改變這個詞,不知道被我說了多少回了返咱,也為此寫了許多“完美”計劃表。每次寒暑假牍鞠,我會在未放假前咖摹,給自己制定一份“完美”的假期計劃表,計劃中包含了很多难述,不想錯過寒暑假的每一分每一秒萤晴。大致內(nèi)容無非是“假期堅持每天鍛煉,練出馬甲線胁后;堅持每天聽英語聽力店读,并練習口語;練習普通話發(fā)音攀芯;學習一些服裝搭配屯断,攝影技巧知識;學習做各種美食”但是侣诺,假期過后的結(jié)果往往是以失敗告終殖演。因為這是一時興起寫的計劃,假期一回家年鸳,跟閨蜜們一出去玩趴久,什么計劃啊,改變啊搔确,全拋在腦后了彼棍。我常跟自己說的一句話便是,從明天開始妥箕,我一定會好好堅持的滥酥,然后第二天,我確實做了許多事畦幢,滿滿的滿足感坎吻。第三天,就什么又都拋在腦后了宇葱。
? ?越長大越發(fā)現(xiàn)瘦真,這是一種病刊头,是一種習慣性拖延癥,卻也是無法靠藥物治療的病诸尽,它需要一味藥原杂,那味藥叫堅持。從小聽到大的一個詞您机,也是曾經(jīng)最炒┮蓿考的作文題之一。我們都知道堅持际看,但我們誰都沒有真正去嘗試吃它咸产,因為它真的太苦了,而且藥效真的是太慢了仲闽。
我知道想要有馬甲線脑溢,只要我堅持半年的有氧加無氧運動,搭配健康飲食赖欣,半年后我就能擁有人人羨慕的馬甲線屑彻,但是,我沒堅持顶吮;我知道只要我每天精聽半小時聽力社牲,半年后我的聽力水平將明顯提高,但是云矫,我沒堅持膳沽;我也知道只要我沒天練習發(fā)音,跟著磁帶從最基礎的拼音學起让禀,半年后我的普通話水平將變得標準流利挑社,但是,我沒堅持巡揍。為什么我明知道只要我堅持下去就能得到改變痛阻,我卻沒有堅持下去呢。
因為我沒有強烈的改變欲望腮敌。并且在堅持的過程當中阱当,當我覺得沒有明顯改變時,我便給自己找了一堆逃脫的借口糜工,默默地我就放棄了弊添。堅持太難,因為感受不到堅持后帶來的喜悅感捌木,覺得太辛苦油坝,就放棄了。
記得孫儷面對網(wǎng)友評論她拍攝甄嬛傳的片酬達千萬時候,她說不是因為有了千萬片酬她才拍戲澈圈,而是因為她拍了這么多年戲才換來今日的千萬片酬彬檀。是的,我們往往很在意結(jié)果瞬女,很想快速改變成自己所期望的樣子窍帝,但是我們卻忘記,之所以變成自己向往的樣子不是因為他人诽偷,而是因為自己不斷堅持改變所換來的坤学。
我?guī)缀鯊膩頉]有堅持過一件可以讓我變成更好自己的事情。但是渤刃,今年的我堅持了一學期的早睡早起拥峦。曾經(jīng)聊天聊到一點才入睡的我贴膘,現(xiàn)在十點半便上床休息卖子。這是我曾經(jīng)不敢想的事情,因為習慣性晚睡刑峡,突然早睡洋闽,實在是太折磨人。剛開始的時候確實如此突梦,早睡的我?guī)缀踅?jīng)常失眠到一兩點才入睡诫舅,在床上趟兩三小時卻無法入睡的痛苦真的讓我想放棄,想起床刷幾條微博再去睡覺宫患,慶幸的是我堅持下來了】福現(xiàn)在即使早睡也能在極短時間進入夢鄉(xiāng)。身邊的同學很羨慕我的作息娃闲。他們想跟我一樣早睡虚汛,但是,他們也抱怨習慣晚睡皇帮,早睡睡不著卷哩。每當這時,我都會跟他們說我的情況属拾,我剛開始也是如此将谊,堅持下去,慢慢你就能把生物鐘調(diào)到早睡渐白。但是尊浓,他們依舊是晚睡,依舊是每天抱怨纯衍。抱怨取法早睡同時又四處取經(jīng)早睡方法栋齿。
堅持很難,有沒有什么方法可以更好堅持呢?我現(xiàn)在的方法就是將想要做的事情記錄下來褒颈,因為腦袋真的不宜用來儲存如此多的記憶柒巫,它會遺漏的。在每晚睡覺前我會想象谷丸,當我擁有馬甲線之后堡掏,擁有一口流利普通話,可以聽懂英語聽力時的情景刨疼,來激勵自己堅定目標不動搖泉唁。我還會想,如果我現(xiàn)在已經(jīng)35歲揩慕,但是我一事無成亭畜,一切情況都很糟糕。如果這時讓我回到21歲迎卤,我要如何做來讓35歲的自己可以活得更出眾呢拴鸵?滴,時光機真的送我回到21歲蜗搔,現(xiàn)在我該怎么做呢?
除了堅持之外劲藐,我還發(fā)現(xiàn)我所制定的目標太多,太雜樟凄。恨不得用一天時間就把所有事情完成聘芜。對時間的安排不夠合理,比如缝龄,我以前安排的時間都是汰现,3:00-4:00看書,4:00-5:00背單詞叔壤,根本沒有去考慮是否會真的完成瞎饲,沒有給自己留出適當?shù)男菹r間,所以計劃表看起來似乎很完美百新,結(jié)果卻是為了敷衍草草完成計劃企软,偶爾刷個手機,時間就流逝了》雇現(xiàn)在仗哨,我的方法是用時間管理方法中的花80%時間完成20%重要緊急事情,一天只吃3只大青蛙铅辞,小青蛙留著慢慢吃厌漂,我也不會給自己時間安排如此緊密,因為完成不了斟珊,容易讓我心煩氣躁苇倡,結(jié)果就是以失敗告終。