休閑潛水已經(jīng)玩了幾年了兄一，中毒甚深厘线，但是苦于今年開始上班，所以只能收心養(yǎng)性出革、專心工作造壮。但是潛水的世界是寬廣的，不能玩水肺骂束，還是可以玩自由潛的耳璧。五月份報名了POTTI的自由潛班，六月份開始上了理論課和泳池課展箱，直到中秋才第一次上了開放水域旨枯。這次開放水域選在珠海的三門島，因?yàn)槟抢镉袀€島中湖混驰，深度在25米左右攀隔，適合自由潛二星考試。
自由潛據(jù)說是世界上第二大危險的運(yùn)動栖榨，但是對于入門者來說昆汹，30米以內(nèi)都是安全的，畢竟40米的深度才算是真正進(jìn)入自由潛的圈子婴栽，而二星的16米只是自由潛的初級入門满粗。所以當(dāng)我們有潛伴在的時候，我們都是相對安全的居夹。所以在這里我們就不討論安全性的問題了败潦。
第一天早上我們從珠海的香洲港坐船到達(dá)外伶仃島，船程約一個小時二十分鐘准脂，稍作休整劫扒，我們便從外伶仃島坐快艇去三門島，20分鐘后狸膏，我們到達(dá)了三門島沟饥，這可以說是一個荒無人煙的小島，之前應(yīng)該是大型的砂石礦場地湾戳，現(xiàn)在被荒廢了贤旷，僅有的幾間房屋生銹破舊，島上雜草叢生砾脑，卻連棵樹都沒有幼驶，我們爬上一個山坡，再經(jīng)過一片砂石的斜坡就到了島中間的一個礦坑湖韧衣，湖面平靜盅藻，但是能見度一般，估計就在五米左右畅铭。湖的周圍都是鑿出來的石巖壁氏淑。
沒有下水之前，我的內(nèi)心是有恐懼感的硕噩，畢竟二十幾米的深度假残，除了面鏡、呼吸管和腳蹼炉擅，我們沒有其余的任何裝備辉懒。雖然我會游泳，雖然我也很享受在水里的感覺坑资，但是人畢竟不是天生在水里生活的物種耗帕。同時我覺得無論在任何時候，就算自己能在水里對自己操控自如袱贮，你也必須保留對于水仿便、對于自然的一種敬畏之情。
自由潛的訓(xùn)練是無聊的：教練們把浮球放在湖中間攒巍，我們就圍著這個浮球方圓不到兩米的位置反復(fù)做幾樣事情：調(diào)息嗽仪，然后攀繩下潛；調(diào)息柒莉，踢蹼下潛闻坚；調(diào)息，踢蹼下潛兢孝、救援窿凤。自由潛二星的要求是踢蹼恒重下潛16米后仅偎，再在10米的深度把教練救上來。
第一天我們的訓(xùn)練從大約從一點(diǎn)一直到下午四點(diǎn)多雳殊，大都在做攀繩下潛橘沥。我的教練是一個名叫“翅膀”的女孩子。
第一潛我沒有示意教練嗖嗖嗖就爬到了六米多夯秃，她下去拉住我座咆，向我示意上升的手勢，我就上來了仓洼〗樘眨恢復(fù)呼吸后，她問我：“你不需要做耳壓平衡嗎色建？”我說：“做啊哺呜。”“但是你不需要捏鼻子箕戳？”我想了一下弦牡，貌似我真的是不需要做捏鼻子的動作我就直接可以做耳壓平衡的∑颍“你是個天生BTV驾锰。”天哪走越，突然好開心椭豫，我是天生BTV，意味著我擁有壁別人更容易下深度的特質(zhì)旨指∩退郑“你下去的時候稍微放慢一點(diǎn)∽还梗”可能就是因?yàn)樗艺f速度放慢的這話裸扶，后面我下水的速度都減慢下來。到了第二天搬素，POTTI卻嫌我下的速度太慢了呵晨。
水的變溫在大約11米，我下第三次的時候熬尺，我就攀繩下到了另外一個水溫層摸屠，突然迎面而來的寒冷包裹著身體，我的橫膈膜突然開始抽動起來粱哼，我努力往前攀了兩三下季二，橫膈膜抽動劇烈，內(nèi)心有種想逃的沖動，因此我飛快轉(zhuǎn)身胯舷，扯著繩子上升“刷刷刷”就爬了上去刻蚯。教練踢蹼上來，看著我桑嘶，我感覺她在示意我放慢速度芦倒，但是在此刻，我只想回到水面不翩！水溫慢慢地變得溫暖，我看見了陽光穿透水面的光芒麻裳，好美口蝠！一下子我就出到了水面〗蚩樱恢復(fù)呼吸妙蔗，想起自己逃離冷水的那個速度，自己不禁尷尬地笑了起來疆瑰∶挤矗“翅膀”教練說：你要適應(yīng)它，不要反抗它穆役！
是的自由潛總是要去適應(yīng)：體內(nèi)二氧化碳比例高的時候寸五，我們需要適應(yīng)身體的自然反應(yīng)，要適應(yīng)橫膈膜抽動帶來的強(qiáng)烈的呼吸欲望耿币；當(dāng)水溫降低的時候梳杏，我們要適應(yīng)低水溫對身體的刺激，壓抑住自己對冷的害怕和恐懼淹接。
在“翅膀”教練訓(xùn)練的最后一次下水十性，我成功的下到了16米，也算是為第一天訓(xùn)練畫下了完美的句號塑悼。
