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好久不寫(xiě)日志了尘吗。
早己經(jīng)把當(dāng)初的想法，每天寫(xiě)一篇日記不知道扔到哪里的垃圾桶里去了浇坐。
昨天和大哥吃飯睬捶，我說(shuō)大哥，你怎么這么自律近刘，每天不管多晚擒贸，回家還要做健腹輪。
大哥說(shuō)這個(gè)也需要公眾檢視的觉渴，他每天做完都發(fā)到自己團(tuán)隊(duì)的群里介劫。
我忽然感覺(jué)明白了一些。
今天是我堅(jiān)持每天5公里的第100天案淋，有時(shí)想想確實(shí)這樣座韵，我每天跑完都會(huì)發(fā)朋友圈打卡，如果自己不在朋友圈打卡踢京，自己會(huì)不會(huì)偷懶誉碴。
我想可能也會(huì)吧，畢竟沒(méi)人監(jiān)督瓣距。剛開(kāi)始就養(yǎng)成很好的自律習(xí)慣還是比較難的黔帕，但是當(dāng)自己做到的時(shí)候，自己的內(nèi)心會(huì)變的一點(diǎn)一點(diǎn)強(qiáng)大蹈丸。
不管是健身還是跑步成黄，我想這都是一個(gè)很好的運(yùn)動(dòng)，當(dāng)你去做的時(shí)候白华，一是自己的身體素質(zhì)能改變慨默，二是當(dāng)你做到別人沒(méi)做到的時(shí)候，別人會(huì)佩服你弧腥。你的自信也會(huì)越來(lái)越好厦取。是建立自信的捷徑。
明天開(kāi)始日志走起管搪，記錄自己的成長(zhǎng)虾攻，目標(biāo)寫(xiě)1001篇。今天第一篇更鲁。
