歸零調(diào)頻 當(dāng)下就很幸福

? ? ? ? ?周日早上,聽完了依娜老師的歸零課沛硅,覺得渾身是力眼刃,然后又做了幾分鐘呼吸法,發(fā)覺能量滿滿摇肌,想出去跑步擂红,

馬上換上運(yùn)動服跑步去了。

? ? ? ? ?跑步時(shí)也是帶著內(nèi)在小孩的哈,發(fā)覺冬日里光禿禿的樹枝在陽光白云的營造下也特別的美昵骤,停下照個(gè)相繼續(xù)

跑步树碱。


? ? ? ? 跑完步,跑到大片銀杏樹附近变秦,抱著銀杏樹說說話成榜,怎么那么平靜,居然沒說出點(diǎn)啥煩惱蹦玫,此刻當(dāng)下赎婚,我的頻率

不在煩惱里,所以說不出來呀樱溉,那么這完全可以成為我調(diào)頻的方式呀挣输!哈哈!


? ? ? ? ?跟銀杏樹說謝謝你我愛你福贞,回去了撩嚼,有個(gè)念頭來了,附近的一個(gè)姐姐以前對我很好對我寶貝也很好挖帘,我路過要去看看她呀完丽,買點(diǎn)好吃的蛋糕奶茶之類吧,正好附近有家蛋糕店肠套,進(jìn)去之前舰涌,我打開清理音樂猖任,想著可以買到最合適的東西你稚,進(jìn)門口前,我突然看到三四個(gè)姑娘拿著花朱躺,我強(qiáng)烈地一個(gè)聲音刁赖,要去買束花送給現(xiàn)在的自己。

? ? ? ? 好吧长搀,蛋糕不買了宇弛,姐姐也不去看了,此刻當(dāng)下源请,我最想好好愛自己枪芒,送給自己一束花,走進(jìn)花店谁尸,本來想著挑點(diǎn)玫瑰百合之類舅踪,最終挑了幾支粉百合和滿天星×悸看姐姐吃蛋糕都是記憶抽碌,玫瑰花也是記憶,愛自己送自己就是當(dāng)下的靈感决瞳,粉百合和滿天星也是靈感货徙,哈哈左权,這樣的深刻地體驗(yàn)也讓我明白心理念頭記憶升起與靈感地區(qū)別。(記憶中痴颊,我也是第一次這么喜悅地送給自己一束喜歡的花赏迟。而過往買花似乎都是在別人的建議或強(qiáng)烈地不配得感下買的,那種狀態(tài)下買來的也不屬于自己蠢棱。)


? ? ? ? ? 我拿著花蹦蹦跳跳地回家了瀑梗,好久沒有這種感受了,像是回到小時(shí)候的喜悅狀態(tài)裳扯。感恩這個(gè)體驗(yàn)抛丽,我們當(dāng)下就可以很幸福。

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