本周末和橙子的幾個(gè)伙伴玩年度目標(biāo)制定的活動(dòng)吗铐，沐浴著重慶冬季難得的暖陽(yáng)，來(lái)一杯清茶杏节，體驗(yàn)了一把深度思考和體驗(yàn)式課程開(kāi)發(fā)的心路旅行抓歼，感覺(jué)這個(gè)下午還是非常值得走出家門(mén)，思路開(kāi)闊不少拢锹！
一、年度制定過(guò)程回顧
首先萄喳，分享伙伴用一個(gè)拆頁(yè)的方式卒稳，幫助大家反思常見(jiàn)的不制定年度目標(biāo)的原因，并逐個(gè)破除他巨。四個(gè)常見(jiàn)原因可能是：
1.認(rèn)為制定目標(biāo)不重要充坑。
2.不知道該怎么制定目標(biāo)减江。
3.害怕失敗。
4.害怕人家笑話捻爷。
其次辈灼，描繪“人生平衡輪”，這個(gè)和生命之花的工具類似也榄，其實(shí)就是伙伴把工具本身理解透了巡莹，拿來(lái)做細(xì)分項(xiàng)目管理的模型了，說(shuō)明確實(shí)是活學(xué)活用了甜紫。當(dāng)然降宅，可以根據(jù)自己的思考，多余或少于8個(gè)囚霸，均可腰根。重要的是要深入思考自己認(rèn)為最重要的8個(gè)維度，然后設(shè)想自己在人生結(jié)束時(shí)在這8個(gè)維度想要達(dá)到什么樣的狀態(tài)或做成什么事拓型，用這些具體的1-3個(gè)目標(biāo)來(lái)真正挖掘內(nèi)心的渴望和執(zhí)著额嘿，喚醒來(lái)自心底的驅(qū)動(dòng)力和感召。
第三步是時(shí)間倒推劣挫，將你列出來(lái)的這些事情或細(xì)分目標(biāo)册养，分別安排好時(shí)間段，你想打算在多少歲的時(shí)候完成揣云。好像幾個(gè)伙伴捕儒，大部分都集中在60歲以前，還有想在45歲就退休的邓夕，所以職業(yè)生涯時(shí)段內(nèi)的壓力都很集中刘莹。
第四步是根據(jù)前面的步驟，細(xì)化列出17年最想做的事情焚刚，可以分領(lǐng)域点弯，但要符合SMART原則。
第五步就是從列出來(lái)的那么多事情中矿咕，選擇一件你最想做成的抢肛，可以起到抓手作用的事情或任務(wù)，作為你的年度目標(biāo)碳柱，并描繪成圖像捡絮。個(gè)人感覺(jué)這個(gè)選擇的過(guò)程有點(diǎn)快了，一次從8件看那到1件莲镣，對(duì)自己內(nèi)心的十分不舍得那種感覺(jué)挖掘不夠福稳，也就是對(duì)驅(qū)動(dòng)力和渴望的呼喚不夠漸進(jìn)和持久。
二瑞侮、思考與體會(huì)
1的圆、以終為始是一個(gè)制定長(zhǎng)期目標(biāo)的有效的思考方式和元習(xí)慣鼓拧，容易讓個(gè)體看到自己心底最渴望的那些需求和愿景，時(shí)間軸可以輔助將大目標(biāo)描繪到你的奮斗周期上越妈，可以大概的做到可視化季俩，兩個(gè)配合將大目標(biāo)拉近，聚焦成小目標(biāo)是比較簡(jiǎn)單且容易操作的工具梅掠，適合手工嘗試酌住。
2、從影響力的角度看瓤檐，圖像信息相比語(yǔ)音赂韵、文字等信息是更加容易傳播，并多維刺激挠蛉，更容易做到和潛意識(shí)交流祭示，所以在影響自己行為的持久性方面會(huì)更好，所以把自己的年度目標(biāo)制定出來(lái)之后谴古，是應(yīng)該時(shí)刻讓自己看到這個(gè)圖像质涛，定期按月按周來(lái)審視自己的執(zhí)行度，做到跟蹤掰担、反思汇陆、調(diào)整、拼盡全力是終的目的所在带饱。
3毡代、模型、工具勺疼、方法論這些東西教寂，都是為了讓你的認(rèn)識(shí)更清晰、目標(biāo)更具體更有吸引力执庐，畫(huà)下來(lái)也是讓潛意識(shí)的印記更深刻酪耕，這些都是為了你做出有效的落實(shí)行動(dòng)，所以有一群同儕轨淌、伙伴陪伴和攙扶更難得迂烁。在有伙伴累了時(shí)候，暫時(shí)想小憩一下的時(shí)候递鹉，或者遇到一點(diǎn)小困惑的時(shí)候盟步，大家對(duì)目標(biāo)進(jìn)度提個(gè)醒，點(diǎn)個(gè)贊躏结，或者曬一下自己的成長(zhǎng)痕跡址芯，可能都會(huì)給伙伴帶來(lái)一點(diǎn)督促或鞭策，我相信在橙子里會(huì)更容易找一些這樣對(duì)口味的伙伴大家一起往前走，成長(zhǎng)的道路也會(huì)更溫暖谷炸！
期待更多的伙伴來(lái)曬你的年度目標(biāo)，來(lái)尋找一起努力的同儕禀挫，來(lái)曬自己任何方面的成長(zhǎng)痕跡旬陡！大家一起攙扶著往前走！
