第六天的任務(wù)是靜觀飲食。
引導(dǎo)詞中還是選擇了靜觀葡萄干堂淡。我想起了廣州靜觀日的經(jīng)歷馋缅，那天扒腕，每個(gè)人都領(lǐng)到了一小包葡萄干，大約有10顆萤悴。引導(dǎo)老師讓我們想象瘾腰，葡萄是怎么樣從一顆種子，發(fā)芽覆履，抽枝蹋盆，長葉，一路往上長硝全，一直到開花結(jié)果栖雾，結(jié)成一串串葡萄，我們的新疆農(nóng)民是怎樣帶著收獲的喜悅把它們從葡萄架上摘下來伟众，拿去曬干析藕。然后又怎樣輾轉(zhuǎn)去到超市，我們的引導(dǎo)姐姐從超市里把它買了下來凳厢，然后把包裝好送到我們手上账胧。當(dāng)時(shí)我很認(rèn)真的端詳這把葡萄干，有大的先紫，有小的治泥，淺綠色，皺皺巴巴的泡孩。我還拿到鼻子底下用心的嗅车摄，好像也沒有什么特別的味道，隱隱約約有一點(diǎn)點(diǎn)酸甜酸甜的味道仑鸥。我又在手里捏了一下吮播，感覺到手指的粘膩，好像糖分粘在手上那種感覺眼俊。我有點(diǎn)不太喜歡這種感覺意狠，可能在以前的經(jīng)歷中，一旦有這種粘膩的感覺疮胖，我就會趕緊去洗手环戈。然后我就把一顆一顆葡萄送入口中，慢慢的咀嚼澎灸，一股酸甜的感覺很快就蔓延了整個(gè)口腔院塞，如果只吃一顆的時(shí)候酸的感覺似乎特別明顯，如果接連吃幾個(gè)的時(shí)候性昭，就比較明顯感受到甜的感覺了拦止。
靜觀食物的過程中，還是很能照見一個(gè)人的心境的。我想起以前那段時(shí)間汹族，經(jīng)常去看一個(gè)朋友萧求，她下班的時(shí)候，可能覺得很饑餓顶瞒，或者用吃東西來逃避一些痛苦的情緒夸政，以很快的速度去吃花生、堅(jiān)果等榴徐，會吃得很多守问，吃得很快。每次看到她吃那么快都會讓我感受到不舒服坑资。后面她搬家了酪碘，有一次她拍了一張?jiān)谔炫_的相片，也是在吃堅(jiān)果盐茎，心里有一種特別說不出的感覺。其實(shí)從本質(zhì)而言徙赢，生活跟誰過都是一樣的字柠，但是人總是會去幻想，尤其是當(dāng)生活不如意的時(shí)候狡赐，無法面對自己的無聊和無趣窑业，就會希望找到一個(gè)有趣的人共度余生。但幻想跟現(xiàn)實(shí)還是有巨大的差距的枕屉，你去承諾自己根本沒辦法兌現(xiàn)的事情常柄，或者說承諾之后又沒有打算去實(shí)現(xiàn)。朋友的這種輕諾必寡信搀擂，曾經(jīng)讓我覺得非常的失望西潘，非常的痛苦。但失望和痛苦本來就是生活的一部分哨颂，這個(gè)世界上不是只有我一個(gè)人喷市，經(jīng)歷失望和痛苦，分離也是生活的必然一部分威恼，這個(gè)世界上很多人每天都在經(jīng)歷著分離品姓，要么就是生離，要么就是死別箫措，總是需要去面對和處理的腹备。
靜觀食物的過程中，還是能夠深深感受到斤蔓，不管是什么食物植酥，哪怕是一個(gè)雞蛋，哪怕是一個(gè)煎餅附迷，其實(shí)都是很珍貴的惧互，要深深感恩在這個(gè)過程中別人的付出和努力哎媚，每一個(gè)努力創(chuàng)建生活的美好都是非常不容易的，是很值得尊重的喊儡。我們要能夠看見別人的好拨与，看見別人在這個(gè)過程之中的付出。相反的艾猜，在對別人的付出的過程中买喧，其實(shí)我只要是真正的投入的做這件事，相信別人肯定能夠感受到這份心意匆赃。
