愛自己

今天心情很復(fù)雜霎箍。我的一位至親突然重病,這兩天都在聯(lián)系同事同學(xué)朋友魏保,找一切能進ZL醫(yī)院的可能熬尺。以為是真不太悲傷,直到發(fā)現(xiàn)需要間歇的大口喘氣谓罗,胸口像壓了一塊巨石粱哼。不能沉浸在情緒里,要更多更快的想辦法檩咱。這也是最近一位朋友的忠告揭措。印證了小同事說我像18歲的玩笑】舔牵可能真的太過單純绊含,已經(jīng)不是傻白甜的年齡,再這樣下去就是殺豬盤的目標(biāo)炊汹。

日子開心了過躬充,健康永遠(yuǎn)是第一位的,照顧好自己讨便,才能照顧好身邊的人充甚。這不是自私,這是你無私的前提和資本器钟。不要試圖扮演救世主的角色津坑。先救自己,關(guān)注自己的需求傲霸,清晰的知道自己想要什么不想要什么疆瑰,原則的問題堅持不妥協(xié)。

有些小工具堅持做昙啄,堅持冥想穆役,堅持微笑,堅持吃健康的食物梳凛,堅持每天出門走一走耿币。

活好自己,溫暖周圍韧拒。

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