你好，我是西陸華胥队腐。
今天分享的聽書書目是《中年覺醒》蚕捉，作者亞瑟·C.布魯克斯，是一位哈佛商學(xué)院的教授柴淘。
本書聚焦中年危機造成的憂慮及困惑迫淹，參考了多個學(xué)科的研究成果、人物傳記为严，采訪了很多不同行業(yè)圈層的人敛熬，提出一個洞見：
中年危機其實是一個契機，即從人生第一曲線到第二曲線切換的機遇第股。
1.聽書筆記
01）人生中場的職業(yè)下行是一種極其普遍应民，幾乎無可避免的情況。
幾乎每個職業(yè)的人都會在35—50歲之間的某個時間點步入職業(yè)下行期夕吻。平均而言诲锹，一個從事創(chuàng)造性職業(yè)的人的事業(yè)巔峰出現(xiàn)在從業(yè)二十年左右。
02）流體智力指的是推理涉馅、靈活思考以及解決新問題的能力归园，隨年齡增長而減退；晶體智力則基于習(xí)得的經(jīng)驗控漠，隨著年齡的增長而增強蔓倍。
03）為了順利渡過中年危機悬钳，躍上人生的「第二曲線」盐捷，我們需要克服自我物化的心態(tài)，培養(yǎng)深層的人際關(guān)系默勾，并勇于面對和暴露自己的弱點碉渡。
04）要想躍上第二條曲線，先得擺脫對第一條曲線的戀戀不舍母剥。這是很多陷入中年危機的人的典型心態(tài)滞诺。他們面對職業(yè)下行期形导，往往傾向用十倍于從前的努力試圖重返巔峰，但這會失去切換賽道的機會习霹。
05）晶體智力的發(fā)展是以深層次的社交生活為基礎(chǔ)的朵耕，沒有這種高質(zhì)量的社交網(wǎng)絡(luò)，智慧的表達就找不到出口淋叶。而在前半生追逐事業(yè)成就的過程中阎曹，人們往往忽視了這種毫無功利性的關(guān)系。
2.聽書感想
從統(tǒng)計數(shù)據(jù)來看煞檩，從人物傳記來看处嫌，從采訪內(nèi)容來看，從現(xiàn)實情況來看斟湃，中年職業(yè)下行期是一個規(guī)律熏迹，無論體力勞動還是腦力勞動，或早或晚都會出現(xiàn)凝赛。
這意味著注暗，步入社會在職場打拼的前半程，遲早走到一個高度墓猎，第一座山不管有沒有登上去友存、登了多高，都要走下來陶衅，轉(zhuǎn)身去登第二座山屡立，探索出一條新的路，也就是第二曲線搀军。
現(xiàn)象是普遍的膨俐，規(guī)律是確定的，只不過人們面對中年危機的反應(yīng)不同罩句，對于要不要從第一曲線切換到第二曲線焚刺，有些人沒有意識到問題所在，有些人貿(mào)然出擊门烂，而有些人則順勢而為乳愉。
不同的選擇方式，決定了這兩條曲線的切換是否順利屯远，也影響了中晚年的成就及幸福蔓姚。
這本書中提到的三位人物特別有代表性，他們的做法慨丐，恰好是三種典型案例坡脐。
生物學(xué)家達爾文，提出了進化論房揭，結(jié)果在50歲之后备闲，理論研究陷入停滯晌端，遲遲找不到進化論的支撐。
雖然當時奧地利的孟德爾探索出了遺傳規(guī)律恬砂，但是由于語種及影響力限制咧纠，達爾文始終沒有見到自己理論所缺的重要拼圖。
在原來路徑上泻骤，達爾文苦苦支撐了二十年惧盹，仍然沒有大突破。
這是固守第一曲線瞪讼，堅持一條路走到黑钧椰，結(jié)果沒迎來曙光。
科學(xué)家萊納斯·鮑林符欠，在兩個領(lǐng)域獲得諾貝爾獎的傳奇人物嫡霞，先后榮獲諾貝爾化學(xué)獎、諾貝爾和平獎希柿。
然而他的科研將近20年沒有實質(zhì)進展诊沪，后來跨界轉(zhuǎn)入醫(yī)療領(lǐng)域，大力宣揚缺乏科學(xué)依據(jù)的醫(yī)療手段曾撤，差點晚節(jié)不保端姚。
這是勇敢放棄存量，從原有舒適區(qū)邁出來挤悉，卻過度自信渐裸、盲目行動，陷入困境装悲。
音樂家巴赫昏鹃，史上最偉大的音樂家之一，成名甚早卻中年失意诀诊，自己擅長的巴洛克音樂被認為過氣洞渤，擅長新古典主義曲風(fēng)的兒子小巴赫，名氣属瓣、評價和影響力超過自己载迄。
當時他沒有因兒子超越自己而苦惱，而是感到欣慰抡蛙、驕傲护昧，轉(zhuǎn)身去做音樂導(dǎo)師，傳授作曲經(jīng)驗溜畅，度過了幸福的晚年捏卓。
直到巴赫過世一百多年后，才迎來風(fēng)評逆轉(zhuǎn)慈格。被后人贊賞的上乘曲集怠晴，是他創(chuàng)作于晚年講授創(chuàng)作的作品。
這是順利切換曲線浴捆，從第一曲線從容轉(zhuǎn)到第二曲線蒜田，前后銜接順當，都取得成就选泻。
上面三位名家大師面對中年危機的不同選擇冲粤，也許現(xiàn)如今還在不同行業(yè)中、不同人身上正上演页眯。
對于我們普通人來說梯捕，有什么啟發(fā)呢？
中年危機不可避免窝撵，職業(yè)下行期遲早到來傀顾，與其倉皇應(yīng)對，不如早做準備碌奉。
年輕時候的工作狀態(tài)及模式短曾，終會隨著年歲漸長而無法持續(xù)，如果人到中年還執(zhí)著于大力出奇跡赐劣，那結(jié)果可能并不如意嫉拐。
認識到路徑依賴，不陷入慣性思維魁兼，同時警惕貿(mào)然改道婉徘，太大的跨度誤入歧途，而是基于過往經(jīng)歷成績咐汞，多做總結(jié)判哥、傳幫帶，多與人為善碉考、拓展網(wǎng)絡(luò)塌计，發(fā)現(xiàn)結(jié)構(gòu)洞與真需求，是一個睿智的選擇侯谁。
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