我HI小姐隊雙子組云馨，是一個6歲孩子的媽媽滤祖，我學(xué)習(xí)和堅持做一件事情，不僅是為了我自己瓶籽，也希望影響到我兒子并能成為他的榜樣匠童，我認(rèn)為這是對孩子最好的家庭教育狀態(tài)，從自己做起塑顺。
三十歲了汤求，工作還沒有質(zhì)的飛躍，這使我很焦慮严拒，這個時代變化太快了扬绪，危機(jī)感爆發(fā)，有句話說“誰難受誰改變”裤唠，很幸運(yùn)我在2017年1月喜馬拉雅上遇到了萌姐挤牛。跟隨萌姐一年多了，收獲滿滿种蘸，目前在修煉的硬本領(lǐng)是英語和演講墓赴，
這一年的收獲：習(xí)得終身學(xué)習(xí)的理念，學(xué)習(xí)幼兒知識航瞭，聽講座诫硕，聽音頻，看書，我們的親子關(guān)系特別好，同時在學(xué)校組織的征文“親子共成長”中獲得的一等獎萎羔。
英語從零基礎(chǔ)到現(xiàn)在可以跟老外日常交流，也能輔導(dǎo)我兒子的英文和讀英文繪本纲菌。
喜馬拉雅的音頻節(jié)目聽了280多個小時。一天按8個小時算疮绷，有35天了翰舌。
1年內(nèi)看完了30本書。陪我兒子讀完了100多本繪本冬骚。并完成了繪本的系統(tǒng)學(xué)習(xí)椅贱。
持續(xù)早起1年三個月懂算，持續(xù)上英語外教1年3個月了，每日背單詞1年6個月庇麦，
養(yǎng)成了持續(xù)學(xué)習(xí)计技，健身，早起山橄，閱讀垮媒，計劃，總結(jié)等好習(xí)慣航棱。
認(rèn)知的顛覆睡雇，從沒想過到計劃考取研究生，如果有同樣想考取研究生的小伙伴饮醇，可以撩我它抱，我們可以結(jié)伴而行。
萌姐說輸出有三種方式：演講朴艰，寫作观蓄，實踐，實踐是日常生活和工作會有踐行祠墅。我現(xiàn)在參加“70天堅持萌姐60秒”蜘腌，第一次錄的時候，錄了20多分鐘也不能在60秒讀完饵隙，首先完成目標(biāo)60秒內(nèi)讀完。練習(xí)了一階段在雙子組長的帶領(lǐng)下開始自評和他評來剖析自己沮脖，同時也從小伙伴身上學(xué)習(xí)金矛，我發(fā)現(xiàn)了很多的自己問題，語音語調(diào)勺届，沒有感情驶俊，停頓，氣息免姿，等等饼酿。群里的氛圍特別好，小伙伴們熱情的給予幫助和提供一些技巧方法胚膊，找到了自己的問題所在和解決的方法故俐。
每天除了練習(xí)60秒，還會練習(xí)氣息紊婉，繞口令药版，跟讀，經(jīng)過一階段練習(xí)也感覺到自己的進(jìn)步很大喻犁，Get了一些小技巧槽片，例如：①手機(jī)和嘴巴保持一定的距離何缓。②錄制前醞釀一下情感。③保持專注的狀態(tài)还栓。④不要刻意去關(guān)注氣息的問題⑤日常保護(hù)和保養(yǎng)好嗓子碌廓，注意休息。⑥自己練習(xí)不同情緒的發(fā)聲剩盒。
我們雙子組長的雙子說欄目當(dāng)中谷婆，經(jīng)常組織即興演講。在即興演講中所有問題都暴露出來了勃刨，尤其是口頭禪波材，比較嚴(yán)重，常見的身隐，然后廷区，然后，嗯贾铝，嗯隙轻，就是，就是垢揩，等等
缺乏邏輯思維能力和故事性思維玖绿，經(jīng)過多次的練習(xí)，語氣詞在后面的多次演講中逐步得到改善叁巨，想接下來通過寫作來改善自己的邏輯思維能力斑匪。通過講故事來訓(xùn)練自己的故事思維能力。跟大家分享一個開心的事情锋勺，在4月份我通過了蘇州圖書館的志愿者申請蚀瘸，經(jīng)過2個周末的繪本培訓(xùn)講座，我拿到了蘇州圖書館頒發(fā)的志愿者證證書庶橱，接下來開啟一年為小朋友講故事的美差贮勃。
我每天60秒訓(xùn)練安排在早上6點(diǎn)10分，當(dāng)把要做的事情培養(yǎng)成一個習(xí)慣后苏章，到那個時間去做好了寂嘉，就像每天吃飯喝水那樣，并不需要去思考和糾結(jié)枫绅。
最想要去的地方怎能在半路就返航泉孩。
后來我們開始了一直播，記得第一次直播的時候并淋，整個人是懵圈的狀態(tài)棵譬，醞釀了很久才鼓起勇氣打開一直播，讀完了一周的60秒预伺，還有10分鐘订咸，這個10分鐘好漫長啊曼尊，像過了一個世紀(jì)，語無倫次的結(jié)結(jié)巴巴的說著脏嚷，也不知道說了些什么骆撇，經(jīng)過后期的幾次直播，一次比一次狀態(tài)好父叙，在這里再次感謝我們家么么神郊，HI小姐，雙子組長和我們?nèi)豪锔魑恍』锇橹撼悄銈儎?chuàng)造了那么好的環(huán)境涌乳，在不相識的網(wǎng)絡(luò)世界里默默的幫助我，有時候還推著我前進(jìn)甜癞，我愿意跟你們一起走夕晓，想走的更遠(yuǎn)一些。
在這70天里我收獲的更多的是自信和第一次悠咱，開啟了演講大門蒸辆，第一次錄制音頻，第一次直播析既，第一次即興演講躬贡，第一次知道自己的方向。我們都在這里一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步眼坏，加油拂玻！各位小伙伴們！你付出過怎樣的努力才能配的上怎么樣的夢想宰译，最壞的打算是大器晚成纺讲！
