如果你想擁有開掛的人生椎例,那必須每天迭代。
然而迭代的過程是辛苦的请祖,你還愿意做嗎订歪?
【90天目標】
1:重返20歲的身體減重十斤。(86.5)
2:創(chuàng)建一家商貿(mào)公司肆捕。
3:成為一個自律刷晋、高效,風趣慎陵,幽默的人眼虱。
堅持早睡早起,高精力人生席纽。
【本周目標】
1:每天用2番茄鐘學習和閱讀
2:每周運動2到3次捏悬。
3:堅持每天寫晨間日記。
4:堅持早睡早起润梯。
【好習慣養(yǎng)成】
國慶七天和往常一樣过牙,每天平均5:20起床甥厦。真的是太不可思議,像一年前的我寇钉,平均每天都是十一二點才起床矫渔。每日的反思。我前行的路上不斷精進摧莽,有了新的方向庙洼,不斷修正。
1镊辕、每天早上早起打卡的晨間日記打卡從來沒有間斷過油够,自己都感覺自己特別棒。征懈。
2石咬、運動每天早上的運動,給一天的精力充滿了能量卖哎。
3鬼悠、聽喜馬拉雅和樊登讀書會。人生有了新的方向亏娜。
4焕窝、國慶期間堅決陪伴家人。
【個人成長】
國慶七天维贺,最多的時間是陪伴家人它掂。從中學會了與人相處。人和人之間最簡單的就是真誠溝通溯泣。做好自己應該做的事虐秋。
全家人自駕游了兩天去了。錦里溝和后湖湖濕地公園燒烤垃沦。對自駕游有了全新的認識客给。
? 人生的第一輛新車,逍客肢簿。
【事業(yè)】
國慶七天以休閑放松為主靶剑,事業(yè)方面沒有什么進展。陪伴家人是最好的事業(yè)译仗。
【財富】
給店鋪正程洌化經(jīng)營添磚加瓦官觅,清空大腦去思考纵菌。
為了被動收入大于總支出,創(chuàng)辦了一家商貿(mào)公司休涤。
一個番茄鐘的時間堅持學習理財?shù)南嚓P方面的知識咱圆。
【效能/自我實現(xiàn)】
用心制作的夢想板和八大關注笛辟。給五年后的自己寫了一封信。
時間管理踐行的第38天序苏。反生了自己的夢想和八大關注手幢。
每天的青蛙都在吃,但重點不強忱详,給自己的效能大大的降低围来,重新找回自己現(xiàn)在認為的重點。
學習易效能時間管理軟件的應用匈睁。排成日歷和清單监透。
【娛樂休閑】
【本周感悟】
人有多自律,才會有多自由航唆。人生要有方向胀蛮,工作要有重點,生活要有節(jié)奏糯钙。欲速則不達粪狼。