如果我需要一名健身教練提供指導(dǎo)伐弹,該如何選擇呢?
很多人都會(huì)面臨這樣一個(gè)問(wèn)題榨为。
健身教練會(huì)免費(fèi)提供一節(jié)體驗(yàn)課程惨好,但我們通常無(wú)法從一節(jié)體驗(yàn)課程中獲得結(jié)論。
因?yàn)椋?随闺、我們?nèi)狈I(yè)知識(shí)日川,無(wú)法從一節(jié)課判斷教練水平高低,而體驗(yàn)課程給我們帶來(lái)的直接感受通常都不會(huì)差太多——累個(gè)半死矩乐;2龄句、即使我們能夠感受到這節(jié)體驗(yàn)課程被設(shè)計(jì)得十分嚴(yán)謹(jǐn)、科學(xué)散罕、專業(yè)分歇,也無(wú)法確定這位教練是否能給我們帶來(lái)想要的結(jié)果,因?yàn)槊總€(gè)人健身的目的不同欧漱,有人渴望更大的肌肉职抡,有人想要纖細(xì)的身材,有人想要強(qiáng)健的體魄硫椰。
但其實(shí)一種十分簡(jiǎn)單又明智的選擇教練方式已經(jīng)在網(wǎng)上流傳開(kāi):你只需要觀察這位教練繁调,以及這位教練所帶的學(xué)員身上萨蚕,是否有你需要的結(jié)果。
如果你只希望減少一點(diǎn)脂肪蹄胰,在接下來(lái)的三亞之旅中拍一些自己滿意的照片岳遥。那么你只需按照自己的審美尋找教練就行了。
當(dāng)然無(wú)論一位教練是什么身材裕寨,他都可能具備充足的健身知識(shí)浩蓉,為你的不同需求提供指導(dǎo),但客觀事實(shí)是一回事宾袜,我們?nèi)绾巫鰶Q策是另一回事捻艳。
這其中的邏輯關(guān)系十分簡(jiǎn)單,擁有自己思維模型的人們能很輕易理解庆猫。
那么认轨,在我們聘請(qǐng)健身教練這段供需關(guān)系中,我們做決策的最重要的依據(jù)月培,也就是健身教練最重要的能力嘁字。
它并不是教練的學(xué)位證書(shū)、榮譽(yù)杉畜,甚至它與健身專業(yè)知識(shí)儲(chǔ)備都不是一回事纪蜒。你可以說(shuō)它是一種「經(jīng)驗(yàn)」、「履歷」此叠。
說(shuō)開(kāi)了其實(shí)很簡(jiǎn)單纯续,也就是「干成一件事」的能力。
一個(gè)人成功減肥過(guò)灭袁,我們就有理由相信他能夠再次減肥成功猬错,(當(dāng)然他為何需要再次減肥,也可以是一個(gè)很有趣的話題简卧。)一個(gè)人成功賺到過(guò)大錢兔魂,那么當(dāng)他再次賺到大錢時(shí),我們也不會(huì)感到特別意外举娩。
回過(guò)頭來(lái)想析校,立志做汽車行業(yè)的以及研究經(jīng)濟(jì)學(xué)的人們,在青少年時(shí)期都需要學(xué)習(xí)與自己專業(yè)不那么相關(guān)的知識(shí)铜涉,以便在高考中獲得更高的分?jǐn)?shù)智玻,這樣才能獲得更好的教育資源,也就是說(shuō)芙代,高考這件事吊奢,從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)也是檢測(cè)你「干成一件事」的能力。