這些天雖然沒有更文科侈，但也沒有放棄健身载佳。
日子兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，細(xì)數(shù)已經(jīng)有兩個(gè)多月臀栈。
在這健身的日子里蔫慧，確實(shí)改變著我。
它讓我不再抱怨不再焦慮不再急躁……
你也許覺得這很夸張权薯，健身哪有那么神奇姑躲？
前段日子，經(jīng)歷了一些事情盟蚣，唯一讓我期待的就是每日的健身黍析。
村上春樹在《當(dāng)我跑步時(shí)我談些什么》中寫過一句話：
“境況越是糟糕，我們就越拼命去跑屎开〔妫”
越是忙碌，越是累的時(shí)候奄抽，就越要拼命去跑蔼两。
每次健身完，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：世間太美妙了如孝，所有的煩惱不值一提宪哩。
健身，還是管理情緒的最好方式第晰。
在我煩躁的時(shí)候锁孟，我就去跑步彬祖。當(dāng)汗透衣背的時(shí)候，當(dāng)滿頭大汗的時(shí)候品抽，當(dāng)手臂在滴水的時(shí)候……此時(shí)我只剩下快樂了储笑。
就好像是在操場(chǎng)跑了一大圈，喊了一大聲圆恤，高歌了一曲突倍，即使看見我的人都覺得我是個(gè)神經(jīng)病，我也仍然快樂盆昙。
健身羽历，就是那么神奇。
說到這里淡喜，給我?guī)碛绊懙牟恢故墙∩盹趿祝€有教練。
我的教練炼团，一位很優(yōu)秀的人澎嚣。
每天與之相處，總感覺身心都煥然一新瘟芝。
她不僅常年保持身材易桃，工作之余還去學(xué)跳舞。
有一次聽到她接電話锌俱，是她5歲的女兒打來的晤郑，在與孩子的對(duì)話中特別溫柔耐心。
對(duì)我亦是如此嚼鹉，讓我倍受鼓舞贩汉。
想起了一句話：
“我曾以為別人尊重我，是因?yàn)槲液軆?yōu)秀锚赤；后來我明白了匹舞，別人尊重我，是因?yàn)閯e人很優(yōu)秀线脚〈突”
這樣的人，與誰(shuí)相處都會(huì)讓人很舒服吧浑侥。
在她的耐心指導(dǎo)下姊舵，我也在慢慢的突破自我，成就自我寓落。
我相信括丁，能一直保持健康體態(tài)的人，一定也是付出了千辛萬苦的努力伶选。
生活史飞，充滿了希望尖昏，也充滿著冒險(xiǎn)！
