美是暢達(dá)兽愤、是得體跷乐，令自己和身邊人愉悅而不是強(qiáng)調(diào)自己的不同...美的表達(dá)可以是窗明幾凈、可以是自己穿著舒適得體。也是照顧好自己卑惜，愛(ài)自己敬鬓，尊重自己的一種表達(dá)匹颤∩斗保可以讓我們的尋常生活因此更豐富更有趣味，美的背后是一個(gè)獨(dú)立自信有生命力又有本領(lǐng)的靈魂廉赔，是一個(gè)全然接納了自己肉微，并且知道自己需要什么，如何通過(guò)穿衣和美的品味表達(dá)自己蜡塌，穿衣不是取悅別人是愛(ài)自己讓自己更有能量更開心的最簡(jiǎn)單的做法
很多人很鄙視愛(ài)美這件事碉纳，還扣上了愛(ài)虛榮，美就是模仿等有偏見的帽子馏艾。其實(shí)關(guān)于美的美學(xué)熏陶劳曹，審美力不是看幾張畫報(bào)，模仿幾套流行穿搭就能信手拈來(lái)琅摩，是需要我們顛覆和重塑對(duì)美的認(rèn)知铁孵，那些能把衣服穿的好看的人，骨子透露出來(lái)的是美的自信房资，對(duì)自我的全然接納和喜歡蜕劝。
1,給自己一種信念支撐,提升自我效能感
我們內(nèi)在的實(shí)現(xiàn)將改變外在的現(xiàn)實(shí)。
反之，那我們的外在形象是可以一樣影響我們的內(nèi)在實(shí)現(xiàn)岖沛。見證了很多的教練客戶因?yàn)橥庠谛蜗蟾淖兪钍迹錆M自信和勇氣，自我價(jià)值感提高婴削，人際關(guān)系也開始變化蒋荚。其實(shí)這就是一個(gè)能量顯化的過(guò)程。所以美學(xué)對(duì)我們而言馆蠕，其本質(zhì)在于是一個(gè)接納自我的過(guò)程——我們不是因?yàn)殚L(zhǎng)得不好看而不愛(ài)自己，而是因?yàn)椴粣?ài)自己惊奇，所以覺(jué)得自己長(zhǎng)得不好看互躬。所以，先學(xué)會(huì)看到自己的美颂郎。
2.把自己活出來(lái),給自己第二次生命,讓生活變得豐盈而有儀式感吼渡。衣服穿搭、整體形象并非僅僅是裝飾,是能使人愉悅, 時(shí)刻傳遞著我們自身的重要信息的乓序。比如,一個(gè)長(zhǎng)期隱藏在暗黑色系的著裝下的人,她的陰影人格是灰暗和悲憫的 寺酪。當(dāng)然，偶爾的COOL 是沒(méi)有問(wèn)題的替劈，但是長(zhǎng)期這么穿寄雀，真的會(huì)發(fā)現(xiàn)生活會(huì)越來(lái)越沉重和壓抑。同理陨献，無(wú)法通過(guò)身穿一身凌亂且不搭的寬松運(yùn)動(dòng)衣盒犹，能發(fā)現(xiàn)一個(gè)人精致或者自律的內(nèi)在美。因此眨业，讓生活充滿儀式感急膀，是愛(ài)自己的表現(xiàn)。有的女性不懂得如何愛(ài)自己龄捡，而這些女性大多數(shù)內(nèi)在資源都比較匱乏卓嫂，在生活中和情感中長(zhǎng)期被情緒困擾被孩子家庭所牽累，其實(shí)都是各種抱怨和找借口且多是向外看的種種聘殖。當(dāng)我們把視線從外界收回來(lái)晨雳，全然聚焦于當(dāng)下，取悅自己就斤，你會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)你開始愛(ài)自己的時(shí)候悍募，全世界都在愛(ài)你。
3.帶著美的眼睛看待生活洋机，改寫你的人生底色坠宴，從而獲取新能量，創(chuàng)造人生的各種可能性绷旗。要想真正的著裝得體喜鼓，就必須懂色彩副砍，形式，搭配庄岖，知道如何去觀察自己豁翎，觀察他人，會(huì)更注重細(xì)節(jié)和體會(huì)具有美感的一切事物隅忿。這也是一種洞察力心剥，當(dāng)你擁有這種洞察力的時(shí)候，自然就會(huì)用積極的視角審視周圍人和事背桐，我們常說(shuō)优烧，改變?nèi)松褪歉淖兡芰浚?而決定事情結(jié)果的不是事情本身，甚至不是做事情的方法链峭，而是做這個(gè)事情的人的能量狀態(tài)畦娄。當(dāng)我們從變美的本身獲取了新能量的時(shí)候，我們就有創(chuàng)造自己的世界的一萬(wàn)種可能弊仪。
未來(lái)熙卡，期待每個(gè)伙伴都能創(chuàng)造出屬于自己的美學(xué)新世界。
突破自己的限制性信念励饵，舒適自然的打扮也是對(duì)自己的生命的認(rèn)識(shí)和尊重
