你在做什么的時候,感覺時間飛逝朋沮?
你在做什么的時候毯盈,感覺時間停滯?
回顧最近的一天——昨天的時間是怎么過的:
5:30 起床宝剖,磨蹭半個小時
6:00~7:00 學(xué)習(xí)一個小時
7:00~8:00 洗漱洁闰,吃早餐,收拾物品上班
8:00~19:30 上班万细,上班時效率不太高扑眉,很多事情拖拖拉拉的才做完
19:00~20:30 下班回家加吃飯
20:30~21:30 閱讀晨讀材料寫作打卡
21:30~22:00 刷朋友圈看微信看老鐵打卡
22:00~23:30 洗漱,學(xué)習(xí)30分鐘赖钞,看書10分鐘
以上就是昨天一天的行程腰素,回顧起來利用起來的時間不超過5個小時,學(xué)習(xí)的時間更是少的可憐雪营,但是每次學(xué)習(xí)的時候都感覺時間過得好快弓千。看到別人能把24小時用成48小時献起,而我卻是把24小時用成了12小時洋访,為什么差距會這么大,我的時間到底是怎么了谴餐?
看到自己的時間回顧捌显,我還真的是挺忙的,可是認真分析過后才發(fā)現(xiàn)什么時候都是無意義的瞎忙总寒,沒有規(guī)劃沒有目標(biāo)。發(fā)現(xiàn)一天中只有一個時間段感覺自己是在做事情理肺,那就是早上學(xué)習(xí)的一個小時摄闸。因為這一個小時真的有好好規(guī)劃過。
那一個小時我根據(jù)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)進度做了一個比較詳細的計劃妹萨,首先根據(jù)一天的時間年枕,我把學(xué)習(xí)安排在了早上,這樣效率更高受外部干擾小乎完。在后面就是根據(jù)教材規(guī)劃每天要學(xué)習(xí)的內(nèi)容熏兄,要多久學(xué)完。有了明確的目標(biāo)和任務(wù)后,每天的效率和效果就很好摩桶,等過一段時間再調(diào)整計劃桥状。
如果我的時間都能按照以上的來規(guī)劃,會出現(xiàn)什么情況呢硝清?