挫。

從情緒情景中我反思如下幾點(diǎn):

1、作為班長理應(yīng)配合政委的活動(dòng)和工作,不應(yīng)該發(fā)怒生氣东帅。

2压固、標(biāo)題怎么啦,你在4班群換個(gè)標(biāo)題,在其他地方分享時(shí)可以變換過來。當(dāng)時(shí)一直在二維空間,沒有從二維空間跳到三維空間想問題,導(dǎo)致自己情緒非常不好靠闭。

3帐我、我們都是志愿服務(wù)者,又不存在利益和下屬關(guān)系,你憑什么發(fā)火,別人為什么要聽你的,為什么不能心平氣和的說呢。

4愧膀、之后才意識(shí)到標(biāo)題沒有那么重要拦键、和諧共處才重要,格局胸懷最重要。

5檩淋、遇到事不冷靜處理,反而卻怒氣相對(duì),到頭來既傷害別人又傷害自己矿咕。

6、凡事看得開,一切都沒什么,只要不傷害到你的人身安全,一切都無所謂狼钮。大男子主義跟小女人一般計(jì)較,傳出去多丟人碳柱。

7、情緒像天氣一樣,甚是可笑熬芜×停控制住情緒就控制住你的人生。

8涎拉、一個(gè)連情緒都管控不好的人,怎么管理員工瑞侮。

今天收獲有利的是:

1、第一次4點(diǎn)早起鼓拧。

2半火、安靜地看了一小時(shí)書。

3季俩、寫了一篇周六分享的文章钮糖。

4、聽了萌姐周五更新的《人生管理課》酌住。

今天反思:

1店归、個(gè)人目標(biāo)和計(jì)劃還是覺得沒有分清,每天的目標(biāo)和計(jì)劃還是沒有做好。

2酪我、計(jì)劃是計(jì)劃,目標(biāo)是目標(biāo),只有分清楚了才能讓自己進(jìn)步消痛。否則還是止步不前。

3都哭、說話要過腦子,說別人喜歡聽的話秩伞。

4逞带、今天又偷懶玩手機(jī)微信了,你有什么好聊天的?能聊出你能去北京鳥巢演講嗎纱新?

今日金句:

1展氓、只要你有改變的決心,任何困難都抵擋不住。

2怒炸、界定廢話的唯一標(biāo)準(zhǔn)是:別人聽了是否會(huì)行動(dòng)带饱。

3毡代、不要在設(shè)定目標(biāo)上浪費(fèi)太多時(shí)間和精力阅羹。

4、連自己都欺騙的人,怎么讓別人相信你教寂。

5捏鱼、世界千變?nèi)f化,唯一不變的是你內(nèi)心的想法。

6酪耕、讓自己有所收獲,就是不停地努力去吸收大量知識(shí)导梆。

7、聚焦目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)迂烁。

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