我是萌萌墓贿，
專業(yè)但逗逼的高級營養(yǎng)師茧泪，
瘋狂熱愛美食但也死磕較真的處女座。
作為平時小小萌餐桌上出鏡率最高的蔬菜聋袋，只要有滿滿維C酸甜可口的番茄队伟，小小萌每次總能多吃一些，另外在萌萌不(lan)便(ai)出(fa)門(zuo)時幽勒，番茄君總可以挺身而出應(yīng)急嗜侮，三下五除二就搞定寶寶的一餐！搭配什么都夠給力啥容！
此外锈颗，奶奶姥姥們經(jīng)常會建議給寶寶多多喝雞湯大補(bǔ)，但是實(shí)際上經(jīng)過研究表明咪惠，每一百克的雞湯中含蛋白質(zhì)僅有1.37克击吱，然而，雞肉的蛋白質(zhì)含量比雞湯中的含量高出19倍喲遥昧！所以姨拥，雞肉雞湯一起吃绅喉，營養(yǎng)才會更全方位哈！
今天先讓人氣小明星番茄君和高蛋白低脂肪的雞肉組個CP吧叫乌！
番茄雞肉爛面條
適合月齡：8月齡
準(zhǔn)備時長：5分鐘
烹飪時長：5分鐘
制作難度：★★☆☆☆
步驟圖
1.雞肉洗凈切片
PS.可以先去掉表面白色的筋膜再切片柴罐，不至于煮熟后讓筋膜塞牙喲！
2.水煮開后憨奸，放入雞肉片焯水革屠，表面變白后就有浮沫出來就可以取出來了，不要時間太長會很老的喲排宰！
PS.怕雞肉有腥味的親可以在鍋里放幾小片生姜和水一起煮開似芝，焯水時就可以順便去腥啦
3.番茄劃十子，熱水澆淋番茄放置一會兒板甘，便于之后去皮
4.把剛焯水后的雞肉切成碎末
5.把剛剛熱水浸泡好的番茄取出去皮切碎
PS.雞肉和番茄切碎的顆粒大小根據(jù)寶寶的月齡和咀嚼能力調(diào)整哈党瓮！
6.換干凈水重新燒開后，依次加入面條盐类，番茄寞奸，雞肉末
PS.小月齡寶寶可以煮之前把面條先掰碎成粒粒面，慢慢過度到自己咬斷面條
7.小火燜煮5分鐘在跳，為了受熱均勻可以經(jīng)常開蓋攪拌一下面條枪萄，防止粘鍋底
8.面條煮至軟爛，倒出裝碗猫妙！輕松搞定瓷翻！
9.完成啦
小貼示Tips
1、?番茄表面劃十字割坠，用熱水澆淋齐帚，可迅速去皮
2、?可選擇市售的多種谷物面
3彼哼、雞肉末童谒，番茄丁的顆粒大小和面條長短根據(jù)寶寶的月齡和咀嚼能力調(diào)整
最初給寶寶添加時建議選擇雞胸肉，這部分的雞肉比較細(xì)嫩沪羔，適合咀嚼能力尚弱的寶寶食用饥伊。雞腿部分的雞肉比較緊實(shí)，如果要給寶寶吃蔫饰，要做得精細(xì)些琅豆，燉得久一點(diǎn)，做爛再給寶寶吃篓吁。
如果希望雞肉更嫩滑不變柴茫因，可以事先用少量淀粉加水上漿，讓雞肉絲雞肉丁通過不斷抓捏充分吸收水分杖剪，給它們做個5分鐘的“馬殺雞”喲冻押！
