一、覺察發(fā)現(xiàn)
? ? ? 親愛的燕云薄坏，你好你知道嗎趋厉？今天你有點陷入焦慮，因為你明天可能要出遠(yuǎn)門胶坠，你的分離和對孩子的擔(dān)心又觸碰到了你的內(nèi)心
二君账、內(nèi)觀
? ? 我看見了你的啥也不想干，心里慌慌的沈善，沒著沒落的乡数，不想整理東西，連身份證都懶得找闻牡，直到晚上才去整理和準(zhǔn)備．
三净赴、發(fā)愿
? ? ? 連接宇宙源最源頭最智慧的光芒，的光&具有無限能量的宇宙啊澈侠，請將慈悲和愛的力量布施于我，賜予我安全埋酬、力量哨啃。感謝你用強(qiáng)大的能量場將我包圍，讓我感到從未有過的被愛和溫暖
四写妥、感恩
[愛心]感恩宇宙[合十]感恩祖先[合十]拳球、感恩爸爸媽媽給予我強(qiáng)大的生命力、
[愛心]感恩自己向?生長珍特。做出智慧的選擇
[愛心]感恩老公為這個家的付出祝峻，感恩孩子們孝順有酸，讓感受到這份深深的鏈接與被愛
