我是屬于那種想太多沾谜、細(xì)心敏感、總是顧及胀莹、考慮別人感受基跑、比較自卑的人，當(dāng)別人和我在一起相處時描焰，一旦他有情緒不對媳否，我就會很容易注意到，然后就會想方設(shè)法的去調(diào)整好他的情緒，但其實自己沒有這個能力篱竭，卻還不自知（多么無知的我哈哈哈）力图，還沒幫忙調(diào)整好別人的情緒，自己的情緒已經(jīng)崩塌了室抽，然后就會“怪罪”別人為啥要板著個臉等等，或許很多時候他都不是故意板著個臉給我看靡努，而是簡單的他就是心情不好坪圾，他想到了什么令他不愉快的事情，根本不是自己的原因惑朦，別自動把所有別人的不好的情緒都牽扯到自己的頭上兽泄，這樣自己真的很累，我反思了一下漾月，我為什么總是那么怕別人不愉快的情緒呢病梢？其實我是怕別人不愉快，會造成我不愉快梁肿，然后我這段時間就算白白浪費了蜓陌，可能我心里總是在追求完美，總想自己度過的每一段時光都是開心的吩蔑，但钮热，那是不可能的，有開心時候必定有不開心時候烛芬，哪能時時刻刻都開心呢隧期，世上根本沒有那么好的事情！于是我還是不甘心（對于一個完美主義者來說赘娄，不允許生活有任何一點瑕疵哈哈哈）仆潮，于是我告訴自己保持心情平靜是可以的，但遣臼，那也是不可能的性置！難道你重要的親人離世了你也能保持心情平靜？顯然是不可能的揍堰。唯一可以的是通過學(xué)習(xí)修煉減短不愉快的時間蚌讼，盡可能順應(yīng)情緒流動。我在想个榕，我費力不討好的關(guān)心別人篡石，每次都弄得自己很累，但別人還不領(lǐng)情西采，可能我的關(guān)心不是他需要的吧凰萨。
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? 我們與其通過費盡心思討好別人讓自己開心，況且這種開心是不真實的、是短暫的胖眷，還不如學(xué)會怎么去取悅自己武通，憑直覺問問自己心里想做的事兒，然后去做珊搀，去滿足自己冶忱，提高自己的心理能量，讓自己真正得到自己想要的開心的感覺境析。有一句話說得好：就算全世界的人都不喜歡你囚枪，但你喜歡你自己，也遠(yuǎn)遠(yuǎn)比那種全世界的人都喜歡他劳淆，唯獨他不喜歡他自己的人幸福感強链沼！人嘛，終其一生沛鸵，不就是想讓自己過得開心點兒嗎＠ㄉ住（想讓自己真實開心的唯一秘訣就是自己喜歡自己，況且這種開心才是長久的Ｇ）
