四個(gè)力量，一般在壞種子成熟/有苗頭/目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn)時(shí)都可以用肢预；可以停止壞種子生長和結(jié)果。
四個(gè)力量即四個(gè)步驟:
種子決定的（空性/一起都是自己種子的呈現(xiàn)）
明智懺悔（找到過去播種下壞種子的具體事件、時(shí)間牧嫉、對(duì)象）
合理承諾（停止種壞種子，短時(shí)內(nèi)不犯到長時(shí)間不犯减途，再到習(xí)慣性的不會(huì)犯）
正面對(duì)治（種下與之相反的好種子）
心得:在停止壞種子結(jié)果時(shí)酣藻，往往會(huì)遇到反撲，壞種子越深固反撲越猛鳍置，只要一直運(yùn)用四個(gè)力量辽剧，并再次深入空性，就能徹底對(duì)治税产。
