辟谷第四天

沒有太大變化列粪，也沒有排便纽门，早上起來有點小慌欢揖，趕緊點上艾灸，到職院的湖邊采氣去犯戏，早上站樁結(jié)束后，渾身充滿力量拳话，一天也沒喝瓊玉膏先匪，吃了兩片黃精，下午和我媽媽去菜地鋤草弃衍，特別有力量呀非，越干越開心，

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晚上給爸爸媽媽做飯時有點餓，但是一轉(zhuǎn)念就過去了岸裙，看著爸爸媽媽吃飯猖败，沒有饞意，挺開心的降允，繼續(xù)加油恩闻！

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