文/齊齊樂

這幾天看到一則非常痛心的新聞，中興一位42歲技術(shù)主管歐某某跳樓身亡财异，留下兩套還在還貸的房子倘零，一對(duì)年紀(jì)尚小的兒女，一個(gè)全職媽媽戳寸，和四位老人呈驶。

生活的重壓，毅然將這位已經(jīng)步入中產(chǎn)階級(jí)的中年男人疫鹊，陷入了絕望的境地袖瞻。歐某某作為985院校的碩士，一直在華為拆吆、中興這些一流大公司任職聋迎，可見，他的智商和情商都不會(huì)差枣耀。然而霉晕，為什么他的人生走著走著就陷入了絕境，用如此慘烈的形式捞奕，結(jié)束了自己的生命牺堰？為什么有些人經(jīng)歷著比他還要艱難百倍的困境，卻依舊勇敢地不斷前行颅围？

毋庸置疑伟葫，他缺少了一個(gè)比情商和智商更加重要的品性-堅(jiān)毅力。

胡歌主演的《獵場(chǎng)》完美落下帷幕院促，從前期的冷寂筏养，到后期的跌宕起伏，觀眾直呼過癮一疯！一個(gè)小人物的逆襲撼玄，反射了世間百態(tài)。

鄭秋冬之所以從一個(gè)底層入過獄的小屌絲墩邀，逆襲成獵頭界專家掌猛，有人說他學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，有人說他口才和情感煽動(dòng)性棒。但我覺得這其實(shí)也源于他具有一種品行-堅(jiān)毅荔茬。

最近在看《堅(jiān)毅：釋放激情與堅(jiān)持的力量》這本書废膘，該書是著名TED演講人、知名心理學(xué)家安杰拉?達(dá)克沃思首部力作慕蔚。

安杰拉?達(dá)克沃曾作為美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)研究員丐黄，獲得賓夕法尼亞大學(xué)的博士學(xué)位，目前為賓夕法尼亞大學(xué)心理學(xué)副教授孔飒。她于2013年榮獲美國(guó)麥克阿瑟獎(jiǎng)灌闺。同年，達(dá)克沃思進(jìn)行了名為“堅(jiān)毅：釋放激情與堅(jiān)持的力量”的TED演講坏瞄，并獲得了全球各界人士的關(guān)注桂对。截止目前，其點(diǎn)擊量已超過1000萬鸠匀。此外蕉斜，她也是非營(yíng)利性組織“性格實(shí)驗(yàn)室”（the Character Lab）的聯(lián)合創(chuàng)始人。

作者認(rèn)為缀棍，堅(jiān)毅是比情商和智商更加重要的品質(zhì)宅此！所謂堅(jiān)毅，是指在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里持續(xù)追求同一個(gè)頂級(jí)目標(biāo)爬范，且不為艱難險(xiǎn)阻所動(dòng)搖父腕。

《獵場(chǎng)》中的鄭秋冬正是這樣一個(gè)人，他追求卓越和財(cái)富坦敌，他對(duì)跟人打交道有著先天的激情侣诵。他在獄中堅(jiān)持學(xué)習(xí)人力資源知識(shí)，到后來經(jīng)歷重重挫折和磨難狱窘，成功獵取了曲閩京杜顺，到達(dá)了職業(yè)生涯的高峰，開辟了人生的新天地蘸炸。如果這其中一個(gè)環(huán)節(jié)他放棄了堅(jiān)持躬络，失去了激情和毅力，那么迎接他的必定是落敗的下場(chǎng)搭儒。

一.堅(jiān)毅強(qiáng)調(diào)持久的堅(jiān)持力穷当，而非一時(shí)的爆發(fā)力。堅(jiān)毅的品行比天賦更加有效淹禾。

作者認(rèn)為：熱情是普遍的馁菜，堅(jiān)忍才是罕見的。

一年一度的研究生考試铃岔，在這個(gè)冬日里如期而至汪疮。雖時(shí)隔多年，然而在每一個(gè)冬季，我都會(huì)憶起那段充滿夢(mèng)想和激情的考研歲月智嚷，也會(huì)想起那位在考研的路上永不妥協(xié)的林師姐卖丸。

之所以叫她師姐，是因?yàn)楫?dāng)年她已經(jīng)是第二次考研了盏道，據(jù)說她的成績(jī)處于外語系的中等水平稍浆，然而她從一開始就認(rèn)定了要考北大-那所她夢(mèng)中出現(xiàn)了無數(shù)次的象牙塔。

林師姐第一年考試的時(shí)候突然重感冒猜嘱，頭痛欲裂卻硬撐著堅(jiān)持考了兩天衅枫。可分?jǐn)?shù)剛剛過國(guó)家線朗伶，連北大的復(fù)試都進(jìn)不了为鳄。

跟她一起奮戰(zhàn)的宿舍小姐妹北北，隨便調(diào)劑了一個(gè)二本院校被錄取了腕让。林師姐出席了北北的慶祝party，大家都勸她實(shí)際點(diǎn)歧斟，也找個(gè)學(xué)校調(diào)劑了吧纯丸，北大夢(mèng)太遠(yuǎn)了，如果再考不上静袖，青春也會(huì)為之焦灼觉鼻，況且年齡也不小了，來自父母和家庭的壓力也很大队橙。

然而坠陈，林師姐并沒有被外界的聲音所左右，她在校外租了一間農(nóng)民房捐康，毅然決定從頭再來一年仇矾。父母無奈地?fù)u頭，同學(xué)們持觀望態(tài)度解总。第二次考研贮匕，壓力驟然大了許多，可是她知道“自己選擇的路花枫，哭著也要走完”刻盐，她總結(jié)了第一年失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，然后制定了詳盡且切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃劳翰，每天早上雷打不動(dòng)地六點(diǎn)起床跑步敦锌，然后到自習(xí)室執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一年的時(shí)間是煎熬也是磨練佳簸，她經(jīng)歷過無數(shù)個(gè)夜晚的以淚洗面乙墙，也體驗(yàn)過睡夢(mèng)中還在做題奮戰(zhàn)。她目睹了越來越多研友們放棄的身影，也看到過從躊躇滿志后來到消極倒退的同行者伶丐〉孔觯看著自習(xí)室里越來越少的身影，她明白了哗魂，堅(jiān)持下去本身就是一種勝利肛走。

當(dāng)北大的錄取通知書如期而至，她噙滿淚水的雙眼里录别，透射出堅(jiān)毅和欣慰朽色。她向所有人，更向她自己證明了组题，堅(jiān)持的力量是巨大的葫男。

而夢(mèng)想其實(shí)是在堅(jiān)忍的行動(dòng)中迸發(fā)出的光芒萬丈。就像馬拉松比賽崔列，起跑的時(shí)候人人精神抖擻梢褐，躊躇滿志，跑到中途赵讯，越來越多的人選擇退出盈咳，疲憊和艱辛摧殘了他們堅(jiān)持到底的信念，妥協(xié)和懦弱吞噬了他們一往無前的野心边翼。

而那些跑到終點(diǎn)的人鱼响，無一不是戰(zhàn)勝了自己的惰性，找到了堅(jiān)持的信念和力量组底，不管多苦多累丈积，堅(jiān)信自己一定能到達(dá)夢(mèng)想的彼岸，然堅(jiān)持到底的人往往都是少數(shù)债鸡。

所以江滨，馬云說：成功的路上并不擁擠，因?yàn)閳?jiān)持的人并不多娘锁。

二.堅(jiān)毅不是一成不變的牙寞，人人都可以提高自己的堅(jiān)毅指數(shù)。

作者認(rèn)為莫秆，堅(jiān)毅的品格不是完全固定不變的间雀，就像你的其他心理特質(zhì)一樣，其實(shí)堅(jiān)毅比你想象中的更具有可塑性镊屎。

書中提到的鮑勃.曼考夫惹挟，他是一位漫畫家，他對(duì)漫畫很是癡迷缝驳，他渴望作品被《紐約客》選中连锯，從而證明自己的實(shí)力归苍。然而《紐約客》的中稿率非常低，鮑勃.曼考夫接二連三地被拒稿运怖，1974~1977年拼弃，三年期間鮑勃被《紐約客》拒絕了大約2 000次。然而摇展，鮑勃.曼考夫在短暫的失落后吻氧，依舊選擇繼續(xù)堅(jiān)持，終于鮑勃投出的一副漫畫咏连，被《紐約客》接受了盯孙。后來，鮑勃的作品越來越多地被采稿祟滴，最終如愿以償成為了《紐約客》的簽約作者振惰。

看似人生總是在“不經(jīng)意”的堅(jiān)持中，按下了成功的按鍵垄懂，踏上了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的快車道骑晶，實(shí)際上，只有經(jīng)歷過才知道草慧，成年人的世界里沒有容易二字透罢。“堅(jiān)毅”冠蒋，這兩個(gè)字聽起來容易，做起來著實(shí)很難乾胶，它不是與生俱來的抖剿，也不會(huì)固化在某一個(gè)瞬間，它的可塑性很強(qiáng)识窿，我們可以用各種方式方法去實(shí)現(xiàn)斩郎。

那么如何提高堅(jiān)毅指數(shù)呢？書中提到了四點(diǎn)：

1.興趣

興趣是產(chǎn)生“心流”的基石喻频，是堅(jiān)持到底的元驅(qū)力缩宜，它讓你具有享受其中的快感。然而興趣也不是從一而就的甥温，有時(shí)雖然是做著自己的感興趣的事情锻煌，但也避免不了涉及一些不喜歡的周邊雜事，把那些必須去做的不喜歡的事情轉(zhuǎn)化為興趣姻蚓，也是一種能力和堅(jiān)毅力的體現(xiàn)宋梧。

鮑勃.曼考夫?qū)β嫷呐d趣異常濃厚，但是他依舊要去不停地經(jīng)受退稿帶來的打擊狰挡，要跟各種復(fù)雜的心緒做斗爭(zhēng)捂龄，要去磨練自己的意志和堅(jiān)毅力释涛。

2. 練習(xí)

堅(jiān)毅的特點(diǎn)之一是今天試圖比昨天做得更好。鮑勃深諳其中的道理倦沧，他幾年如一日地練習(xí)漫畫唇撬，全身心地投入其中，經(jīng)歷了歲月的變遷展融，依舊沒有放棄自己的執(zhí)著窖认。后來終于跟《紐約客》簽約后，他也沒有自滿愈污，沒有停下練習(xí)和行動(dòng)的腳步耀态。

找到自己的興趣點(diǎn)，刻意練習(xí)暂雹，始終保持熱忱和持之以恒的信念首装，不受外界的贊譽(yù)和打擊所影響，這是堅(jiān)毅所必備的重要方面杭跪。

3.目標(biāo)

每一個(gè)有著堅(jiān)毅品格的人仙逻，都是具有著明確目標(biāo)的人。目標(biāo)是指引你前進(jìn)的動(dòng)力涧尿，它讓你的人生航道始終朝著既定的方向前行系奉，避免脫軌和掉隊(duì)。

4.希望

希望是一種從逆境中奮起的毅力姑廉。人生中的挫折和不如意在所難免缺亮，希望是引導(dǎo)你繼續(xù)奮戰(zhàn)的精神力量，是在經(jīng)歷了諸多跌倒后桥言，依舊可以爬起來繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力萌踱。

從挫折中勇敢地爬起來，正是擁有堅(jiān)毅品格的體現(xiàn)号阿。正如鮑勃并鸵，如果他心中沒有希望，就不會(huì)在被多次拒稿后扔涧，依舊懷有飽滿的熱情繼續(xù)前行园担。

正是因?yàn)榫哂袌?jiān)毅品格的人依舊是少數(shù)，所以成功的路上并不擁擠枯夜。而要發(fā)揮主觀能動(dòng)性弯汰，積極去塑造堅(jiān)毅的品行，才能夠使自己有機(jī)會(huì)躋身成功之列湖雹。

三.”堅(jiān)毅”-是送給孩子最好的禮物蝙泼。

作者認(rèn)為，堅(jiān)毅是可以被塑造的劝枣，不僅成年人可以具備這種品性汤踏，在孩子身上也同樣適用织鲸。

做明智型教育的家長(zhǎng)-支持孩子的興趣和決定，但同時(shí)要對(duì)其有要求和引導(dǎo)作用溪胶，才能讓孩子逐漸具備堅(jiān)韌的品行搂擦。

如果你想讓孩子養(yǎng)成堅(jiān)毅的品行，家長(zhǎng)首先要言傳身教哗脖，自己充滿激情和毅力瀑踢，才能帶動(dòng)孩子去實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期目標(biāo)，養(yǎng)成堅(jiān)毅的品行才避。

一個(gè)每天打麻將的父母橱夭，卻要求孩子按時(shí)健身；一個(gè)每天玩手機(jī)看電視的家長(zhǎng)桑逝，卻要求孩子按時(shí)寫作業(yè)棘劣；一個(gè)做事虎頭蛇尾、輕易放棄的家長(zhǎng)楞遏，卻要求孩子持之以恒茬暇；這些都是不現(xiàn)實(shí)的。因?yàn)楹⒆邮羌议L(zhǎng)的鏡子寡喝，家長(zhǎng)要做孩子的標(biāo)桿糙俗。

作者認(rèn)為，讓孩子每周至少花一部分時(shí)間做一些他們感興趣并且比較難的事情時(shí)预鬓，他們會(huì)成長(zhǎng)得更好巧骚，有助于堅(jiān)毅品行的養(yǎng)成。

堅(jiān)毅不是一成不變的格二，它可以被塑造网缝，可以被磨練，只要你愿意蟋定，所有的一切都不是問題。找到你的激情點(diǎn)草添，每天堅(jiān)持一點(diǎn)挑戰(zhàn)驶兜，你會(huì)被慢慢地點(diǎn)燃。

堅(jiān)毅也是拉開人與人之間差距的“春藥”远寸，興趣和挑戰(zhàn)是它的誘人之處抄淑，一旦相信自我，付諸行動(dòng)驰后，你將會(huì)陶醉其中肆资。它引導(dǎo)人們，一步一臺(tái)階地追求人生的極致灶芝，它使人們的心智更加成熟郑原，目標(biāo)更加明確唉韭，成功之路更加陽光普射。

追求夢(mèng)想犯犁，成就自我的過程異常艱難属愤，可是只要積極釋放激情與堅(jiān)持的力量，具備堅(jiān)毅的品性酸役，會(huì)讓你越挫越勇住诸，越戰(zhàn)越High！

堅(jiān)毅涣澡，將會(huì)助燃你的奮斗歷程贱呐，它是比智商和情商更重要的品行，會(huì)激起你的目標(biāo)使命入桂，讓你的人生不斷走向高潮和巔峰奄薇！

成功的路上并不擁擠，具備了堅(jiān)毅事格，你便會(huì)為夢(mèng)想插上堅(jiān)強(qiáng)的雙翼惕艳。