如何從操作的層面去理解「慎獨」?現(xiàn)代人學(xué)習(xí)慎獨有現(xiàn)實作用嗎例驹?韓愈告訴我們:「慎獨」是最有效的寫作訓(xùn)練方法

我們今天來分享孔子儒學(xué)一個很重要的概念「慎獨」眠饮。

我們先來解讀「慎」字。

「慎」字的左邊是一個「心」字仪召,右邊是一個「真」字松蒜,我們先來解讀「真」字。

「真」字的甲骨文造字是召娜,頭上是一豎惊楼,表示道,下邊是個「八」字檀咙,是左右分開的象形弧可,中間是個「目」字,是眼睛的象形棕诵。

上頭一豎和下面的那個「八」字,是一個整體价脾。表示道的下面一頭被開了口笛匙,好像有東西進(jìn)來了膳算。進(jìn)來的是什么呢?涕蜂,就是那個「目」字,表示有一只眼睛進(jìn)入了道中蜘拉。

這只眼睛其實表示的是我們的意識!

這個眼睛由下往上運動谎脯,按照甲骨文的造字原理持寄,上稍味,為內(nèi)在世界;下模庐,為外在世界掂碱。由下往上運動,就是表示我們的意識沧卢,在由外而內(nèi)的「往里收」悴了。

把這個「真」字搞明白了。左邊那個「心」字熟空,意思也很清楚了搞莺,這個「心」字代表心智系統(tǒng)。

這個「慎」字就表示心智系統(tǒng)的轉(zhuǎn)換迈喉。由外在的第一套心智系統(tǒng)向內(nèi)在的第二套心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換温圆。

那么「獨」字是什么意思呢?

「獨」字就是「守」的意思得运。

所以,「慎獨」的意思就是饱搏,轉(zhuǎn)換心智系統(tǒng)置逻,并且守住。更為重要的是鬓催,這種心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換恨锚,并且守住眠冈,并不是在靜態(tài)的打坐中實施的菌瘫。

而是在動態(tài)的生活、工作中實施的雇盖∑苤遥孔子儒學(xué)「入靜」與「入定」都是很獨特的,是「動態(tài)入靜」狸相、「動態(tài)入定」捐川。

有人可能會問古沥,歷史上,有這方面的記載嗎太颤?

在韓愈的文章中盹沈,就有對他自己「慎獨」?fàn)顟B(tài)的描述。

《答李翊書》:……處若亡瓦堵、行若遺,儼乎其若思菇用,茫乎其若迷惋鸥。當(dāng)其取于心而注于手也……

這段話的前半段,是在描述韓愈自己那樣一種情景:

一個人沒事待著的時候耐量,人就像忘了什么事一樣滤港,在那里凝神回想的樣子溅漾。走路的時候,人就像丟了東西屁倔,在回憶東西丟哪里的樣子暮胧。與人相處時,一副認(rèn)真聆聽的樣子往衷,一個人獨處時钞翔,一副迷茫的樣子。

韓愈描述的這種狀態(tài)炼绘,就是「慎獨」的狀態(tài)嗅战。一個人的意識往里收、心往下沉俺亮、把腦子放空驮捍,就是韓愈這樣子。

「慎獨」給韓愈帶來了什么呢脚曾?就是韓愈寫文章時的秘訣:「取于心而注于手」东且,「取于心而注于手」是創(chuàng)意大爆發(fā),文思源源不斷的意思本讥。

人在第二套心智系統(tǒng)的「內(nèi)思」?fàn)顟B(tài)中珊泳,創(chuàng)造力是驚人的。

我們現(xiàn)在不可能像韓愈那樣色查,一步到位薯演,但是,平時就要開始有意識地練習(xí)秧了,把意識收回去跨扮、把心沉下去,把腦子放空验毡。

我以前的練習(xí)方式是衡创,上班路上、開始工作前晶通、工作間隙璃氢、下班后進(jìn)行練習(xí)。

等到基本掌握了「慎獨」的技巧以后狮辽,在工作過程中一也,也要做到有意識地把意識收回來、心沉下去喉脖,把腦子放空……

其實塘秦,我們真的做過以后會發(fā)現(xiàn),「慎獨」不但不難动看,還很科學(xué)。

因為在做的過程中爪幻,一直會有「良性反饋」出現(xiàn)菱皆,你的情緒控制住了,看問題會越來越透徹挨稿,做事會越來越成熟仇轻,想法也會越來越到位……

這些「良性反饋」本身會推動你去「慎獨」。

最后奶甘,請牢記這張圖

今天正好是開群一周篷店,我把心智系統(tǒng)轉(zhuǎn)換最基本的方法,統(tǒng)統(tǒng)分享給了各位臭家,希望大家明天開始疲陕,就開始練習(xí)完整的「慎獨」,之后钉赁,我能做的就是陪伴各位蹄殃,給各位信心,同時你踩,見證各位的成長……

講好了

明晚9點诅岩,我們來分享心得讳苦,好不好?今天已經(jīng)有幾位來分享過了……

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