今天我要給大家拆的書是《隱形邏輯》這本書的副標(biāo)題是”教你快速切換思考方式”学辱。
這本書的作者是德國的卡爾諾頓，他可以說是我們現(xiàn)在所說的斜杠青年环形，他是一名教育心理學(xué)領(lǐng)域的講師策泣，還創(chuàng)立了Brian Check公司，同時他還是一名演員抬吟，有20多年的舞臺經(jīng)驗萨咕。這本書給大家介紹21條我們?nèi)粘Ｉ钪凶钭屓菀讜羧氲乃季S陷阱和并給出實用的建議。
這本書從心理學(xué)理論入手火本，有原理危队、有生動的例子，有接地氣的改變方法钙畔。相比一些邏輯類書籍茫陆，它特別通俗易懂。
從這本書中你能了解到日常生活中的那些套路背后的隱形邏輯擎析，自己是什么時候被套路的簿盅，如何讓我們快速切換思考的方式，防止被“套路”揍魂，這些具體的方法午绳，可以幫助我們做出正確的判斷和決定栋豫。
R:閱讀原文《隱形邏輯-教你快速切換思考方式》P60-62? 迅速給人貼標(biāo)簽 ? ?
我們經(jīng)常給身邊的人貼標(biāo)簽蝇棉，這個過程很快俐末。因為我們有一大堆的相關(guān)經(jīng)驗證明，人們眼下的行為和他們的個性是相符的可惜的是庄蹋，我們把行為和個性聯(lián)系的次數(shù)太多了瞬内，低估了具體情境的重要性。這一點在管理者身上表現(xiàn)得尤為明顯蔓肯。?
例如遂鹊，領(lǐng)導(dǎo)需要對員工犯錯做出反應(yīng)。這個判斷需要以四個因素為基礎(chǔ)：員工的能力蔗包、員工的努力秉扑、任務(wù)的難易程度、隨機的具體情況。領(lǐng)導(dǎo)需要判斷舟陆，這個失誤是由員工本身造成的误澳，還是受大環(huán)境影響。調(diào)查研究表明秦躯，領(lǐng)導(dǎo)往往會把出錯的大部分原因歸結(jié)到員工身上忆谓。而且，一個管理者越是追求條理踱承，就越會把錯誤歸結(jié)到員工身上倡缠。 我們只能看到世界的一小部分，但是我們將這個部分視為世界的全部茎活，而且堅信不疑昙沦。?
在一次心理學(xué)試驗中，研究員提供對話范本载荔，安排四個人觀察兩個人(托馬斯和法蘭蒂娜)之間的對話盾饮。托馬斯和法蘭蒂娜坐在側(cè)，另外四個人分別坐在他們對面懒熙。四個觀察者需要回答：誰是這場談話的主導(dǎo)者丘损，誰決定討論的主題。最后工扎，坐在法蘭蒂娜對面的觀察者說是法蘭蒂娜徘钥；坐在托馬斯對面的人說是托馬斯。
?可見肢娘，人們對整體情況的判斷通常是建立在某個專注點上的吏饿。為什么我們只能專注于部分情況呢?因為關(guān)注整體需要的感知技術(shù)太高了。
?當(dāng)然蔬浙，我們也會給自己貼標(biāo)簽，主要是為了維護(hù)自己的良好形象和自尊贞远。如果取得了成功畴博，我們傾向于將原因歸結(jié)到自己身上。如果事情進(jìn)展不那么順利蓝仲，則認(rèn)為問題出在別處俱病。
?怎么做才能改善亂貼標(biāo)簽的行為呢?
?第一步，你需要有意識地思考袱结。因為大腦總是在尋找最快亮隙、 最簡單的方法，你必須激勵甚至強迫自己去思考垢夹。這意味著自我改變和調(diào)整溢吻。為此，你需要有意花一些時間。
?第二步促王，你需要有意識地觀察和分析具體情況犀盟。然后，你會發(fā)現(xiàn)很多你貼在對方身上的標(biāo)簽蝇狼，完全是失實的阅畴。 研究表明，如果人們有一點分心迅耘，或者在思考時短暫的失神就不會再進(jìn)入到思考的第二步贱枣。相反，如果你想讓別人就范颤专，只需要轉(zhuǎn)移他的注意力纽哥，讓他忙起來。很快血公，他就會掉入你設(shè)下的思考陷阱里昵仅。 過去，我們常常無意識地認(rèn)為累魔，別人對我們的評價要比實際表現(xiàn)出來的多摔笤。我們總是問自己：對方這么做、這么說是不是另有目的? 學(xué)會有意識地思考和觀察之后垦写，你會更放松吕世，對別人的評價也會更友好、更客觀梯投。
I:用自己的話重述原文
從出生開始命辖，我們就開始被貼各種標(biāo)簽，比如分蓖，小時候尔艇，大人問你拿你手上的好吃的，你不給么鹤，會被貼上真小氣的標(biāo)簽终娃。比如你見到人不喜歡打招呼，躲在媽媽背后蒸甜，會被貼上標(biāo)簽：“真膽小”棠耕，長大了開始學(xué)習(xí)了，有些簡單的題目不小心做錯了柠新，會被老師說：“這孩子聰明是聰明窍荧，就是太粗心大意了『拊鳎”當(dāng)我們長大成人了蕊退，又有很多標(biāo)簽，處女座、強迫癥咕痛、90后痢甘、00后、吃貨等等茉贡。 為什么我們這么喜歡給別人貼標(biāo)簽?zāi)兀?/p>
經(jīng)過心理學(xué)家研究塞栅，對事物的一個整體關(guān)注需要超強的感知技術(shù)，我們大腦習(xí)慣用最快最簡單的方式來做判斷腔丧，所以我們在對事物做整體判斷時都會基于一個關(guān)注點放椰。 那如何做能改變我們這樣的習(xí)慣呢？用RTA法愉粤。
事情過后：
?1砾医、Recall 回憶：回憶一下自己曾經(jīng)有沒有給別人貼標(biāo)簽的行為，意識到這個行為是“以偏概全”的衣厘。?
2如蚜、Thinking思考：對于熟悉的人，我們可以深入思考對方是否有與這個標(biāo)簽不符的行為至少一個影暴。對于初次見面的人错邦，我們可以意識到大腦又在選擇最簡單的方法來思考了，深入思考他是否會有其他原因作出這個行為型宙。?
3撬呢、Analyse分析：分析當(dāng)時的情形，從而推翻之前想貼的標(biāo)簽妆兑。
?在事情進(jìn)行時： 如果我們有足夠意識魂拦，能在事情發(fā)生時，就暫停貼標(biāo)簽的行為搁嗓，可以用STA法： 把第一步換成 暫停 Stop芯勘，然后再去思考和分析。
?在我們意識到自己貼標(biāo)簽容易以偏概全的時候腺逛，在我們想全面的了解或評估別人借尿，甚至全面的分析一個問題的時候√肜矗可以用STA和RTA方法，強迫自己深入思考和分析狈癞。
特別在工作中茄靠，我們需要與人合作時，如果習(xí)慣給對方貼標(biāo)簽蝶桶，很容易出現(xiàn)矛盾慨绳，而導(dǎo)致合作失敗。 如果用慣有的簡單思維去看待一個人或者事物，容易以偏概全脐雪，不足以得到全面的信息厌小，有可能還會得到錯誤的結(jié)論。
比如战秋，昨天我和朋友逛街在一家衣服店買單時璧亚，前面有三個人在排隊，后面還有1個人脂信，等了好久癣蟋，隊伍絲毫未動，我就看了那收銀員一下狰闪，心想：“這工作效率太低了吧疯搅！” 今天回想起來用RTA法， 1埋泵、 Recall回憶：我昨天在買衣服付錢時有給那位收銀員貼標(biāo)簽幔欧，說工作效率太低，這個標(biāo)簽是以偏概全的思維丽声。?2礁蔗、 Thinking思考：我的大腦又在用最簡單的方法來思考。當(dāng)時的情景有可能還有其他原因恒序。 3.? Analyse 分析：我想到當(dāng)?shù)谝粋€人買完單離開時看到她提著一大袋衣服瘦麸，應(yīng)該是買了很多，她還邊離開邊嘟噥著付款的問題歧胁，有可能付款時還出了點問題導(dǎo)致拖延了時間滋饲，后來輪到我前面兩個人他們買的是幾樣生活用品就很快的買完單了，到我了才發(fā)現(xiàn)原來收銀員還要幫把衣服疊整齊放回袋子里喊巍，這個疊衣服也需要時間屠缭。其實他的工作效率并不低。
?如果我是這家店的老板或領(lǐng)班崭参，就因為在給一位顧客結(jié)賬時的速度來評價這個員工的工作效率呵曹，很有可能既會失去一位好員工，又沒有解決根本問題何暮，比如奄喂，在很多人排隊等待結(jié)賬的時候，是否可以安排另外一位員工在旁邊幫忙疊衣服海洼，來加快結(jié)賬速度跨新，而不是把問題原因歸結(jié)到一位員工的身上。
A1：激活學(xué)習(xí)者相關(guān)經(jīng)驗
請你認(rèn)真聽下列這些標(biāo)簽詞坏逢，哪一個你覺得很熟悉---慢吞吞的域帐、沒有禮貌的赘被、調(diào)皮搗蛋的、愛貪小便宜的肖揣、沒有上進(jìn)心的民假、臭脾氣、邋遢的龙优、大馬虎羊异、膽小的、或許你曾經(jīng)給自己或者別人貼過這個標(biāo)簽陋率，現(xiàn)在請您回憶下球化，當(dāng)時給對方貼這個標(biāo)簽是在什么時候，發(fā)生了什么事情瓦糟？請你想一想筒愚，記錄下來或者講述給周邊的朋友聽。
A1+：反思加工
現(xiàn)在讓我們回想下菩浙，在最近的一周中巢掺，你是否因為看到某個行為立即給別人下了評判，或者你是否因為自己做了某件事情劲蜻，而立即給自己貼了個標(biāo)簽陆淀？請用我們剛剛學(xué)到的RTA法，思考下這個標(biāo)簽以偏概全的地方先嬉。
PS:這個RIA是我為TF2-1準(zhǔn)備的轧苫，但是由于所選片段超過兩頁不符合要求，現(xiàn)在重新選片段疫蔓。
這個拆頁用了5個早起才搞定含懊，特地寫在簡書留作紀(jì)念下。
