著名兒保專家蔣競(jìng)雄博士曾介紹說,韓國(guó)在10年前就提出要“讓每個(gè)孩子多長(zhǎng)高5厘米”称龙,從孩子出生就有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)父母如何幫助孩子長(zhǎng)高留拾,現(xiàn)在韓國(guó)男女平均身高比我國(guó)高3-4厘米,韓國(guó)明星金喜善鲫尊、張東健等都是在經(jīng)過專業(yè)身高管理后才進(jìn)入了演藝行業(yè)痴柔。
在中國(guó),不重視孩子身高成長(zhǎng)的家長(zhǎng)幾乎沒有疫向,但很多家長(zhǎng)僅僅只是看孩子當(dāng)前身高是否及格或達(dá)標(biāo)咳蔚,而不是根據(jù)一個(gè)合理的期望身高來進(jìn)行科學(xué)管理。
很多家長(zhǎng)在孩子身高方面搔驼,只看孩子當(dāng)前身高是否及格達(dá)標(biāo)谈火,這僅僅能判斷出孩子是否存在疾病問題或發(fā)育障礙,只有聽天由命舌涨,能長(zhǎng)多高是多高糯耍,等到骨骺閉合再想長(zhǎng)高,醫(yī)生都無能為力囊嘉!每一個(gè)家長(zhǎng)首先都應(yīng)該回答這樣一個(gè)問題“你對(duì)孩子的期望身高是多少温技?”
確定合理的期望身高目標(biāo)后,家長(zhǎng)接下來應(yīng)該管理好以下三個(gè)維度:長(zhǎng)高體質(zhì)扭粱、長(zhǎng)高速度舵鳞、長(zhǎng)高時(shí)間。好比一顆小樹苗的長(zhǎng)高琢蛤,長(zhǎng)高體質(zhì)提供的是良好基礎(chǔ)的優(yōu)質(zhì)土壤蜓堕,在這個(gè)基礎(chǔ)上抛虏,每年讓小樹的生長(zhǎng)速度相對(duì)更快,生長(zhǎng)時(shí)間更長(zhǎng)俩滥,小樹苗最終才能變得更高嘉蕾。
那么贺奠,基于這個(gè)原理霜旧,如何計(jì)算出自己的孩子是否能長(zhǎng)到期望身高呢?
例如儡率,小磊期望身高是180cm挂据,目前身高(或預(yù)測(cè)成年終身高)160cm,我們可以很清楚的計(jì)算出他要達(dá)到期望身高的落差是20 cm儿普。在假定小磊長(zhǎng)高體質(zhì)良好的基礎(chǔ)上崎逃,如果他的剩余長(zhǎng)高時(shí)間只剩下2年,那么小磊每年的長(zhǎng)高速度必須要達(dá)到10cm眉孩,剩余2年長(zhǎng)高20cm个绍,才能實(shí)現(xiàn)最終理想身高180 cm。
但問題是小磊實(shí)際的長(zhǎng)高速度只能每年達(dá)到6cm浪汪,在剩余2年里只能長(zhǎng)到12cm巴柿,最終是難以達(dá)到期望身高的。因此小磊如果想要達(dá)到期望身高死遭,就必須采取手段加快生長(zhǎng)速度或延緩剩余的長(zhǎng)高年限广恢,才能盡可能長(zhǎng)到他的最終身高。
通過上述案例呀潭,我們可以看到進(jìn)行兒童身高管理钉迷,首先要做好精準(zhǔn)的評(píng)判,需要進(jìn)行長(zhǎng)高潛能及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估钠署,了解以下4項(xiàng)因素:
1糠聪、孩子未來能長(zhǎng)多高,與期望身高的差距有多少谐鼎?(終身高總落差)
2舰蟆、孩子還能再長(zhǎng)幾年?(剩余長(zhǎng)高年限)
3该面、孩子現(xiàn)有長(zhǎng)高速度是否能達(dá)到理想身高所需的速度夭苗?(長(zhǎng)高速率)
4、是否存在影響孩子理想身高達(dá)成的自身體質(zhì)風(fēng)險(xiǎn)因素隔缀?(長(zhǎng)高體質(zhì))
精準(zhǔn)評(píng)估出上述4點(diǎn)题造,才能更有針對(duì)性的幫助孩子制定達(dá)到理想身高的具體方案。
長(zhǎng)高就像一場(chǎng)馬拉松猾瘸,過程中的努力和堅(jiān)持都是非常重要的界赔,如果孩子的身高不理想丢习,家長(zhǎng)們要從日常生活中的方方面面幫助孩子提升生長(zhǎng)速度,把握好有限的長(zhǎng)高時(shí)間淮悼,必要的時(shí)候要及時(shí)就醫(yī)咐低,由醫(yī)生指導(dǎo)科學(xué)助長(zhǎng)高,讓孩子的成長(zhǎng)不留遺憾袜腥!