我兒子今年23歲彻采，去年大學畢業(yè)。他一直很內(nèi)向捌归，不喜歡和別人溝通肛响，甚至多講話，和家人親戚朋友都一樣惜索。自己很不自信特笋，沒有什么讓他很想做的事，對我們說他什么都非常反感巾兆，更是無法溝通猎物。

而且他的想法不靠譜，比如：在網(wǎng)上看到一個人買個面包車自駕去草原角塑，他自己都沒怎么開過車就想也一個人岀去蔫磨，什么都不考慮，感覺像個小孩子圃伶。

每天就是泡在電腦上堤如，偶爾看看電視，完全把自己孤立起來了留攒，對他我們是毫無辦法煤惩。

特喜歡鉆牛角尖，感覺別人說什么就是針對他炼邀，而且誰說什么他也聽不進去魄揉，更不給別人和他說話的機會。

他就感覺都是別人不理解他拭宁，所以一個人活在他的世界里洛退。我也和他談過找個醫(yī)生開導一下瓣俯，他也不反感，他偶爾自己感覺有點意識到錯了兵怯，但是他就是控制不了自己彩匕。我感覺他真是心里出了問題，這個怎么辦醫(yī)生媒区？

心理咨詢師張銀玲：

你好驼仪，謝謝你的來信。

我看到了一個為兒子擔憂和焦心的父親袜漩，你覺得他跟人溝通存在問題：內(nèi)向绪爸、反感說教、鉆牛角尖宙攻，他的想法也不靠譜奠货，活在自己的世界里，你不知道該怎么改變他座掘？

你發(fā)現(xiàn)了嗎递惋？其實你們的問題主要溝通上，你覺得他內(nèi)向不多講話溢陪，想法不靠譜萍虽，喜歡鉆牛角尖，他覺得你們不理解他嬉愧，針對他贩挣，對你們說的話反感，這是由于想法没酣、性格等的不同王财，溝通存在障礙。你們之間關系出現(xiàn)問題了裕便，其實親子關系是別的一切關系的基礎绒净，只要你們之間和諧了，溝通順暢了偿衰，孩子的別的人際關系才會逐步好起來挂疆，性格自然不那么內(nèi)向了。

想要有效溝通下翎，建立一個健康融洽的家庭氛圍和關系缤言，需要父母和孩子雙方的努力。

對于父母來講视事，你需要：

1.以孩子為中心胆萧，尊重他的想法和感受。

以孩子為中心不是說要滿足他的所有需求俐东，他說什么就是什么跌穗，而是他要開始獨立過他的生活了订晌，在物理空間和心靈空間上都需要有更多的自由，父母不能再一味把自己的想法強加在他身上蚌吸，覺得他應該怎么去做才是對的锈拨。

以孩子為中心是你要把他看做一個獨立的個體，學著放手羹唠，耐心的去傾聽他的真實需要和感受奕枢，在這個基礎上，進行下一步的行動肉迫。

你可能覺得他的想法不靠譜验辞，他什么都不想做，他自己也沒有清楚的認識喊衫，其實這也是很正常的，他23歲杆怕，去年剛大學畢業(yè)族购，很多學生都會在這個階段 遭受迷茫和困惑，你要理解這種階段性的感受陵珍，然后試著去引導和鼓勵他寝杖。

2.耐心溝通，多互動互纯，避免指導和說教

親子之間溝通不暢瑟幕，很多都來自于這一點——說教，沒有人喜歡聽別人說教留潦，更何況只盹，你的孩子現(xiàn)在大了，有他自己的想法兔院，一味地說教只會讓他越來越反感殖卑，因為他可能也不知道，在這樣的情況下怎樣跟父母溝通坊萝，怎么控制自己的情緒孵稽，他就只會覺得說教很煩，更不愿意說話十偶。

這需要父母心態(tài)上的轉(zhuǎn)變菩鲜，你跟孩子是平等的，而不是你是對的惦积，你指導他接校，他聽你的話去做，這樣只會把孩子越推越遠荣刑。

具體怎么做呢馅笙？我們可以以他想自駕去草原為例伦乔，你聽到他這么說可能直接就說，“你這想法太不靠譜了董习，你就不能想點正經(jīng)事兒做嘛”“你都沒開過幾次車烈和，你咋自駕？”“你像個小孩子一樣皿淋，啥也不考慮招刹，就亂想”。

我們現(xiàn)在換一種方法試試窝趣，

父親：“你怎么會想到要自己自駕去草原呢疯暑？”

孩子：“我在網(wǎng)上看到有個人這么做了，我覺得他很酷哑舒，我喜歡草原妇拯，我也想要這么做∠赐遥”

父親：“那你需要一輛面包車越锈，這個咋解決呢？”

孩子：“我可以租一輛車膘滨，或者自己去工作買一輛”

父親：“自駕去草原需要做哪些準備甘凭，有可能發(fā)生哪些危險，這些你都了解過了嘛火邓？你想一個人去呢還是約小伙伴丹弱？”

孩子：“我暫時還不知道，你提醒我了铲咨，我這就去了解下”

父親：“你現(xiàn)在已經(jīng)長大了躲胳，我不過多干涉你自己的想法和選擇，但你也要自己去承擔你的責任鸣驱，比如自駕的費用你自己想辦法泛鸟。我不太理解你自駕的這個想法，我也有點擔心你的安全踊东，但我仍然支持你做自己想做的事情北滥，只是如果你要出發(fā)，在你出發(fā)之前我們要商量一下具體的行程闸翅，你每天要跟家里打電話好嘛再芋？”

你看，這么說了之后坚冀，你充分尊重他的想法济赎，順著他的話說，但也表明自己的態(tài)度：如果自駕需要他去賺取費用。那就會有兩個結(jié)果司训，一是他放棄自駕构捡，二是他努力工作賺錢實現(xiàn)自己的想法。

在這個過程中壳猜，你們良好地溝通了勾徽，彼此都很愉快和諧；你尊重他想法统扳，給了他建議喘帚，他之后如果有什么問題也會愿意來找你；他開始獨立地思考和去做一些事情咒钟，再者吹由，如果能完成自駕，這也是一件很厲害的事情朱嘴。

最后倾鲫，如果你還是覺得是你的孩子心理的問題，而他也愿意接受心理咨詢萍嬉，那你可以給他找個專業(yè)的心理咨詢師级乍，相信會對他有一定幫助的。

其實帚湘，跟子女溝通，沒有父母想象中的那么困難甚淡，孩子是很容易改變的大诸，只要你改變你的態(tài)度和做法，他們會很愿意和你們說心里話贯卦，有這么幾點小建議：

1资柔、挖掘孩子的閃光點，多鼓勵他撵割，夸獎也是一門學問

2贿堰、尊重孩子的想法和感受，不要以自我為中心去說教

3啡彬、耐心傾聽和溝通

4羹与、引導孩子成長，自己承擔責任

希望我的回答能夠幫助到你庶灿，也希望你能試著去轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)和做法纵搁，和孩子進行良好的溝通。

我是心理咨詢師張銀玲往踢，心理學專業(yè)研究生腾誉，從事心理情感咨詢15年！請關注我@心理咨詢師張銀玲，遇到心理利职，情感趣效，親子教育等方面問題，私信我猪贪，讓我來幫助你跷敬！