在朋友圈里讀到菁菁寫的三件好事照皆，知道了菁菁最近讀了什么書、看了什么電影以及她從朋友那里收獲的美好心意沸停，寶貴得令人歡喜膜毁。
而我今天的分享,也想從我的"三件好事"而展開。
好事一:
昨天向梅姐傾訴內(nèi)心的煩憂，大多是與感情瘟滨、金錢有關(guān)候醒，梅姐安靜地聽著我訴說，分擔(dān)著我的悲喜杂瘸，也用自己的切身體驗(yàn)去化解我內(nèi)心的憂慮倒淫。
有一個(gè)像梅姐這樣的人，愿意陪著自己胧沫、聽自己傾訴昌简，我覺得很幸福！感恩绒怨！
好事二:
最近在“得到”上學(xué)完了陳海賢老師的課程《自我發(fā)展心理學(xué)》纯赎，看到這樣一個(gè)故事:
據(jù)說在原始部落里，存在著一些神秘的轉(zhuǎn)變的儀式南蹂，其中有一個(gè)儀式是這樣的：
晚上的篝火旁犬金，原始部落的村民們圍著一個(gè)將要成年的青年唱歌跳舞。
部族的長(zhǎng)老為他唱部落的圣歌六剥，用鐮刀在他臉上留下兩道傷疤晚顷，這兩道傷疤象征著生活的殘酷。然后疗疟，這個(gè)年輕人就要離開部落该默，去森林里流浪。
他沒有身份策彤、沒有家人栓袖、沒有部落，有的只是他自己店诗，去獨(dú)自面對(duì)存在本身裹刮。
兩個(gè)月后，他會(huì)以新的身份重新回到村莊庞瘸，臉上的刀疤會(huì)變成成人的標(biāo)記捧弃。
那個(gè)以前的少年已經(jīng)死了。作為象征擦囊，他的父母會(huì)將他從小到大睡過的席子扔到火里燒掉违霞。當(dāng)他再回來的時(shí)候，他已經(jīng)不是那個(gè)孩子了瞬场。
最開始的一段時(shí)間葛家，他不會(huì)再去認(rèn)他的父母。他會(huì)記不得原來熟悉的事情泌类，他們會(huì)給他取一個(gè)新名字癞谒。少年的時(shí)光已經(jīng)變成了遙遠(yuǎn)的記憶底燎，部族的長(zhǎng)老會(huì)帶著他完成這樣的轉(zhuǎn)變，直到他習(xí)慣自己完全變成了一個(gè)新的生命弹砚。
我們的生活里雖然沒有這樣的儀式双仍，可是，你也在經(jīng)歷這樣轉(zhuǎn)變的過程：脫離部落桌吃，去荒野尋找自我朱沃，最后以一個(gè)新的身份回來。
陳海賢老師說這就是自我發(fā)展茅诱。
在現(xiàn)實(shí)生活中逗物，自我發(fā)展常常需要經(jīng)歷很多跨越式的轉(zhuǎn)變，這個(gè)過程伴隨著劇烈的變動(dòng)和強(qiáng)烈的不安瑟俭。
我們的自我就在一個(gè)個(gè)轉(zhuǎn)變的過程中不斷成長(zhǎng)更新翎卓，逐漸變得豐富起來。
轉(zhuǎn)變并不一定帶來了世俗意義上的更好的生活摆寄。有些人會(huì)安慰你：失戀了失暴，你會(huì)找到更好的伴侶；離職了微饥，你會(huì)找到更好的事業(yè)逗扒。
如果你運(yùn)氣好，這也是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事欠橘。但是如果從這個(gè)角度來理解轉(zhuǎn)變矩肩，就太功利了。
轉(zhuǎn)變的本質(zhì)肃续，不是外在的新舊更替黍檩，而是自我重構(gòu)的過程。
如果我們順利地度過了這個(gè)階段痹升，完成了自我的重構(gòu)建炫，我們的心里會(huì)生出一些深沉的智慧畦韭、深度和復(fù)雜性疼蛾，我們會(huì)對(duì)自己有更多的了解，我們會(huì)理順我們和自己的關(guān)系艺配，會(huì)變得更加堅(jiān)定而無所畏懼察郁。
總而言之，言而總之转唉，陳海賢老師在他的課程里不僅是把行為療法皮钠、認(rèn)知療法、家庭治療赠法、積極心理學(xué)麦轰、精神分析和成人發(fā)展的諸多心理學(xué)理論嚼碎了吐給聽眾，還加進(jìn)了自己的咨詢經(jīng)驗(yàn)。
我太喜歡陳海賢老師的課啦款侵！
聽完課覺得不過癮末荐，還買了他的書《了不起的我》。讀完后新锈，有一種曲徑通幽的感覺甲脏。
如果你覺得自己可能沒有能力做什么，也沒有自信可以拯救自己妹笆，但是如果你在尋找答案块请，陳海賢老師的經(jīng)驗(yàn)或許可以對(duì)你有所幫助，協(xié)助你一起尋找答案拳缠。
好事三:
昨晚領(lǐng)導(dǎo)帶我們吃了一頓好吃的墩新，上來很多菜，我都不感興趣脊凰，唯獨(dú)對(duì)一盤牛肉餅情有獨(dú)鐘抖棘，一連吃了5、6個(gè)狸涌，要知道切省，我們一共10個(gè)人吃飯，我一人吃5帕胆、6個(gè)牛肉餅后朝捆，其他同事就不夠吃了，可是懒豹，沒人說我的不是芙盘，領(lǐng)導(dǎo)安排重新上了一盤牛肉餅。
這對(duì)我來說是第三件好事脸秽。
