很多單親媽媽在婚姻解體后，獨自撫養(yǎng)自己的孩子渴庆，要么非常“堅強”雅镊，努力為孩子提供更好的物質條件與精神關愛襟雷，在孩子面前只字不提前夫；要么極力掩飾或忘記前一段的感情仁烹，變得自卑而敏感耸弄，把受傷的痛苦變成仇恨，在孩子面前不停地數落前夫的無情卓缰，讓孩子也對爸爸懷有敵意叙赚；要么變得退縮，能力減弱僚饭，退行到嬰幼兒時期，以他人的保護來療愈自己的傷胧砰。
小樹的媽媽就屬于后者鳍鸵。小樹今年17歲，正在讀高二尉间，爸爸媽媽在小樹四歲的時候就離婚了偿乖，小樹一直和媽媽生活，媽媽很愛他哲嘲，他也很愛媽媽贪薪。小樹從小就扮演著一個男人的角色，現在長大了眠副，無論在家里還是家外画切，都是媽媽的保護神。
令小樹難以啟齒的事是囱怕，至今仍和媽媽同床睡覺霍弹，他曾經提出過和媽媽分房住，可是媽媽說她一個人不敢睡娃弓。一到晚上小樹就很害怕典格，媽媽還和以前一樣，晚上撫摸小樹的身體台丛，還想抱著小樹睡耍缴，這令小樹很緊張也很尷尬，但小樹不敢拒絕，怕媽媽傷心……不拒絕媽媽防嗡，內心又很煎熬变汪，以至于嚴重分心，無法學習本鸣。
爸爸的離開讓小樹從小就很懂事疫衩，立志代替爸爸保護媽媽，絕不讓媽媽再受傷荣德。而媽媽在受到離婚的打擊后闷煤，退行到了弱小的嬰幼兒期，隨著兒子的長大涮瞻，媽媽把對丈夫的依賴轉移到了兒子身上鲤拿。在媽媽的潛意識里，兒子就是男子漢署咽，兒子就是自己的保護神近顷，兒子就是精神的依靠與安慰，抱著兒子一起睡讓媽媽感覺到莫大的安全與幸福宁否。
但是媽媽沒有意識到兒子已經長大成人窒升，成為了另一個男人，這個男人不完全屬于自己慕匠，他有獨立的思想饱须，他有生理發(fā)育的敏感，他有對性的好奇與認識台谊。
媽媽的過分依賴與親密蓉媳，讓兒子沒有了自己的空間與隱私，使得兒子內心沖突非常嚴重復雜锅铅，青春期的性本能在一個女性的親密接觸中被喚醒酪呻，而被喚醒的性沖動與性意識又讓兒子不知所措，甚至有一種深深的恐懼與羞恥感盐须。
小樹既不舍得讓媽媽傷心玩荠，又難免對媽媽產生厭惡之感。厭惡媽媽對小樹來說贼邓，那是深深的自責與內疚姨蟋，自責與內疚讓他更不敢拒絕媽媽，哪怕自己的內心如翻江倒海般的折騰也得強行忍耐立帖。媽媽的愛讓正在成長中的兒子備受煎熬眼溶。小樹找不到感情的出口，不知如何應對這復雜而勞神的親子關系晓勇。
單親媽媽可能覺得孩子小不懂事堂飞，沒有刻意照顧到孩子的感受與想法灌旧，或因為自己受傷的心沒有療愈，沒有能力覺知到自己的情緒與行為會對孩子造成什么影響绰筛，所以大部分單親媽媽很少替孩子考慮枢泰。
如何才能讓孩子和正常家庭的孩子一樣，健康快樂的成長铝噩，不給孩子過多的壓力衡蚂，避免孩子承擔過多的責任呢？我覺得單親媽媽的自我療愈與自我成長骏庸，是孩子幸福的前提毛甲，也是給孩子的最好禮物。
1.接納與面對婚姻的變故
婚姻的結束并不是父子感情的結束具被，爸爸和孩子血濃于水的親情亙古不變玻募，父愛是孩子不可或缺的精神營養(yǎng)，孩子愛爸爸也是天經地義的事一姿。不論是誰都不能剝奪孩子的這種權利七咧，媽媽也不例外，媽媽不能因為自己的憤怒叮叹，隨意斷絕父子關系艾栋。如果是這樣，那媽媽就顯得的些自私了蛉顽，因為媽媽只考慮自己的感受蝗砾，而沒有照顧到孩子的感受。
媽媽最明智的做法就是接納與面對離婚的事實蜂林，這對受傷的媽媽來說確實很痛、很難拇泣，也很抗拒噪叙，但這是重生與自我救贖的唯一通道，再痛再難也要學著做霉翔，這就是自我成長的第一課睁蕾，也是自我蛻變的開始。
婚姻的結束债朵，意味著愛情已走到盡頭子眶，彼此嘗盡了層巒疊障的痛苦之后才做出的選擇。結束一段感情序芦，結束彼此的傷害臭杰，給雙方重新選擇的機會，開啟新的生活谚中，從這個角度來說未嘗不是一件好事渴杆。接納與面對這一事實寥枝，以最真實的自我開始單親家庭的生活，繼續(xù)扮演好母親的角色磁奖，給孩子留下爸爸的空間囊拜，讓爸爸永遠住在孩子的心里。
2.承擔自己的責任
人本主義心理學家羅杰斯有句名言：“愛就是接納與包容比搭」邗危” 愛情的真諦是理解，支持身诺，包容蜜托，更是責任，奉獻甚至是犧牲戚长。沒有了愛就沒有了彼此的吸引盗冷，沒有了愛就沒有包容與接納，沒有了愛還談什么責任與犧牲同廉。所以不要以道德綁架愛仪糖，離婚只是彼此沒有了愛而已，不要上升到道德的層次迫肖，那對彼此的成長沒有任何意義锅劝。
婚姻的結束也是愛的結束，這是夫妻雙方的責任蟆湖，是因為彼此都沒有長大故爵，在新生家庭中只顧著索取愛，卻沒有學會給對方輸出愛隅津，輸出愛得有最重要的一點就是包容與接納對方的全部诬垂，當然包括對方的缺點與不同。不包容不接納的結果就是天天因為雞毛蒜皮的小事爭吵不休伦仍，凡事要爭個對與錯结窘，對的是我的標準，錯的是你的觀點充蓝。愛就在無休止的爭吵中消耗殆盡隧枫，最終導致一方逃離家庭或被新的愛所吸引，尋找投奔新的歸宿谓苟。
所以不要攻擊對方官脓，更不要把仇恨傳遞給孩子，那是在消費自己的人生涝焙，毀掉孩子的幸福卑笨，而對被攻擊者幾乎沒有什么影響。其實攻擊是內在恐懼的投射仑撞，恐懼來源于內心的不安全湾趾，不安全就是對自己的不信任芭商。不信任自己能獨立過好新的生活，一想到以后出現的各種問題都要獨自面對搀缠，難免心生畏懼與惆悵铛楣，尤其是當自己遭遇不順或內心孤獨無助時，就認為是對方的責任艺普，是因為對方的失信才把自己置于悲慘的境界簸州。這種歸因于外的想法會讓腎上腺素增加，引發(fā)自己的憤怒歧譬，要么攻擊對方要么投射給孩子岸浑，而對自我的成長毫無幫助。
單親媽媽應該把注意力集中在自己身上瑰步，學會覺知自己的情緒變化矢洲，學會自我承擔，承擔才能勇敢缩焦，勇敢才能改變读虏。學會自我反省，反省才會產生新的思想袁滥，才會促進自我的成長盖桥，才會變得強大而獨立。有思想有擔當的女人才是魅力無窮的女人题翻。
3.給孩子成長的自由
古人云：有所為有所不為揩徊。這種智慧照樣能用在家庭教育中，尤其是單親家庭的媽媽嵌赠，更要提醒自己：愛孩子要有界限塑荒，要有所為，也要有所不為姜挺。
充分尊重孩子是一個獨立的生命體齿税，不要因為自己的婚姻受挫而過分溺愛孩子，過分依賴孩子或把孩子做為丈夫的替罪羊初家，侵占或控制孩子的全部偎窘，吞沒孩子乌助，讓孩子沒有了自己溜在。一個連自我都沒有的孩子怎么可能實現自我，專注學習呢他托？一個不會愛自己的孩子怎么去愛他人和這個世界掖肋？一個心中充滿了仇恨的孩子，他的心將是一片荒蕪的沙漠赏参，貧乏枯竭志笼，寸草不生沿盅。
給孩子最好的愛就是給他自由，讓孩子擁有自己的時間與空間纫溃，讓孩子擁有安排與處理自己生活的權利與責任腰涧，不要把其它情緒或人隨意填加到孩子的程序里，擾亂孩子成長的運行紊浩。讓孩子獨立生活窖铡，獨立思考的目的是讓孩子成為他自己，承擔起愛自己的責任與使命坊谁，讓孩子保持一顆純真善良的心和積極向上的人生態(tài)度费彼，成為純粹的他自己。當孩子學會了純粹的愛自己口芍，包容自己箍铲，他才會真正懂得愛媽媽愛爸爸，愛這個世界鬓椭，愛才會經孩子這個管道颠猴，流向他人和這個世界。
單親媽媽們膘融，不要把自己的幸福寄托于他人芙粱，安全感要從自己身上找。放開孩子氧映，放過前夫春畔，放下怨恨。學會愛自己岛都，和自己的身體與心靈對話律姨，好好照顧自己，學會包容接納自己的全部臼疫，學會精神與生活的獨立择份。
勇敢承擔自己的責任，把婚姻失敗當做自己成長的契機烫堤，你的成長就是給孩子最好的禮物荣赶，也是給自己最好的禮物。
生活除了茍且鸽斟，還有詩和遠方拔创。永遠相信前面還有另一道風景等你去欣賞，前面還有另一種幸福等你去擁抱富蓄！
