今天，梳理了一下昨天的自己损痰，梳理了一下對于感情中的自己福侈。
我覺得真的該認(rèn)真反省一下了，昨天晚上又不爭氣的流淚了卢未，致使今天嫂子回來見我就以為我是生病了癌刽，因?yàn)槟樕珮O差。
為不重要的人難過尝丐，為別人的錯(cuò)誤買單，我總這樣衡奥。
當(dāng)事情出現(xiàn)時(shí)爹袁，我習(xí)慣性條件反射，習(xí)慣性的忘卻自己所明的道理矮固，忘卻自己在冷靜下來時(shí)提前想好的應(yīng)對方法失息。
我想“懂得那么多道理，卻依舊過不好這一生”档址，就是因?yàn)槲覀兛偸沁z忘盹兢，我們總不能將理論與實(shí)踐緊密相連。
一到關(guān)鍵時(shí)刻守伸，一著急就智商為零绎秒，之前的所有鋪墊都前功盡棄。
簡而言之尼摹，我們只是懂得了道理见芹，卻并沒有把道理靈活運(yùn)用到生活中去剂娄，所以我們沒有長進(jìn)。
現(xiàn)實(shí)生活中玄呛，重要的不是懂得道理阅懦，而是將道理融會貫通，為自己所用徘铝。
就拿昨天這件事來說耳胎，遇到一個(gè)混蛋，最好的辦法自然是不要在他身上浪費(fèi)時(shí)間惕它，也不要讓他影響到自己怕午。
可我不但沒用這個(gè)最好的辦法，反而感性行事怠缸，情緒激動诗轻，浪費(fèi)時(shí)間，還糾結(jié)于它揭北。
這些都是不應(yīng)該的扳炬，因?yàn)楦行圆⒉贿m合指導(dǎo)我們。
傷害身體搔体，自己難受恨樟。浪費(fèi)時(shí)間，謀財(cái)害命的受害者和謀害者都是自己疚俱。
結(jié)果是這些問題習(xí)慣性思維方式占很大一部分原因劝术，但更重要的是我缺乏刻意練習(xí)，總在縱容自己呆奕。
從今以后养晋，我會在糟糕事情發(fā)生時(shí)，冷靜一會绳泉，深呼吸零酪，調(diào)節(jié)好情緒四苇，平靜下來再來思考問題，去試圖刻意練習(xí)罗售，避免重蹈覆轍寨躁。
