20161201早安！今日分享：增強(qiáng)自制力的方式與增強(qiáng)肌肉性能是一樣的 ——你需要定期鍛煉 晴音。最近的研究表明 玻孟，每天堅(jiān)持鍛煉身體 、記賬或者記錄進(jìn)食 扑馁，甚至僅僅時(shí)不時(shí)地提醒自己坐直都能幫助一個(gè)人鍛煉總體的自制力 涯呻。舉個(gè)例子 ，在一項(xiàng)研究中 腻要，一個(gè)被安排每日運(yùn)動(dòng)無(wú)從逃避的學(xué)生不但身體更健康了 复罐，而且更少把碗留在水池里不洗 ，同時(shí)還更不容易沖動(dòng)地花錢(qián)了 雄家⌒ё纾～《成就，動(dòng)機(jī)和目標(biāo)》
20161202今日分享：我們總是誤以為“不選擇”不是選項(xiàng)之一趟济。但實(shí)際上“不選擇”也是選擇的一種乱投。當(dāng)你真正想明白這件事情的時(shí)候，就知道我們時(shí)時(shí)刻刻都面臨選擇顷编∑蒽牛～李笑來(lái)
20161203早安！今日分享：知識(shí)不一定讓你變得很有錢(qián)媳纬，但是知識(shí)双肤，或者正確的知識(shí)施掏、有價(jià)值的知識(shí)，起碼可以幫助你做出正確的選擇茅糜，幫助你放下一些無(wú)謂的煩惱七芭。——梁冬
20161204早安限匣！今日分享：這是一個(gè)心理學(xué)上的理論抖苦，選擇的悖論毁菱，意思是如果你有更多的選項(xiàng)米死，你會(huì)給自己施加更大的壓力去做最優(yōu)選擇。即便你的選擇結(jié)果還不錯(cuò)贮庞，你還是會(huì)覺(jué)得會(huì)有更好的選項(xiàng)峦筒。如果選擇不完美，失望的感覺(jué)也會(huì)更嚴(yán)重窗慎。所以物喷，如果選擇太多，人們?nèi)菀紫萑肜Ь场?選擇如太多遮斥，滿意必定少#
20161205早安峦失！今日分享：就像迪斯尼樂(lè)園，所有的小孩子即使摔倒了也不會(huì)哭术吗。為什么呢尉辑，因?yàn)橥娑紒?lái)不及，要趕快爬起來(lái)去玩较屿。如果你把自己的人生當(dāng)作游樂(lè)場(chǎng)，你跌倒了就不會(huì)哭。#周一清晨叮喳，干了這碗雞湯#
20161206早安睁宰！今日分享：人真正的魅力：不是你給對(duì)方留下了美好的第一印象；而是對(duì)方認(rèn)識(shí)你多年后嘱么，仍喜歡和你在一起 狮含；也不是你瞬間吸引了對(duì)方的目光；而是對(duì)方熟悉你以后曼振，依然欣賞你 辉川；更不是初次見(jiàn)面后，就有相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)拴测；而是歷盡滄桑后乓旗，能由衷地說(shuō)，能認(rèn)識(shí)你真好 集索。#繼續(xù)干了這碗雞湯#
20161207早安屿愚！今日分享：我們總以為幸福是得到自己想要的一切汇跨，其實(shí)幸福是終于知道：人生得意時(shí)少，失意時(shí)多妆距；如果能在變換無(wú)常的生活中穷遂，學(xué)會(huì)遇到苦難和不如意，不對(duì)抗娱据、不逃避蚪黑、不抱怨，改變能夠改變的中剩，接受不能改變的忌穿，那么人生不管如何跌宕起伏，我們都能獲得寧?kù)o和諧结啼。
20161208早安掠剑！今日分享：你想讓你的孩子學(xué)會(huì)10000米跑，最好的辦法不是逼他每天跑郊愧，是自己先開(kāi)始練10000米朴译，你知道怎么變強(qiáng)，你才能教給孩子属铁。最好的教育者眠寿，也是最好的人，就是自己一直在變強(qiáng)的人焦蘑《⒐埃～連岳
20161209早安！今日分享：絆腳石和墊腳石的區(qū)別是你抬腳的高度喇肋。―――貝尼·劉易斯
20161210早安坟乾！今日分享：有兩種海鷗，一種將飛行當(dāng)作覓食的手段蝶防，于是它競(jìng)逐的范圍主要在海岸邊的船舷甚侣。另一種海鷗將飛行當(dāng)作飛行，所以它沒(méi)有將覓食放在心上间学，卻享受到了內(nèi)陸與遠(yuǎn)洋的豐饒殷费。～《海鷗喬納森》
20161211早安低葫！今日分享：不是每一粒種子都能長(zhǎng)成大樹(shù)详羡，不是每一朵花都能結(jié)出果實(shí)。同樣的嘿悬，不是每一個(gè)人都享有完美人生实柠，不是每一顆心靈都能獲得寧?kù)o，也不是每一份情感都能走向永恒善涨。缺憾窒盐，是一種常態(tài)草则，是理應(yīng)坦然面對(duì)的存在⌒防欤～樸槿惠
20161212早安炕横！今日分享：人類發(fā)展出了一系列復(fù)雜的行為，對(duì)權(quán)葡粒、名份殿、利的需求可以漲到很高的地步但它們常常是一種防御。是兩種最原始的簡(jiǎn)單愿望轉(zhuǎn)化出來(lái)的嗽交。一個(gè)愿望是：抱抱我卿嘲。一個(gè)愿望是：看著我÷秩遥～武志紅
20161213早安腔寡！今日分享：美國(guó)生理學(xué)家轉(zhuǎn)為心理學(xué)家的卡爾拉什利探究在學(xué)習(xí)的過(guò)程中焚鲜，人腦發(fā)生了哪些生理變化掌唾。他想要定位記憶痕跡，也就是人腦中負(fù)責(zé)記憶的特定區(qū)域忿磅。但是實(shí)驗(yàn)表明沒(méi)有專門(mén)的細(xì)胞留給特定的記憶糯彬，也就是記憶痕跡沒(méi)有特定區(qū)域，而是分布在整個(gè)大腦皮質(zhì)中葱她，因此腦的每個(gè)部分都同等重要撩扒，這就是“均勢(shì)原理”。幾十年后吨些，他說(shuō)他的實(shí)驗(yàn)有時(shí)候讓他覺(jué)得最恰當(dāng)?shù)慕Y(jié)論是#學(xué)習(xí)有無(wú)限可能#搓谆。
20161214早安！今日分享：最耗損人精力的從來(lái)不是什么腦力或者體力勞動(dòng)豪墅，而是內(nèi)心糾結(jié)的心理活動(dòng)泉手。～李笑來(lái)
20161215早安偶器！今日分享：成長(zhǎng)最明確的概念斩萌，是你曾經(jīng)希望與世界磨合，你在意與他人的聯(lián)系與交集屏轰，跌跌撞撞地走到一定的時(shí)刻颊郎，經(jīng)歷過(guò)被辜負(fù)欺負(fù)，也有意無(wú)意地辜負(fù)欺負(fù)過(guò)別人霎苗，慢慢地看清楚你所擁有的世界姆吭，再大也大不過(guò)自己的內(nèi)心。
20161216早安唁盏！今日分享：證明自己根本不重要内狸，成長(zhǎng)才重要瘤睹，因?yàn)槌砷L(zhǎng)若是成真，證明自動(dòng)完成答倡『浯～李笑來(lái)
20161217早安！今日分享：“如果你每次要做某件事時(shí)都需要思考一下瘪撇，那么你很可能不能長(zhǎng)久堅(jiān)持地去做這件事获茬。” 因?yàn)檫x擇是最耗費(fèi)心理能量的事情之一倔既。而建立“儀式感”恕曲，其實(shí)就是讓你排除這樣的“思考”，給自己建立的一種自動(dòng)反應(yīng)機(jī)制渤涌∨逡ィ～古典
20161218早安！今日分享：人是學(xué)習(xí)動(dòng)物实蓬，人每天得獲取新知茸俭，像車(chē)需要加油，否則安皱，很快就失去前行的能力调鬓。～連岳
20161219早安酌伊！今日分享：如果你能夠選擇任意3個(gè)人成為你的朋友腾窝，你會(huì)選擇誰(shuí)？你會(huì)憑借什么和他們成為朋友居砖？
20161220早安虹脯！今日分享：這世上只有少數(shù)人“花錢(qián)是為了賺錢(qián)（投資）”，而絕大多數(shù)人是這樣的：“賺錢(qián)是為了花錢(qián)（消費(fèi)）”奏候。這不是玩繞口令循集，這是“樸素的邏輯分析”。也正是這個(gè)差別鼻由，最終造成了人群之中財(cái)富分配上的巨大差異暇榴。～李笑來(lái)
20161221早安蕉世！今日分享：你希望活在什么樣的世界蔼紧，那就先按照那個(gè)世界應(yīng)有的規(guī)則去行動(dòng)。自然而然你就會(huì)慢慢向那個(gè)世界靠攏狠轻，最終真的活在那個(gè)世界里奸例。
20161222早安！今日分享：經(jīng)濟(jì)學(xué)里還有一個(gè)關(guān)于教育的“信號(hào)傳遞”模型。這個(gè)模型講的是查吊，教育并不一定提高你的能力谐区。這不用講，我們都知道逻卖。但是宋列，假設(shè)只有能力超強(qiáng)的人才能完成枯燥無(wú)聊的教育呢？那教育就有意義了评也。為了證明自己比別人的能力強(qiáng)炼杖，你就要考個(gè)好的大學(xué)，證明給大家看盗迟。其實(shí)坤邪，在好的大學(xué)，你可能也學(xué)不到什么東西罚缕，但沒(méi)有關(guān)系艇纺，能夠考進(jìn)來(lái)，而且能畢業(yè)出去邮弹，就足以證明你能力出眾黔衡。看似不合理的東西肠鲫，其實(shí)是合理的员帮』蛄福～何帆（經(jīng)濟(jì)學(xué)家）
20161223早安导饲！今日分享：“A good life is one inspired by love and guided by knowledge.（好的生命，由愛(ài)激發(fā)氯材，由知識(shí)引導(dǎo)渣锦。）”～英國(guó)哲學(xué)家羅素
20161224早安！今日分享：中國(guó)的教育過(guò)于強(qiáng)調(diào)體力和知識(shí)技能的競(jìng)爭(zhēng)氢哮，卻很少有人告訴你袋毙，其實(shí)資源的競(jìng)爭(zhēng)非常重要。社會(huì)是一個(gè)多層結(jié)構(gòu)冗尤，不要企圖用一根杠桿——知識(shí)技能听盖，和不斷努力來(lái)撬動(dòng)整個(gè)多層結(jié)構(gòu)。就像一道算式裂七、一個(gè)參數(shù)的改變不可能改變整個(gè)結(jié)果的值皆看，一定是知識(shí)技能和社會(huì)資源雙重帶動(dòng)的結(jié)果”沉悖～古典（生涯規(guī)劃師）
20161225早安腰吟！今日分享：這個(gè)世界上最可怕的并不是風(fēng)險(xiǎn)本身，而是你根本不知道自己在冒險(xiǎn)～人生就是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)徙瓶，踐行踐行再踐行毛雇！
20161226早安嫉称！今日分享：對(duì)于喜歡閱讀的人來(lái)說(shuō)，看書(shū)從來(lái)不是痛苦灵疮，而是根本停不下來(lái)的樂(lè)趣织阅；對(duì)喜歡鍛煉的人來(lái)說(shuō)，健身從來(lái)不是煎熬震捣，而是一種生活方式蒲稳。#重新理解自我驅(qū)動(dòng)力～尋找剛需#～李笑來(lái)
20161227早安！今日分享：對(duì)別人好伍派，可以贏得認(rèn)可和尊重江耀；但若想贏得親密，只有一條路——真實(shí)和敞開(kāi)诉植∠楣～武志紅《巨嬰國(guó)》
20161228早安！今日分享：你每天說(shuō)出去的話晾腔，表達(dá)的觀點(diǎn)舌稀，看似是針對(duì)外界，但實(shí)際上你才是被影響得最深的那個(gè)人灼擂”诓椋～李笑來(lái)
20161229早安！今日分享：看見(jiàn)事物的不同剔应，我們成為了專家睡腿；看見(jiàn)了事物的相同，我們成為了智者峻贮∠郑～梁冬
20161230早安！今日分享：養(yǎng)育孩子纤控，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止是修正他們的錯(cuò)誤挂捻，而是幫助他們找到自己的閃光點(diǎn)，今兒把這些長(zhǎng)處充分發(fā)揮出來(lái)船万，成為一生的熱愛(ài)刻撒。～馬丁.塞利格曼《真實(shí)的幸腹⒌迹》
20161231早安声怔！今日分享：不要因?yàn)榕R近期末考試了而過(guò)于催促孩子好好讀書(shū)，認(rèn)真復(fù)習(xí)碎节。學(xué)習(xí)捧搞、求知、探索都是生活的常態(tài)，而不是為了考試胎撇。把考試作為目的介粘，一方面會(huì)忽視孩子很多能力和品質(zhì)的養(yǎng)成，因?yàn)榭荚嚨闹R(shí)點(diǎn)是非常有限的晚树，另一方面混淆了孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和目的姻采，讓孩子不知道為什么而學(xué)，為誰(shuí)而學(xué)爵憎】祝～王人平
