【Day14課后實(shí)踐】
<實(shí)踐事項>
制作今日的日清單，加上一兩句對日清單的收獲弦牡，分享給朋友或po到朋友圈。
<實(shí)踐日志（記錄）>
1.我在本講中學(xué)到的點(diǎn)：
a.周末應(yīng)該安排躯畴。
b.一再推遲的任務(wù)后面加上“拖1”国旷、“拖2”
c.日事日清，百分之百完成任務(wù)，提升執(zhí)行力路翻，讓日清單落實(shí)到位狈癞。否則查找原因。（這兩天的睡前冥想沒有完成茂契，原因是：1.在追劇蝶桶，導(dǎo)致到該冥想的時間放不下手機(jī)。2掉冶、沒有設(shè)定冥想內(nèi)容真竖，是呼吸、全身掃描等等郭蕉。A2:在10:20時便提醒自己該放下手機(jī)了疼邀；事先設(shè)定冥想內(nèi)容，今晚設(shè)定全身掃描）
d.看劇時間要適度不浪費(fèi)可以作為修閑放松召锈，但也可以是學(xué)習(xí)(琢磨好劇背后的點(diǎn)）旁振。
e.了解一下《全職高手》
2.與以前相比，我在今日實(shí)踐中的亮點(diǎn)：
3.我的疑問(周六答疑) ：
4.其他想說的話(如有)：
