解碼青春期

14歲的娜娜正值叛逆期泊业,讓媽媽非常頭疼。媽媽想讓女兒有一個健康的作息啊易,可娜娜一直都在晚睡晚起吁伺,房間亂的一塌糊涂,做好了飯也不吃租谈,點個外賣就拿回自己房間吃去了篮奄。都不知道吵過多少次了,可逼急了娜娜就一句再說我就離家出走割去,爭吵就此打住窟却。

如果你是娜娜媽媽,在面對這么叛逆的娜娜呻逆,你會怎么做呢夸赫?請在這里寫下你的想法。

如果我是娜娜的媽媽咖城,我會先無條件地接納孩子茬腿、反思和學(xué)習(xí)呼奢、營造好的氛圍改善親子關(guān)系,通過良好的溝通和交流切平,以及擅用孩子身上的亮點指引孩子終身成長握础。

第一、無條件地接納孩子的現(xiàn)狀揭绑,反思和學(xué)習(xí)弓候,針對青春期的娜娜,閱讀《叛逆不是孩子的錯》他匪,《解碼青春期》和《關(guān)鍵對話》這三本書,從思維方式上來一個大躍遷夸研。自己終身成長邦蜜,才能給孩子無條件的愛和價值感,并引導(dǎo)她走向終身成長之路亥至。

第二悼沈、了解娜娜叛逆的原因,不能推卸責(zé)任姐扮。娜娜已經(jīng)進入青春期絮供,青春期的孩子有一個生理特點,關(guān)于欲望的那一部分大腦已經(jīng)發(fā)育成熟了茶敏,成年人有的欲望壤靶,他們也已經(jīng)有了,但是控制欲望的大腦卻沒有成熟惊搏。所以贮乳,他們會作出一些危險的行為,也很難駕馭恬惯。

在娜娜進入青春期以前向拆,可能對她的方式比較簡單粗暴,屬于控制型的養(yǎng)育方式酪耳,大吼大叫浓恳,她也學(xué)會了簡單粗暴的溝通方式,吵架和威脅碗暗。在青春期之后颈将,親子溝通就會經(jīng)歷一個痛苦對抗的過程。

孩子在青春期的不同時期存在不同的心態(tài)讹堤。按一般規(guī)律來講吆鹤,娜娜14歲,12-14歲的孩子就比較關(guān)注“我是誰洲守?”他們思考的是:我到底是誰疑务?我個人的特點是什么沾凄?我的標(biāo)簽是什么?這個階段的孩子喜歡彰顯個性知允。所以她做出的叛逆行為也許是彰顯自己的個性撒蟀。

第三、把孩子視作機會温鸽,從“管制員”的身份轉(zhuǎn)換成“教練”身份保屯。

經(jīng)過學(xué)習(xí),我明白涤垫,孩子越叛逆姑尺,就越無助。孩子比我想象的更需要我蝠猬,當(dāng)孩子有了獨立的思想切蟋,尤其是有了不安全感以后,她就會不斷的測試榆芦,測試我離她的心理距離有多遠柄粹。

在慢慢變身成教練的過程中,我要小心避免掉進以下四種陷阱:

1匆绣、舒適陷阱驻右,就是孩子在青春期的時候,家長不愿意處理問題崎淳,不愿意參與到孩子的生活當(dāng)中堪夭,不愿意再給孩子更多的陪伴和關(guān)注。

2凯力、認可陷阱茵瘾。孩子進入青春期之后,親子間一定會產(chǎn)生很多矛盾咐鹤,不要總回避問題拗秘,不會處理,和稀泥祈惶。不要期待孩子進入青春期之后雕旨,自己還能獲得所有人的一致認可。這是不切實際的捧请。

3凡涩、控制陷阱,就是盯死孩子疹蛉,抓住孩子不放手活箕。控制型的方法會遏制孩子的生命力可款。家長替孩子操了太多的心育韩,做了太多的決定克蚂,最后會導(dǎo)致孩子的行為叛逆,內(nèi)心萎縮筋讨。不管是孩子行為表現(xiàn)得判逆還是十分畏縮埃叭,孩子都深受其害。

4悉罕、成就陷阱赤屋。給孩子提出非常高的期望,要求他必須達到一些標(biāo)準(zhǔn)壁袄,提出一大堆要求类早。家長對孩子本身并不關(guān)注,只是關(guān)注目標(biāo)和成就嗜逻。切記莺奔,成長比成功更重要。

第四变泄、跟娜娜說話之前,一定要先營造好氛圍恼琼,氛圍不好妨蛹,說內(nèi)容沒有用,只能變成吵架晴竞。所以需要做的事就是先把氛圍搞好蛙卤,然后再去好好談內(nèi)容。

第五噩死、保證交流時間颤难,創(chuàng)造大量的契機與娜娜交流,給予娜娜更多的關(guān)照已维。

1行嗤、安排出一些專屬時間,陪娜娜做一些事情垛耳。每周抽出半天栅屏,最好一周兩次。

2堂鲜、不輕易變卦栈雳。情非得已,一定要提前通知娜娜缔莲。對與娜娜的約定表現(xiàn)出足夠的重視哥纫。

3、讓相處的時間盡量變得有趣痴奏。事先準(zhǔn)備好話題蛀骇,與孩子談天說地厌秒。可以聊最近讀過的書松靡,探討里面的人物简僧,可以聊一些新聞,一些體育運動雕欺,甚至聊些政治類話題等岛马。青春期的孩子特別容易煩躁,我們視覺不能太窄化屠列,只會盯著成績啦逆,所以無趣。反面教材笛洛,參考電影《萬箭穿心》里的媽媽夏志。

盡量創(chuàng)造一些好玩的環(huán)境,讓相處變得更有趣苛让。比如瑜伽沟蔑、冒險,爬山等狱杰,瘋玩也都是不錯的選擇瘦材。與孩子快樂地度過一段時光。

4仿畸、對可能出現(xiàn)的各種問題食棕,做好心理準(zhǔn)備。青春期可能會出現(xiàn)很多問題错沽。比如可能會出現(xiàn)早戀的問題簿晓,會有關(guān)性的問題,會有學(xué)習(xí)成績突然下滑的問題千埃,會有脾氣暴躁的問題憔儿,會有跟別人發(fā)生沖突的問題,這些問題都有可能隨時出現(xiàn)镰禾。

針對這些問題皿曲,我要以過來人的心態(tài),想孩子所想吴侦。我也曾青春過屋休,推己及人,給予孩子同理心备韧,時間經(jīng)驗是我最寶貴的財富劫樟,我應(yīng)該給予孩子理解和適當(dāng)?shù)膸椭?/p>

第六、在關(guān)鍵性的問題上,要跟娜娜有充分的交流叠艳。

1奶陈、要讓娜娜學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。在孩子進入青春期以后附较,我們不能什么事兒都替他們解決吃粒,我們要讓孩子明白:你做的許多事情是會產(chǎn)生后果的,而這個后果拒课,我們需要來共同承擔(dān)徐勃。你已經(jīng)長大了,需要為自己的行為負責(zé)早像。

娜娜晚睡晚起僻肖,只吃外賣等是不愛惜自己身體的行為。

2卢鹦、要教會娜娜怎樣正確地看待錯誤臀脏。啟發(fā)式提問,讓娜娜明白:青春期一定會犯很多的錯誤冀自,有的錯誤是沖動造成的意外揉稚。遇到這些錯誤的時候,我們要調(diào)動內(nèi)心的成長型人格熬粗,要從錯誤中學(xué)習(xí)窃植。再大的錯誤,我們也能夠?qū)W到東西荐糜,有很多錯誤,看起來似乎是難以挽回的葛超,但依然有機會暴氏。參考偉人成長的歷史,他們在青春期的時候也惹很多麻煩绣张,但依舊成為一個有成就的人答渔。

3、要跟娜娜談?wù)撘恍皻缧缘氖 苯暮1热缜啻浩诘奈締栴}沼撕,整個人會被毒品控制,還有酒駕芜飘,不但會使自己面臨生命危險务豺,還會給別人造成生命危險,女孩子要特別注意保護自己嗦明。要讓孩子認識到一些問題的底線笼沥,這個是一定要小心的。在娜娜心中敲響警鐘。

4奔浅、談?wù)撚嘘P(guān)性的話題馆纳,青春期的孩子性方面已經(jīng)成熟了,我需要用啟發(fā)式提問汹桦,引導(dǎo)娜娜怎么樣保護好自己鲁驶,怎么樣保護好別人,怎樣成為一個負責(zé)任的人舞骆。讓孩子理解這個問題钥弯。

5、我需要改善和娜娜的交流方式葛作,把娜娜當(dāng)成大人寿羞,跟她好好聊天,尊重她赂蠢,讓她發(fā)表意見绪穆,當(dāng)她說話的時候,要認真傾聽虱岂,這是最起碼的尊重玖院。

第七、告訴自己:無論怎樣第岖,都千萬不能打孩子难菌。一定要遵守這條底線。

生理層面的原因蔑滓,是父母打孩子郊酒,慢慢地孩子體內(nèi)的激素水平變高,他就更容易緊張键袱、焦慮燎窘,更容易一點就炸,他的脾氣也會變得越來越暴躁蹄咖。心理層面的原因褐健,老打孩子,孩子會感到很屈辱澜汤,他的人格會不斷地降低蚜迅,容易破罐子破摔。況且他內(nèi)心當(dāng)中并不認可大人的行為俊抵。所以谁不,青春期的孩子可能會讓我們抓狂,但是不能打徽诲。

作為家長拍谐,要深刻地認識到:孩子的叛逆源于無助烛缔。我們要努力發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,引導(dǎo)一個孩子變化的最有效的方向是亮點轩拨,尋找這些亮點践瓷,用十天的時間,每天發(fā)現(xiàn)孩子的一個亮點亡蓉,不附加條件地晕翠、單純地表揚他,肯定他砍濒,并告訴他為什么淋肾,這可以逐步提高他的自尊水平。

我要每天發(fā)現(xiàn)娜娜的優(yōu)點爸邢,給予鼓勵和正向反饋樊卓,用優(yōu)點來點亮她的人生。


附:

了解孩子在青春期的不同時期存在不同的心態(tài)杠河。按一般規(guī)律來講碌尔,一個孩子在青春期的時候,他內(nèi)心所關(guān)注的重點大概是以下幾個方向和維度券敌。

11-12歲的時候孩子比較關(guān)注“誰喜歡我”唾戚,他們的想法是:誰喜歡我,我就喜歡誰待诅。他們一般喜歡跟喜歡他們的人一起玩叹坦。

12到14歲的孩子就比較關(guān)注“我是誰?”他們思考的是:我到底是誰卑雁?我個人的特點是什么募书?我的標(biāo)簽是什么?這個階段的孩子喜歡彰顯個性测蹲。

14-15歲的時候锐膜,他會思考“我屬于哪個階段?”我們開始會想:我屬于人生的哪個階段弛房?接下來我應(yīng)該怎么做?接下來而柑,他們會思考一系列更深刻的問題文捶。

15-16歲時,孩子很容易做出各種叛逆的行為媒咳,因為這個時候他們思考的最多的是“為什么我不行粹排,為什么他行我卻不可以?為什么不公平涩澡?”我們發(fā)現(xiàn)那些叛逆的孩子說的最多的就是“憑什么顽耳?”

16到17歲時,孩子最關(guān)注的問題是“我如何才能變得更重要”,他想的是:我怎么做才能夠被別人看見射富?這個時候他們喜歡做出風(fēng)頭的事情膝迎,做標(biāo)新立異的事情。

17到18歲的時候胰耗,他開始關(guān)注將來做些什么限次?我的理想是什么?未來成為一個什么樣的人柴灯?

每個孩子都會有所不同卖漫,東西方也存在文化差異。家長要做的就是參考一般規(guī)律赠群,然后去給孩子更多的陪伴羊始、觀察和發(fā)現(xiàn)自己孩子的特點。有的才能放矢查描。

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