請觀察下圖并選擇性回答以下問題。
這些問題沒有標(biāo)準(zhǔn)答案的吐咳,你看到什么就是什么逻悠,你想到什么就是什么元践,憑第一感覺回答即可。 思考的時候童谒,請留意覺察自己的感受和情緒单旁,是緊張還是放松?是開心還是難過饥伊?是興奮還是無奈象浑?……這些覺察都是有意義的,可以聯(lián)結(jié)到你的潛意識琅豆。
這圖上畫的是什么愉豺?哪些部分吸引了你的注意?
你覺得圖中這兩個人是男還是女的呢茫因?
他們在做什么蚪拦?他們什么關(guān)系?他們的情緒如何冻押?他們?yōu)楹我鲞@件事驰贷?他們做的這件事帶來什么影響他們做這件事有什么感受?他們做完這件事會做什么洛巢?他們做完這件事情緒如何括袒?
圖上有什么顏色吸引你的注意,你覺得它代表什么狼渊?
如果置身于這個場景箱熬,你會在哪里,你會聽到什么狈邑?你會想到什么城须?你會看到什么,你會做什么事米苹?
置身這個場景給你什么感覺糕伐?情緒如何?
這張圖讓你聯(lián)想到哪些生命經(jīng)驗蘸嘶,那個經(jīng)驗讓你聯(lián)想到什么良瞧?帶給你什么情緒?
(因為今天很忙很累训唱,腦袋一片空白褥蚯,看了半天沒啥感覺,連接不上况增,哈哈……那就允許自己偶爾偷懶一下赞庶,休息一天吧~)
不知道在今天的圖卡你看到了什么?想到了什么?又帶給你什么樣的情緒和感受呢歧强?歡迎在評論區(qū)和我們分享澜薄。
?感謝你的到來,我是簡單摊册,感恩寫作的路上有你相伴肤京。