我是遇見(jiàn)小媛，一名熱愛(ài)文字與讀書(shū)的情感創(chuàng)作者，希望能帶給你溫暖，也歡迎你把自己的故事說(shuō)給我聽(tīng)！
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如今的社會(huì)澄峰，生活節(jié)奏很快，不僅僅體現(xiàn)工作學(xué)習(xí)中,而且還體驗(yàn)在自己的情緒管理中辟犀。
朱光潛在《溫和的修養(yǎng)》中寫(xiě)道：“不在生活以外別求生活方法俏竞，不在生活以外別求生活目的∽俚牛”
深以為然，生活帶給我們的臣咖，不僅僅只有負(fù)擔(dān)跃捣，還有期待。
當(dāng)你被情緒的低氣壓所影響時(shí)夺蛇，你也無(wú)法和過(guò)去握手言和疚漆，就像《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》這本書(shū)中的蛤蟆一樣，以前有多歡喜刁赦，抑郁時(shí)就有多悲傷娶聘。
1、這世上甚脉，從來(lái)不缺帶傷的人
蛤蟆先生患上了抑郁癥丸升，鼴鼠和河鼠為了幫助蛤蟆走出困境，決定帶蛤蟆去看蒼鷺咨詢師牺氨。
說(shuō)明自己的情況后狡耻，蒼鷺才知道，在蛤蟆曾經(jīng)歡喜的狀態(tài)下猴凹，原來(lái)藏著一個(gè)被自己認(rèn)為悲傷的過(guò)去夷狰。
他覺(jué)得自己的父親不愛(ài)自己，而且郊霎，他總是努力地去迎合外界沼头，即便是自己不喜歡的人與事，他也無(wú)法拒絕书劝。
實(shí)際上进倍，這不僅是蛤蟆的“心病”，也是我們大多數(shù)人的現(xiàn)狀购对。
我們無(wú)意傷害他人背捌，卻又總是中傷自己。
有一句話說(shuō)：“傷害別人的人洞斯，就有要被傷害的覺(jué)悟毡庆】由模”
對(duì)此深表贊同，傷害他人是一件很偽劣的事情么抗，但是毅否，傷害自己同樣也不能原諒。
在這個(gè)世界上蝇刀，沒(méi)有一個(gè)人是完美的螟加，也沒(méi)有一個(gè)人是不帶傷的。
你覺(jué)得喜劇演員站在臺(tái)上逗大家笑吞琐，他一定很開(kāi)心捆探。
實(shí)際上，這不過(guò)是戴著面具的偽裝站粟，有時(shí)黍图，表面上看上去越是開(kāi)心的人，也會(huì)過(guò)得越不開(kāi)心奴烙。
成年人助被，不過(guò)就是把自己的傷疤藏起來(lái)，然后對(duì)著世界說(shuō)“我很好”切诀。
所以揩环，那些悲傷的人需要關(guān)注，那些掛著笑容的人幅虑，也同樣需要你關(guān)注丰滑。
2、與其等待治愈倒庵，不如學(xué)會(huì)自愈
蛤蟆先生在接受治療之前吨枉，也會(huì)對(duì)治療有排斥情緒。
但是哄芜，當(dāng)他和蒼鷺進(jìn)行幾次對(duì)話后貌亭，才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)束縛自己的人认臊，不是他人圃庭，正是自己。
他開(kāi)始打開(kāi)自己的心扉失晴，主動(dòng)配合治療剧腻，最后終于擺脫了抑郁的煩惱。
有一句話說(shuō)：“時(shí)光可以治愈傷痛涂屁，卻不能治愈絕癥书在。”
誠(chéng)然拆又，我們時(shí)光可以忘掉一些事情儒旬，但是栏账，卻無(wú)法治愈你在自己身上留下的傷。
生活不是一帆風(fēng)順的栈源，與其等待別人來(lái)治愈自己挡爵，倒不如學(xué)會(huì)自愈。
畢竟甚垦，沒(méi)有誰(shuí)比你更了解自己茶鹃。
就像《心居》中的馮曉琴一樣。
作為上海的外地媳婦艰亮，失去丈夫后闭翩，無(wú)依無(wú)靠，卻還要照顧一家老小迄埃。
她的夢(mèng)想就是在傷害買一套屬于自己的房子疗韵。
可是，既沒(méi)有錢调俘，也沒(méi)有能力伶棒，這對(duì)她來(lái)說(shuō)旺垒，就像一個(gè)永遠(yuǎn)實(shí)現(xiàn)不了的夢(mèng)彩库。
在顧磊去世的那幾天，她很消沉先蒋，整天把自己鎖在房間里骇钦，既有失去丈夫的悲傷，也有對(duì)自己的憤怒竞漾。
這樣一個(gè)已婚無(wú)依靠的女人眯搭，確實(shí)很悲劇，但是业岁，她并沒(méi)有一直消沉下去鳞仙，而是選擇振作，開(kāi)始了自己的事業(yè)笔时。
最終棍好，她的努力也打動(dòng)了顧家人，她也在顧清俞的幫助下允耿，擁有了自己的房子借笙。
試想：如果不是她開(kāi)始改變自己，又怎么會(huì)有一個(gè)完美的結(jié)局呢较锡？
這個(gè)世界上业稼，缺少的不是機(jī)會(huì)，而是缺少想要改變的決心蚂蕴。
如果想做出悲傷或者困境低散，靠自己俯邓，才是最明智的選擇。
3谦纱、生活能治愈的看成，是自己愿意走出來(lái)的人
有一句話說(shuō)：“總治愈了別人，卻治愈不了自己跨嘉〈ɑ牛”
誠(chéng)然，我們總是習(xí)慣安慰他人祠乃，而忘記了安慰自己梦重。
生活是很難，可是亮瓷，你自己都不愿意去改變琴拧，又怪得了誰(shuí)呢？
不對(duì)無(wú)意義的人與事起心動(dòng)念嘱支，是一個(gè)成年人該有的素養(yǎng)蚓胸。
古時(shí)候，在蹴鞠比賽的時(shí)候除师，有些觀眾遇到自己喜歡的球員踢的不好沛膳，總會(huì)說(shuō)些難聽(tīng)、辱罵的話汛聚。
對(duì)此锹安，球員們即便聽(tīng)到，也不會(huì)和觀眾解釋一發(fā)沖突倚舀，因?yàn)椴荒芤恍膶Ｗ⒂诒荣愄究蓿蜁?huì)釀成敗局。
修行如賽場(chǎng)痕貌，不懂你的人沒(méi)必要解釋风罩，懂你的人，無(wú)需解釋舵稠。
愚者喜歡羞辱超升，智者當(dāng)修忍辱，高下立判柱查。
正如《曾光賢文》里說(shuō)：“誰(shuí)人背后無(wú)人說(shuō)廓俭，誰(shuí)人背后不說(shuō)人“ぃ”
沒(méi)有必要管他人怎么說(shuō)研乒，不然你永遠(yuǎn)都只能活在他人的眼光中。
能治愈你的淋硝，只有自己雹熬。
小媛寄語(yǔ)：真正的成長(zhǎng)宽菜，是與過(guò)去握手言和。
時(shí)間在走竿报，人也在變铅乡。當(dāng)他人都在努力向前看時(shí)，如果你停留在原地烈菌，那么阵幸，只會(huì)被時(shí)代拋棄，你也無(wú)法走出自己的舒適圈芽世。
我們18歲的時(shí)候挚赊，就已經(jīng)是一個(gè)成年人了。但是济瓢，我們的心理未必成熟荠割。
因?yàn)椋嬲墒斓娜送瑥膩?lái)都不會(huì)和自己較勁蔑鹦，更不會(huì)用過(guò)去的錯(cuò)誤，來(lái)懲罰現(xiàn)在的自己箕宙。
如果可以嚎朽，希望你能放下過(guò)去，珍惜當(dāng)下扒吁。
共勉火鼻！
話題：你覺(jué)得真正的成長(zhǎng)是什么呢室囊？
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