? ? 今天是開始鍛煉的第四天。今天斷斷續(xù)續(xù)可以跑步3公里了真的不敢想。跑步是我最討厭的一項運動因為累颇玷，但現(xiàn)在好像不是辣么討厭了。
? ? ? 只是泡完后腿特別的酸就缆，真的不想洗澡啊帖渠，就這樣睡過去多好。啊竭宰，我的理智和懶惰又開始打架了空郊，真頭痛。真希望有人幫我把懶筋拔掉人切揭，這樣我就會很勤奮啦啦啦啦Ｄ酢！＠：呱蟆！
? ? ? 努力自律孕豹，自律給我自由和堅強涩盾。堅持目標(biāo) 向前沖！９健Ｅ陨蕖！椅野！
第四天
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