肌肉
《黃帝內(nèi)經(jīng)》講秕噪，上古之人修煉的時(shí)候钳降，“呼吸精氣，獨(dú)立守神巢价，肌肉若一”牲阁。
如果你不理解氣和神 的話，你光從唯物主義角度上講壤躲，你理解不了“肌”城菊、“肉”的區(qū)別〉锟耍可是道家重視氣凌唬，也就是說(shuō)肌和肉是同一塊組織，但是當(dāng)它發(fā)力繃緊的狀態(tài)漏麦，凸起的叫肌客税，而當(dāng)它泄了氣放松的狀態(tài)况褪，就叫肉，區(qū)別在于它有沒(méi)有氣更耻，是吧测垛？
為什么叫“肌肉若一”呢？它是在需要的時(shí)候它能繃起來(lái)發(fā)力秧均，在放松的時(shí)候它能松得很軟食侮，我們經(jīng)常說(shuō)人，說(shuō)你這人很肉目胡，開(kāi)車這么肉锯七，做事兒這么肉，是吧誉己？指的是不發(fā)力的狀態(tài)眉尸。
那么我們平常人得病是什么？要不是沒(méi)有氣巨双，整天就是一攤?cè)庠牖灰痪褪沁\(yùn)動(dòng)過(guò)量，繃緊不放松炉峰，總是那個(gè)肌畏妖，處于發(fā)力繃緊狀態(tài)，變成死肉疼阔，這種人還洋洋自得說(shuō)戒劫，我練健美，這種人把活肉練成了死肉婆廊。
而且我告訴你迅细，練健美的人都弱不禁風(fēng)，稍微來(lái)點(diǎn)感冒淘邻，啪茵典，肯定就感染，所以他這個(gè)氣宾舅，也是死的统阿，把肉練成了死肉。
