下對(duì)功夫咆繁，你可以學(xué)會(huì)任何你想學(xué)的！
——《西蒙學(xué)習(xí)法：如何在短時(shí)間內(nèi)快速學(xué)會(huì)新知識(shí)》
還記得我在衛(wèi)校時(shí)控乾，不知道是開了竅還是怎么了么介，之前在初中成績(jī)不怎么樣的我，居然在衛(wèi)校的第一次考試中考到了第一名的好成績(jī)蜕衡。而且我還屬于那種一下課就去玩壤短，所有的體育課、課間時(shí)間以及各種運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目上慨仿，都能看到我活蹦亂跳的身影久脯。而我們班上的第二名就顯得有點(diǎn)太踏實(shí)了，因?yàn)樗龓缀醪辉趺椿顒?dòng)镰吆，包括下課時(shí)間也是牢牢坐在板凳上認(rèn)真寫著什么帘撰。
我當(dāng)時(shí)只是簡(jiǎn)單的明白，我們之間的學(xué)習(xí)方法使我略勝一籌万皿，卻具體不知好在哪里摧找。如今核行，當(dāng)我讀到友榮方略著作的《西蒙學(xué)習(xí)法：如何在短時(shí)間內(nèi)快速學(xué)會(huì)新知識(shí)》這本書時(shí)，才在書中得到具體而清晰的答案蹬耘。
原來(lái)芝雪，我與第二名的區(qū)別在于她不懂得科學(xué)放松大腦！那么怎樣做才能科學(xué)放松大腦呢综苔？本書中提到惩系，對(duì)于大腦來(lái)說(shuō)，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間保持專注是正橙缟福現(xiàn)象堡牡。專注一件事情，大腦就會(huì)高速運(yùn)轉(zhuǎn)杨刨，很容易疲勞從而導(dǎo)致走神晤柄。作者提到此時(shí)我們可以嘗試化被動(dòng)疲勞為主動(dòng)疲勞，也就是每當(dāng)學(xué)習(xí)一段時(shí)間后拭嫁，就可以主動(dòng)走神放松一下可免，做些別的事情。
作者強(qiáng)調(diào)做粤，主動(dòng)走神要注意遵循不進(jìn)行大量思考浇借、不產(chǎn)生情緒波動(dòng)、不影響學(xué)習(xí)進(jìn)度的三大原則怕品。還要注意看視頻妇垢、看書以及玩競(jìng)技游戲，只會(huì)讓大腦更緊張肉康，達(dá)不到主動(dòng)走神讓大腦放松的目的闯估。
科學(xué)放松大腦這一點(diǎn)只是本書第5章中的一小部分內(nèi)容，也是西蒙學(xué)習(xí)法的第4步中一個(gè)知識(shí)點(diǎn)吼和。本書共有6個(gè)章節(jié)涨薪，將會(huì)以西蒙學(xué)習(xí)法為主題，具體來(lái)闡述如何在短時(shí)間內(nèi)快速學(xué)會(huì)新知識(shí)的方法炫乓，因此本書非常適合喜歡學(xué)習(xí)的小伙伴們一讀刚夺。
此時(shí)你是不是很好奇，什么是西蒙學(xué)習(xí)法呢末捣？
西蒙學(xué)習(xí)法便是諾貝爾獎(jiǎng)侠姑、圖靈獎(jiǎng)獲得者，橫跨經(jīng)濟(jì)學(xué)箩做、政治學(xué)莽红、管理學(xué)、社會(huì)學(xué)邦邦、心理學(xué)安吁、人工智能等數(shù)十個(gè)領(lǐng)域的傳奇通才——赫伯特?西蒙的學(xué)習(xí)見解醉蚁。其秘訣在于一個(gè)公式：西蒙學(xué)習(xí)法＝積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)×有效的學(xué)習(xí)方法×必要的時(shí)間投入。
如何在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)新知識(shí)呢柳畔？這個(gè)問題也是本書即將細(xì)致講解的四大步驟馍管。
一郭赐、選擇學(xué)習(xí)領(lǐng)域
二薪韩、設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)
三、拆分學(xué)習(xí)內(nèi)容
四捌锭、集中精力學(xué)習(xí)
書中為每一個(gè)步驟配備了一個(gè)章節(jié)的內(nèi)容俘陷，細(xì)致而全面的講解了每一個(gè)步驟的技巧，為本就愛學(xué)習(xí)的你又增添了一對(duì)自由翱翔的翅膀观谦。
