觸摸自己的強大——自律挑戰(zhàn)第四天

結(jié)束短暫的形成,回到原本屬于你的狹小空間赠堵。

中午左右到家小渊,為了能做點事情,吃完午飯后茫叭,給自己沖了一杯咖啡酬屉。自律挑戰(zhàn)的第四天,我發(fā)現(xiàn)無形中揍愁,我習慣打開的APP變成了“標準日本語”呐萨、變成了“VOA”,這不是自律,這是習慣莽囤。因為在作息時間上并沒有對周末有特殊的要求谬擦。因為希望未來的工作中更多偏向內(nèi)容運營,所以讀書還是很必要的朽缎,拿來一本《人間失格》惨远,一杯咖啡蔚舀,就是一個午后。

早起:因為早上要早早起床趕會連的火車锨络,所以起床時間在6點左右赌躺。可能很多人看來羡儿,6點并不是一個標準的早起時間礼患,但是重點是要堅持,堅持習慣6點起來活動掠归,保證自己足夠的休息時間缅叠。

運動:晚上,塑膠操場虏冻,一口氣十圈肤粱,五公里的慢跑。跑步真的是一項非常好的運動厨相,它會讓你忘記現(xiàn)實的煩惱领曼,成為一個積極向上的人,努力邁出去的每一步都離終點更近蛮穿。跑完之后庶骄,坐在操場邊,想想大學時代践磅,想想高中時代单刁,想想我該回去完成接下來的任務了。

日語:第一篇文章府适,抄寫一遍羔飞,也許這樣不對,但是日語中借用的中國漢子真的讓我覺得日語很容易掌握檐春,是不是在學習日語的時候可以看看動漫呢逻淌?這次,我們堅持40天喇聊,看看結(jié)果如何恍风?

英語:雅思單詞十個連帶句子。很明顯誓篱,現(xiàn)在的學習不是為了某一次考試朋贬,即使再背雅思的單詞,也只是覺得雅思的詞匯更實用一些窜骄,之前也說過锦募,學英語的目的是為了有一天獨自旅行,可能輕松交流邻遏。一篇VOA糠亩,今天還是Stan.Lee的翻譯虐骑,VOA的文章不長,但是翻譯下來卻很慢赎线,還沒有寫廷没,時間有些緊,要做好合理的規(guī)劃垂寥。希望颠黎,能踏踏實實的學下去。

書法:很高興滞项,書法的進步我能看得見狭归,在字的結(jié)構(gòu)各方面都有不小的進步,沒想過要成為書法家文判,但是想成為一個懂的人过椎,希望在還有機會的時候去傳承好的東西、優(yōu)質(zhì)的東西戏仓。每個人都應該挖掘和利用身邊的資源疚宇,我把它當做上天的恩賜。

閱讀:現(xiàn)在柜去,我們獲取知識的來源豐富到不下萬種灰嫉,但是我還是喜歡紙質(zhì)書上的文字,厚重而真實嗓奢,潤物無聲』牒瘢《人間失格》很多人跟我說不要看股耽,文筆過于哀傷,看不到生機钳幅,就像我看《房思琪的初戀樂園》一樣物蝙,我覺得這樣的文化發(fā)人深省,等我看完必然要來一篇書評的敢艰。

我們無法將20多歲的人生淡然地看做一蓑煙雨诬乞,就像為什么去西藏要選擇綠皮火車的進藏,因為慢下來才有風景钠导≌鸺担可能是只言片語的記錄,但是當我們回過頭來牡属,看看曾經(jīng)拼了命堅持的一切票堵,應該也是會讓自己哽咽。

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