精神分析理論的代表人物必須是：弗洛伊德商佑。他早期的三個(gè)作品，“過失心理學(xué)”抓半，“夢”，“神經(jīng)病通論”被稱為“性學(xué)三論”画机，因?yàn)槠渲卸际怯眯员灸芙忉屝睦憩F(xiàn)象和神經(jīng)癥癥狀的。這里特別強(qiáng)調(diào)下荚醒，這里的性本能不是我們狹隘理解上的“生理沖動(dòng)”隆嗅，弗洛伊德理論中的“性”也被稱為力比多，是一種能讓人感覺到興奮胖喳，開心的物質(zhì)，當(dāng)然生理性沖動(dòng)也是其中一種较剃。
據(jù)說（因?yàn)槲疫€沒有看過）這三本書看起來非常的吃力技健，并不是一個(gè)系統(tǒng)有著內(nèi)在邏輯關(guān)系的描述，所以呢啊送，后人，也就是阿帕波特在精深研究弗洛伊德的觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上删掀，對(duì)弗洛伊德的理論進(jìn)行了概括，終于我們后人在理解弗洛伊德的觀點(diǎn)時(shí)候沒有那么費(fèi)力了纤子。
他認(rèn)為款票，精神分析學(xué)說大致分為5個(gè)觀點(diǎn)：分區(qū)觀點(diǎn)卡乾，結(jié)構(gòu)觀點(diǎn)误堡，動(dòng)力觀點(diǎn)悉抵，發(fā)展觀點(diǎn)和適應(yīng)觀點(diǎn)。
一：分區(qū)觀點(diǎn)
人類的心理活動(dòng)分為潛意識(shí)和意識(shí)兩大層次力图，兩者之間有前意識(shí)為中介。
潛意識(shí)是人的心理活動(dòng)的深層結(jié)構(gòu)，包括原始沖動(dòng)和本能，這些內(nèi)容因?yàn)楹蜕鐣?huì)道德相違背钉嘹，無法直接得到滿足陈辱，只好被壓抑在潛意識(shí)中鹏浅。前意識(shí)是介于意識(shí)和潛意識(shí)之間的一部分，是由一些可以經(jīng)由回憶進(jìn)入意識(shí)的經(jīng)驗(yàn)所構(gòu)成峰尝，主要功能是在意識(shí)和潛意識(shí)之間從事警戒任務(wù)火窒，不允許潛意識(shí)的本能沖動(dòng)到達(dá)意識(shí)中去。意識(shí)則是心理結(jié)構(gòu)的表層，面向外部世界宛裕，由外在世界的直接感知和有關(guān)的心理活動(dòng)構(gòu)成。
那個(gè)著名的冰山理論，如下圖就能看到對(duì)應(yīng)關(guān)系：
二：結(jié)構(gòu)觀點(diǎn)
人格的結(jié)構(gòu)分為本我清笨，自我和超我三個(gè)部分。
本我遵循的是快樂原則，要求毫不掩蓋與約束的直接尋找的肉體快感炊甲，以滿足基本的生物需要。如果受阻，就會(huì)出現(xiàn)煩擾和焦慮同仆。超我遵循道德原則蕴侣，在較大程度上依賴于父母的影響挽封。自我遵循現(xiàn)實(shí)原則智亮，同時(shí)協(xié)調(diào)本我癞埠，超我和現(xiàn)實(shí)等三方面的要求。也就是說啊央串，在考慮滿足“本我”本能沖動(dòng)和欲望的時(shí)候胆描，不但要考慮外界環(huán)境是否允許车吹，還得考慮“超我”是否認(rèn)可负拟。
他們之間的關(guān)系就好像下面這張圖一樣：猜猜誰是本我秸歧，誰是超我键菱，誰是自我今布？
三：動(dòng)力學(xué)觀點(diǎn)
心理動(dòng)力學(xué)是弗洛伊德精神分析學(xué)說的核心內(nèi)容。本能有兩種侵蒙，包括性本能和營養(yǎng)本能傅蹂。力比多是人的性本能，但不是心理發(fā)展的唯一動(dòng)力犁功。營養(yǎng)本能是自我保存的本能婚夫，也是自我發(fā)展的動(dòng)力。
也就是說限嫌，人的心理發(fā)展過程中受到“性本能”和營養(yǎng)本能（自我本能）兩種動(dòng)力的影響侍筛。當(dāng)然，到了弗洛伊德的后期匣椰，他更加主張，人的一切心理活動(dòng)可以從“本我”入录，“自我”和“超我”三者之間的人格動(dòng)力關(guān)系加以說明。并明確告訴我們凡桥，一個(gè)人要保持心理正常蚀同，要生活得更加平穩(wěn)，順利和有效衰猛，就必須維持這三種力量的平衡刹孔，否則會(huì)導(dǎo)致心理失衡。
這也是對(duì)我們調(diào)節(jié)心理沖突的有效方式卦睹，不要放縱也不要太苛求自己方库。
四：發(fā)展觀點(diǎn)
是對(duì)動(dòng)力觀點(diǎn)的延伸，也就是對(duì)心理動(dòng)力的動(dòng)態(tài)描述笼痹。他認(rèn)為性心理的個(gè)體發(fā)展分為五個(gè)階段：
第一階段酪穿，口欲期（0-1歲），快樂來源于口被济，唇和手指頭。
第二階段经磅，肛欲期（1-3歲）快樂來源于忍受和排便期钮追，肌肉緊張的控制感。
第三階段轧叽，生殖器期（3-5歲）快樂來源于生殖部位的刺激和幻想，戀母或者戀父情節(jié)炭晒。
第四階段，潛伏期（5-12歲）快樂來源于外部的知識(shí)和技能的提升识樱，應(yīng)付環(huán)境的需要震束。
第五階段，生殖期（12歲以后）性欲轉(zhuǎn)向異性休雌，起源于青春期，持續(xù)整個(gè)成年期。
這部分內(nèi)容可以后面通過列子來說明驰凛，基本的觀點(diǎn)是，我們遇到的心理問題絕大部分是由于在這些對(duì)應(yīng)的時(shí)期里趣钱，“性本能”沒有得到滿足胚宦，被壓制在潛意識(shí)中，在之后的生活中井联，如果嚴(yán)重的將會(huì)造成不同程度的心理創(chuàng)傷您旁，會(huì)通過其他的形式表現(xiàn)出來。
精神分析法特別強(qiáng)調(diào)蚕脏，挖童年侦锯，挖過往的經(jīng)歷，去深度解析潛意識(shí)形態(tài)挣棕，然后剖析，找出問題的根源穴张。
五：適應(yīng)觀點(diǎn)
人的兩種本能得以實(shí)現(xiàn)，需要經(jīng)過不懈的努力和艱苦的應(yīng)對(duì)皂甘，從而構(gòu)成兩種基本應(yīng)對(duì)方式：
第一，本我的滿足需要不斷的和自我進(jìn)行抗?fàn)庤邓玻诓粩嘞鄲巯鄽⒌倪^程中渐夸，本我練就了偽裝術(shù)。甚至不惜改變存在或表達(dá)自己的模式瘟忱，以求得以滿足苫幢。他所謂隱性夢就是性本能的應(yīng)對(duì)方式之一----變相宣泄。如果不能得到宣泄触菜，就可能形成神經(jīng)癥焦慮哀峻。
第二，自我保存本能催蝗。自我不斷的對(duì)周圍做安全評(píng)估喻旷，以保護(hù)個(gè)體的安全，時(shí)刻處于緊繃狀態(tài)且预。在發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)信號(hào)時(shí)候，會(huì)形成“真實(shí)焦慮”遍尺。
焦慮是佛洛依德確立適應(yīng)觀點(diǎn)的重要概念涮拗，根據(jù)產(chǎn)生的根源不同迂苛，分為現(xiàn)實(shí)性焦慮（自我）三幻，神經(jīng)癥性焦慮（本我）和道德焦慮（超我）呐能。當(dāng)自我把焦慮當(dāng)成一種危險(xiǎn)或不愉快的信號(hào)時(shí)，它就會(huì)做出反應(yīng)朗徊，形成自我防御機(jī)制偎漫。
正是這樣的自我防御機(jī)制，使得我們能同時(shí)接受自我欲望和現(xiàn)實(shí)要求象踊，從而不至于引起情緒上的嚴(yán)重痛苦和焦慮。不論是正常人還是神經(jīng)癥病人铸豁，都會(huì)使用自我防御機(jī)制菊碟。自我防御機(jī)制包括壓抑逆害，投射蚣驼，置換，反向纯陨，合理化留储，升華和轉(zhuǎn)移等。（不同的形式有不同的表現(xiàn)获讳，在前面的案例中有提到一些，后續(xù)繼續(xù)補(bǔ)充）
好了量愧，偉大的精神分析理論就分析到這里了，我只是知識(shí)的搬運(yùn)工偎肃，更多心理知識(shí)，大家一起交流累颂。有困惑的小伙伴可以找我交流，免費(fèi)咨詢茵宪。
