說好了早睡的呢龙宏？
自律雖然兩個(gè)字棵逊，但確實(shí)難啊……
頹廢了很久后，去泡了個(gè)澡银酗，換了本健康的書看了一下辆影，穿上了白襯衫，心情好像撬動了一下花吟，沒那么嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的壓抑和絕望了……
起因秸歧，最近心情一直不是很好，疫情衅澈，都聚在家里键菱，2孩子都不上課，大家基礎(chǔ)要么比他們好今布，要么比他們努力经备，加重了我的焦慮，每次心情不好部默，沒處發(fā)泄就會和廖吵侵蒙，其實(shí)和他也吵不起來…..
對生活有了一點(diǎn)點(diǎn)的掌控感了，
1. 對于身體上海醫(yī)學(xué)中心和同有三和那個(gè)五行陣男滴傅蹂，還有手法都挺好的
2.生活還得有目標(biāo)纷闺，早睡還有運(yùn)動
3.肚子漲也是肝氣郁結(jié)在了小腹或者子宮
他好像有進(jìn)步了
回顧之前的朋友圈，發(fā)現(xiàn)以前的App
睡吧份蝴，不能出去的日子犁功，窩家里挺壓抑的，特別是和我媽婚夫，還有孩子
情緒啊浸卦，幾十年了，也沒個(gè)長進(jìn)
