一個人對欲望的掌控有幾分，他對人生的掌控就有幾分切揭。
成年人最頂級的自律是：就是遠離多巴胺狞甚，追逐內(nèi)啡肽。多巴胺帶來的興奮感廓旬，唾手可得哼审，卻稍縱即逝；內(nèi)啡肽帶來的成就感孕豹，難能可貴涩盾，卻經(jīng)久不息。
你的欲望在哪個層次励背，人生就在哪一個階層
哲學家叔本華曾說：人春霍，就是一團欲望。每個人都有欲望叶眉，因為這是人的本能和本性址儒。有的人成了欲望的奴隸芹枷，有的人成了欲望的主人，還有的人把欲望變成了永不止步的希望莲趣。
你的欲望在哪一個層次鸳慈，你的人生就在哪一個階層。
低級的欲望靠放縱喧伞。有一個著名的實驗蝶涩，叫作“老鼠也瘋狂”。一只老鼠被連上了一個電極絮识，當它按下按鈕绿聘，就有微小的電流通過電極刺激它的大腦。
但老鼠被電后不僅沒有迅速躲開次舌，反而越來越興奮熄攘，12個小時瘋狂地按了7000次按鈕，最后力竭而死彼念。原來挪圾，電極刺激了大腦區(qū)域的快感中樞，會產(chǎn)生讓人興奮的多巴胺逐沙，于是老鼠掉入了這個“快感陷阱”里哲思。
如今大多數(shù)人，又何嘗不是如此：明知不停地吃垃圾食品長胖吩案，還是不停地吃棚赔；明知不停地玩游戲會墮落，就是戒不掉徘郭；明知熬夜會傷身體靠益，但還是長期地熬.
聽過一句話：“一個人最大的敵人是自己，縱容本性残揉，就會在不斷滿足自我享受的過程中胧后，慢慢毀掉自己的前途”Щ罚”
你越放縱自己壳快，越容易被欲望所操控。
曾看過一句話：“毀掉我們的不是我們所憎恨的東西镇草，恰恰是我們所熱愛的東西眶痰。”縱容自己是非常簡單的事陶夜，但管理自己卻非常難凛驮。有時，一根網(wǎng)線条辟，一個外賣電話黔夭，一屏永遠看不完的短視頻宏胯，可以讓你在短時間享受到快樂。但你或許不知道的是本姥，所有能立馬滿足你的娛樂方式肩袍，最終都會在不知不覺中徹底毀了你。
高級的欲望靠自律婚惫。作家廖一梅在《悲觀主義的花朵》中寫道：“如果你不相信克制是通向幸福境界的門鑰匙氛赐，放縱肯定更不是∠认希”在生活中艰管，一個人越自律，越能獲得真正的自由和快樂蒋川。網(wǎng)上曾有個問題：你見過最不求上進的人是什么樣子牲芋？一個高贊的回答是：“他們?yōu)楝F(xiàn)狀焦慮，又沒有毅力踐行決心去改變自己捺球。三分鐘熱度缸浦，時常憎惡自己的不爭氣，堅持最多的事情就是堅持不下去氮兵。
本想在有限的生命里體驗很多種生活裂逐，卻只會把同樣的日子里機械地重復(fù)很多年∑唬”許多時刻卜高，不自律帶來的好處是可以逃避暫時的痛苦，但壞處卻是讓你在日復(fù)一日的倦怠中秩霍，過上最不想要的人生篙悯。
一個人頂級的快樂蚁阳，是永無止境的成長和進步铃绒。也許在這個過程中，你體會到的不是短暫放縱后帶來的苦螺捐，也不是長期自律后帶來的樂颠悬，而是永不停止的煎熬。人的一生定血，本不是追求快樂的一生赔癌，而是追求價值的一生。當我們努力地發(fā)光發(fā)熱時澜沟，這個有人說：“人類的進步史灾票，就是一部克制欲望史。
欲望就像一匹野馬茫虽。當你松開繩子時刊苍，它會橫沖亂撞既们；當你拉住繩子時，它會帶你馳騁人生正什。當你把繩子拴在它心里時啥纸，它才會帶你去到更遠的地方。
一個人對欲望的掌控有幾分婴氮，他對人生的掌控就有幾分斯棒。共勉！
