投籃時(shí)右腳向前
腿部力量帶動(dòng)肩膀到手掌到中指和無名指
一定要保證中指無名指在中間 放松 溫柔一點(diǎn)
跳步時(shí)候要 用力排一下
練習(xí)了in and out
打籃球心得
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