愛種子 20151201讀書會筆記

? ? ?這次的讀書會加入了OH卡游戲環(huán)節(jié),增加了趣味的同時更多的是發(fā)掘了大家對于愛情蚓挤、男女關(guān)系的理解磺送。

OH卡

這個我抽到的卡片,參加游戲的有13個人灿意,每個人依次分三個環(huán)節(jié)抽卡估灿,每次的讀卡主題不一樣。第一排是"愛情是什么"缤剧、第二排是”男人是什么“馅袁、第三排是”女人是什么“

OH卡是通過被測試方對于卡片畫面對應(yīng)主題講出自己的理解,就是你看到了什么荒辕,它代表著什么汗销。

對于我自己來說,第一排抵窒,愛是什么弛针?

1、愛是爭吵估脆,相處一定有需要磨合的地方钦奋,因為很在乎,會很敏感疙赠,容易生氣付材;

2、愛是相互學(xué)習(xí)圃阳,做彼此的鏡子厌衔,通過溝通、相處捍岳、觀察和了解發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點并欣賞它富寿,看到對方的缺點并包容它睬隶,照亮出自己的美好,投射出自己的不足页徐。

第二排苏潜,男人是什么?

1变勇、男人是需要溝通的恤左,可以向其訴說心事,開導(dǎo)搀绣、引導(dǎo)我的飞袋,有一種師長的身份,也是可以分享快樂的链患,互相欣賞的兩個二貨會更有默契巧鸭。

2、小丑麻捻,幽默和滑稽纲仍,花言巧語帶來了快樂,也同樣帶來了欺騙和傷害芯肤。

第三排巷折,女人是什么?

1崖咨、“那一天總會到來”锻拘。。击蹲。沒有安全感署拟,恐懼感 、害怕失去歌豺,患得患失推穷。

2、付出愛类咧,關(guān)懷馒铃。喜歡就一定是想要付出愛的,也因為沒有安全感痕惋,更加渴望付出区宇,似乎可以填補心里的那個缺口,對他好值戳,一直對他好议谷,他就不會走。堕虹。卧晓。

? ? ?三輪下來芬首,說完之后,就會發(fā)現(xiàn)逼裆,在愛情里郁稍,想要得到的是什么,非常清楚波附。我希望的是亦師亦友的伴侶艺晴,也有個很大的問題就是缺乏安全感昼钻,那我需要去種有安全感的種子掸屡。這些只是當(dāng)下我的想法,因為時間的不一樣然评,想法也會有改變仅财,所以卡片也可以過段時間再看,也許就會又有不一樣的理解碗淌。

? ? ?這個游戲以后每個月都會進(jìn)行一次盏求,而且是專場喲,會有更多的環(huán)節(jié)更有深度的探討亿眠,有興趣的小伙伴們來一起加入吧碎罚!


作孽啊纳像!

接下來就是講愛種子書里51-55題的內(nèi)容啦荆烈。還是建議每次來的伙伴們提前預(yù)習(xí)一下,感覺會印象深刻一些竟趾,思考一下憔购,讀書會的時候可以帶著問題來,這樣更有收獲岔帽,不僅僅是一個個的故事玫鸟,而是我們真正在這幾個問題里體會到了些什么,它和“我”有關(guān)系么犀勒?和“我”的生活有關(guān)系么屎飘?“我”從讀書會離開后,第二天可以從中實踐的有哪些贾费?

問題51:我一位朋友可能遭受了丈夫的虐待钦购。你覺得我應(yīng)該鼓勵她離開她丈夫,還是繼續(xù)忍受铸本?

這個問題涉及到兩點:一是妻子受到丈夫的虐待肮雨,二是妻子因此面臨抉擇。

根據(jù)種子法則箱玷,妻子受到暴力對待來自于她曾經(jīng)種下的壞種子怨规,她一定對別人有過暴力的行為陌宿,種子小果實大,所以懺悔一下過往的小暴力行為并開始檢視自己的生活并努力找出我施加于他人的較小的暴力行為波丰。抉擇壳坪,到底是離開還是繼續(xù)?一定很難下決定掰烟,不知如何做決定爽蝴,可以找出一個也有同樣需要做艱難抉擇的人,幫助對方解決纫骑。

問題52:我與妻子相處多年之后蝎亚,才漸漸了解到,虐待不局限于身體上先馆,也可以是精神上:我變得害怕做我自己发框,因為她可能會不喜歡;而現(xiàn)在煤墙,我感覺自己越來越渺小梅惯,畏縮到一個角落里。我該如何停止這微妙的虐待仿野,找回自己的生活呢铣减?

這個問題是被控制,被支配脚作。so主人公一定有同樣對待過別人葫哗,確實他在工作上,有把自己的想法強加于團(tuán)隊鳖枕,就是控制他人魄梯,如果做了一些事,就一定有所回報宾符,并且會持續(xù)不斷地發(fā)生酿秸,直到他工作時不再有抹殺他人個體性的行為。

那么這里要回顧一下業(yè)力四大定律:

1魏烫、種瓜得瓜:如果你種下西瓜籽辣苏,你會得到西瓜

2、你所得到的結(jié)果哄褒,將比你付出的大很多

3稀蟋、如果你做了一些事,就一定有所回報

4呐赡、如果你什么都不做退客,就什么也得不到

問題53:今年我在工作上遇到不少嚴(yán)重的問題,同時也遇到好幾個重大的個人挑戰(zhàn)。每當(dāng)我尋求妻子的幫助和支持時萌狂,她都不大搭理档玻。我自己得獨立面對這些,感覺很辛苦茫藏。我要種下什么種子才能感覺到妻子跟我同甘共苦呢误趴?

同樣先來回顧一下花開的四種方式:

1、你所給予的务傲,就會是你所得到的

2凉当、養(yǎng)成習(xí)慣

3、你的行為創(chuàng)造出你周遭的人事物

4售葡、你的行為也創(chuàng)造出你的下一個世界

這個問題是被冷漠看杭,得不到關(guān)心。冷落身邊的人將會造成身邊的人們常常冷落彼此√焱ǎ現(xiàn)在的社會泊窘,多數(shù)人沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界,朋友家人就在身邊像寒,但是依然只是玩手機,忽略瓜贾、冷漠他們诺祸。整個社會人們都在忽略彼此,制造出種子祭芦,導(dǎo)致“合理的忽略行為”長久延續(xù)下去:忽略風(fēng)氣蔓延整個社會筷笨。so不要因為周遭的人都在忽略彼此你就因此跟風(fēng),而應(yīng)該在看見別人冷落彼此的時候龟劲,溫和巧妙地鼓勵他們與彼此進(jìn)行更親切的互動胃夏,多聆聽和同情他人的遭遇。這個嘗試會創(chuàng)造出另一個循環(huán)昌跌,一個正面的循環(huán)仰禀。它會種下種子讓你看見一個不一樣的世界:在這個世界上,人們會等到友善地結(jié)束“面對面”的交談后蚕愤,才查看交談時進(jìn)來的短信或來電答恶。

改變自己需要時間,但要堅定地先踏出第一步萍诱;得到改變也需要時間悬嗓,但要堅定地去堅持。

問題54:我一直以來都很健康裕坊,且我和伴侶的感情生活也很活躍——無論是在床上還是一起外出騎自行車包竹。然而,我最近病了幾個星期,我的伴侶非但不關(guān)心我周瞎,還表現(xiàn)出他感到非常不便悟狱,這真的讓我感覺非常糟糕。我要種下什么種子才能看見一個更富有同情心的伴侶堰氓?

這題書里的回答是一個延伸的解釋挤渐,我們都知道周圍的人事物全是來自于我們自己。這個問題的解決方法就是對別人有同理心双絮,多觀察和關(guān)心別人浴麻。

延伸的一個比較深的概念:五道。

1囤攀、資糧道:這是我們修行的進(jìn)化期软免,在這時期我們會積累足夠的好種子來推動我們在第三道發(fā)生的大突破。而推動進(jìn)入第一道的是你生活中的一個有益的災(zāi)難焚挠。這個災(zāi)難讓你開始思考生命的真正意義以及如何實現(xiàn)它膏萧。

2、加行道:有人會在你生命中出現(xiàn)蝌衔,告訴你“筆”的原理榛泛,筆是如何來自你自己,你的意識噩斟,而不是來自筆本身曹锨。因為我們之前有努力地照顧別人,所以創(chuàng)造出了一個人在你生命中出現(xiàn)剃允,為你解釋筆的原理。

3斥废、見道:證悟空性椒楣。其本質(zhì)是說,我們無法指出任何一樣在周邊卻不是來自于我們的事物牡肉。

4捧灰、修道:慢慢習(xí)慣你對種子法則的本質(zhì)的新見解,然后用你新的認(rèn)知永遠(yuǎn)地消除遺留的負(fù)面情緒:憤怒荚板、妒忌凤壁、欲望和其他相似的情緒。這不是一條真正的道路跪另,而只是你完全撇除自私心態(tài)后所到達(dá)的境界拧抖,那時就是無時無刻不使用種子來使事情得以發(fā)生。

5免绿、無學(xué)道:涅槃唧席,即成佛。

問題55:當(dāng)我回顧和妻子的感情時,總覺得好像我妻子不停地在挑我的刺淌哟,持續(xù)不斷地抱怨迹卢,也幾乎從未認(rèn)可過我做過的好事。我要種什么種子才能使他們更欣賞我呢徒仓?

那是因為妻子所做的或說的事情會令人感到厭煩腐碱,這就會種下種子讓她看見你所做的一切事情中總有值得讓她抱怨的事。種子開花會養(yǎng)成習(xí)慣掉弛,就是不斷地會出現(xiàn)同樣的情況症见,即使對方停止讓妻子感到厭煩的事,到了明天她依然會再挑出另個的毛病殃饿。這是因為她有這個看到抱怨的種子谋作。

所以需要做的是不再以同樣的方式對待他人,很小心地不要做或說出令人厭煩的事乎芳,就會停止種子遵蚜,不再看到對方令自己厭煩。

還有一種積極對待的解決方式奈惑,即使他們今天停止做那些我們認(rèn)為令人厭煩的事吭净,而明天我們還是會看見某百分比的行為惹我們討厭,因為在我們意識中有這個百分比負(fù)面種子的存在携取。多關(guān)注對方身上我們喜歡的點攒钳,就會在我們意識里種下種子,就像冥想一樣雷滋,懂得抓住我們的意識,當(dāng)我們開始看到討厭的點時文兢,立刻反映過來晤斩,轉(zhuǎn)念,對看到可以欣賞的點姆坚。因為每一顆好種子有助于養(yǎng)成習(xí)慣澳泵,種下更多好種子。

花自有它綻放的時刻
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末兼呵,一起剝皮案震驚了整個濱河市兔辅,隨后出現(xiàn)的幾起案子,更是在濱河造成了極大的恐慌击喂,老刑警劉巖维苔,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,602評論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異懂昂,居然都是意外死亡介时,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,442評論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來沸柔,“玉大人循衰,你說我怎么就攤上這事『峙欤” “怎么了会钝?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,878評論 0 344
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長工三。 經(jīng)常有香客問我迁酸,道長,這世上最難降的妖魔是什么徒蟆? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,306評論 1 279
  • 正文 為了忘掉前任胁出,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上段审,老公的妹妹穿的比我還像新娘全蝶。我一直安慰自己,他們只是感情好寺枉,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 64,330評論 5 373
  • 文/花漫 我一把揭開白布抑淫。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般姥闪。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪始苇。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 49,071評論 1 285
  • 那天筐喳,我揣著相機與錄音催式,去河邊找鬼。 笑死避归,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛荣月,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播梳毙,決...
    沈念sama閱讀 38,382評論 3 400
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼哺窄,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了账锹?” 一聲冷哼從身側(cè)響起萌业,我...
    開封第一講書人閱讀 37,006評論 0 259
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎奸柬,沒想到半個月后生年,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,512評論 1 300
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡鸟缕,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 35,965評論 2 325
  • 正文 我和宋清朗相戀三年晶框,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了排抬。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 38,094評論 1 333
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡授段,死狀恐怖蹲蒲,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情侵贵,我是刑警寧澤届搁,帶...
    沈念sama閱讀 33,732評論 4 323
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站窍育,受9級特大地震影響卡睦,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜漱抓,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 39,283評論 3 307
  • 文/蒙蒙 一表锻、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧乞娄,春花似錦瞬逊、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,286評論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至范删,卻和暖如春蕾域,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背到旦。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,512評論 1 262
  • 我被黑心中介騙來泰國打工旨巷, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人添忘。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 45,536評論 2 354
  • 正文 我出身青樓契沫,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親昔汉。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 42,828評論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容