時間管理專家看疗、堅持每天自己10個小習(xí)慣……

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大家好,我是小丸子~

我最近在知乎看到一個問題“你堅持過那些細(xì)小的好習(xí)慣”鞍爱,我覺得挺有意思鹃觉,圍繞著這個問題,我想給大家分享一些我在生活工作中的“小習(xí)慣”睹逃,我不能說這些習(xí)慣有多好盗扇,但是對我個人的日常生活和工作的幫助非常大祷肯。我也希望這篇文章的內(nèi)容能夠?qū)δ阌兴鶐椭鷡


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1.盡量每天給自己做一頓飯

雖然公司三餐都有,但是我還是喜歡有時間的話盡量在家里做飯疗隶,早餐比較多佑笋,偶爾也會做下晚飯,少吃外賣多做飯斑鼻,讓自己的生活更加自律蒋纬,生活品質(zhì)也會變高許多,有時候忙碌半天做出成品時候的幸福感真是難以描述...


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2.用手賬去記錄生活中一些美好有趣的東西

我寫手賬的時間不算長坚弱,但是我喜歡把生活中很多小事情記錄上去蜀备,比如最近一起看的電影,出去玩的車票荒叶,吵架碾阁,以及一些有趣的事情,另外做手賬的過程也很有趣些楣,自己排版設(shè)計頁面脂凶,用不同顏色的筆上色,每個女生都應(yīng)該有屬于自己的小秘密...


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3.堅持閱讀專業(yè)領(lǐng)域書籍

前段時間一直在關(guān)注收納整理愁茁,和設(shè)計美學(xué)這塊蚕钦,特意買了不少收納整理的書籍,還花了100多購置了一本“深澤直人”去研究了一些比較有美感鹅很,設(shè)計元素較多的物件嘶居,努力提高自己在生活品味。這些相對專業(yè)的書籍不能說一定能幫我成為達(dá)人道宅,但是我能夠通過這些書籍讓自己在某些方面的知識技能和審美能力有所提高食听,那就足夠了...


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4.堅持使用高品質(zhì)的床上用品

我發(fā)現(xiàn)不少同齡人喜歡把錢花在化妝護(hù)膚品胸蛛,服裝污茵,首飾,或是數(shù)碼產(chǎn)品上葬项,但卻不怎么喜歡在床上用品上花錢泞当,講真,一套品質(zhì)較高的床上用品價格也不算多貴民珍,但是能讓我們的生活質(zhì)量大大提高襟士,上個月把枕頭換成記憶枕之后,睡眠質(zhì)量又提高了許多嚷量,話說年輕人應(yīng)該多花點錢和精力在自己的“床上用品”這塊了...


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5.在云端記錄每天的工作完成情況和第二天日程安排

我偶爾會有一些健忘陋桂,所以會每天晚上在一些云協(xié)同軟件上記錄下自己第二天所要干的事情,并且更新下今天自己的工作完成情況蝶溶,目前堅持了三個月嗜历,效果非常棒宣渗,不過不能記錄太多瑣碎的事情,主要是記錄一些核心工作內(nèi)容梨州。


6.每周日回顧本周的得失痕囱,并總結(jié)成數(shù)據(jù)(自媒體這塊)

我自己有在公眾號,知乎暴匠,簡書包括一些短視頻平臺發(fā)布內(nèi)容鞍恢,所以會在每周末記錄自己在這些平臺的關(guān)注數(shù)據(jù)情況,和增長趨勢每窖,然后也會每周回顧自己每周的工作情況帮掉,反省思考哪些地方做的不好,提高自己的工作效率窒典。


7.把自己喜歡或是感興趣的公眾號置頂旭寿,每晚睡前一覽

隨著關(guān)注的公眾號越來越多,很多時候我發(fā)現(xiàn)自己沒有時間和精力去看公眾號文章崇败,所以我就把自己喜歡或是感興趣需要學(xué)習(xí)的一些公眾號全部置頂盅称,然后每天晚上睡覺之前花一定的時間瀏覽,這樣的好處在于感興趣的內(nèi)容每天都能看到后室,然后日常時間缩膝,其他賬號的推送也可以瀏覽到。


8.斷舍離:把沒用或者用過的東西盡快處理掉

這個很簡單啦岸霹,總之就是把一切不需要疾层,沒用的東西,通通丟掉贡避,比如垃圾袋痛黎,沒用的,占位置的小東西刮吧,包括微信的聊天記錄或是文件湖饱,刪完后發(fā)現(xiàn)真是爽,并沒有自己想象的那么多問題杀捻,然后減少對于一些不必要物質(zhì)的需求井厌,斷舍離也可以說是一種心態(tài)...


9.每周看一部電影

我挺喜歡看電影的,尤其是去電影院致讥,每周能夠有一個固定的時間(2小時左右)仅仆,拋開生活,工作中的問題和煩惱垢袱,全身心的投入到電影情節(jié)中去墓拜,真的很舒服,對緩解壓力有很大的幫助请契,尤其是現(xiàn)在年輕人在大城市工作生活壓力大...


10.思考:多從未來長遠(yuǎn)的角度看待問題或選擇

關(guān)于“思考”咳榜,也是我最近才開始意識到的一個問題潘懊,在生活工作中,我們經(jīng)常會遇到不同類型的選擇或是問題贿衍,這個時候授舟,不妨從未來更長遠(yuǎn)的角度來看待問題,你會發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的問題完全不會是問題贸辈,你的做事方式也會發(fā)生許多小改變释树,這些小的改變也會讓我們的格局和視野慢慢提高...


暫時更新到這里啦, 如果你們感興趣我再陸續(xù)更新...

最后不要忘記給我點個贊擎淤,不要忘了給我點個?? 喜歡奢啥,關(guān)注下我奧。

小丸子的雜物集:致力于給你推薦生活中有趣的嘴拢,有價值的桩盲,有美感的小玩意,提高你的生活幸福感席吴,記得關(guān)注我們哦赌结,每天都會給你帶來有價值的內(nèi)容~


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