? ? ? 親愛的，今天怎么啦爽柒，下完課回到家準備寫封情書給自己，卻發(fā)現(xiàn)回想不出今天的內容者填，只感覺刷的一下就到了晚上浩村，卻想不起發(fā)生過什么，但內在很明顯的感到輕松愉悅占哟。容我理理今天的時間線心墅。。榨乎。怎燥。。蜜暑。
? ? ? 哦铐姚，昨晚把媽媽接到廣州照料女兒，今早看到媽媽溫暖的笑容很喜悅史煎；看到媽媽膩寵著已經很獨立的8歲女兒谦屑，這么大了還要幫她梳頭、穿襪子篇梭、穿衣服氢橙，我沒有阻止反而很喜悅很安心；想起老公兩天沒給自己打電話了恬偷，沒情緒很平靜悍手，想著明早可以自己給他打過去。
? ? ? 思緒終于聯(lián)結上白天的課程了，今天應老師剖析了大腦示圖坦康，講解了我們的感觀系統(tǒng)VAK通過刪減竣付、扭曲、一般化的機制選擇接收外在信息滞欠，然后再通過又一次的刪減古胆、扭曲、一般化轉化成語言表達出來筛璧，所以我們頭腦中的認識真實是不真實的逸绎，我們所理解的世界是各種概念騙織的世界而已。
? ? ? 課間老師給機會讓大家表達這幾天最大的收獲是什么夭谤。自己一下子就蹦出了好多好多而且還非常的清晰及肯定棺牧，比如收獲一:對于時間的把控，更有自由度及彈性朗儒。收獲二:懂得選擇的同時即需快速舍棄掉無意義的糾纏颊乘。收獲三:攔截，攔截我的愚蠢攔截我的瘋狂醉锄，我可以有情緒但不要被情緒淹沒乏悄。收獲四:身心要合一，要善于覺察自己用語言表達時身體是否也表達出同樣的意思榆鼠，如果不是纲爸，那多半是語言說謊了.......課程才上了大半 收獲已經這么多了，全是干貨妆够，怎能不愉悅呢识啦？
? ? ? 今天就是一個愉悅的日子！
