文 | 夏鳶的暖心小筑
你知道復(fù)盤的定義嗎宫莱？
這個(gè)詞丈攒，是我在前幾年才得知的。
那個(gè)時(shí)候授霸，因?yàn)閷?duì)自己的未來巡验，或者說想做什么事情沒有目標(biāo)和計(jì)劃，從而加入了線上社群去學(xué)習(xí)碘耳。
從這個(gè)地方開始深碱，讓我明白了復(fù)盤的作用是非常強(qiáng)大的。
我們都知道藏畅，“復(fù)盤”是指回顧棋局的意思敷硅。
那么，在我們的工作和生活中愉阎，又要怎樣用好復(fù)盤绞蹦？它究竟能給我們帶來怎樣的價(jià)值呢？
在《復(fù)盤高手：自我認(rèn)知與自我精進(jìn)的底層邏輯》這本書中榜旦，作者就給我們?cè)敿?xì)講述了復(fù)盤的理念幽七，以及復(fù)盤的具體應(yīng)用。
這本書的作者是鄭強(qiáng)溅呢，他是復(fù)盤方法論模型的提出人澡屡，并專注于復(fù)盤及培訓(xùn)領(lǐng)域的研究超過10年的時(shí)間猿挚。
本書共分為7個(gè)章節(jié)，從復(fù)盤的定義驶鹉、復(fù)盤的流程绩蜻，一直講到4大具體場(chǎng)景的復(fù)盤實(shí)踐方法∈衣瘢可謂是講解全面办绝、細(xì)致深入。
復(fù)盤的4大理念
對(duì)于復(fù)盤的概念姚淆，每個(gè)人的想法可能都不太一樣孕蝉。
有的人會(huì)認(rèn)為，復(fù)盤就是寫總結(jié)腌逢；而有的人會(huì)通過復(fù)盤去制定自己接下去的計(jì)劃降淮。
這就是最開始的差別。
除了認(rèn)知方面的不同以外搏讶，還有很重要的一點(diǎn)佳鳖，那就是，會(huì)使用復(fù)盤的人窍蓝，他們都會(huì)先走一步腋颠；反之繁成，不會(huì)使用復(fù)盤的人吓笙，則會(huì)走得慢，甚至是原地踏步巾腕。
這其實(shí)和下棋是一個(gè)道理面睛，之所以“復(fù)盤”這個(gè)詞來自于棋局，就是指那些下棋高手尊搬。
因?yàn)槿瑫?huì)下棋的人，在落子的時(shí)候佛寿，要思考好幾步幌墓；而且在下完這盤棋之后，還會(huì)回顧與整理冀泻。他們最終的目的常侣，不僅僅是這一盤棋，而是要下好每盤棋弹渔。
那么胳施，作者又是怎樣講解復(fù)盤的呢？
書中吸引我的亮點(diǎn)肢专，是他講解復(fù)盤的4大理念：莫向外求舞肆、墻即是門焦辅、0.1＞0和魚不論水。
之所以要了解理念椿胯，是因?yàn)橐陬^腦中刻下印記筷登，就好比是你每天吃的家常便飯一樣，如果沒有压状，就會(huì)感到饑餓仆抵。
對(duì)于復(fù)盤，很多人是沒有這個(gè)概念的种冬，所以必須要認(rèn)識(shí)它镣丑，才能更好地應(yīng)用它。
這就是作者說的娱两，復(fù)盤的理念就像是心中的信仰莺匠。信仰代表著堅(jiān)定、信仰代表著愿景十兢。
比如趣竣，這里面的0.1＞0，就可以幫助我們不再忽視微小的成功旱物。
什么是微小的成功遥缕？
就拿閱讀來說，我之前也是個(gè)看不進(jìn)去書的人宵呛，但是后來和伙伴一起學(xué)習(xí)单匣，培養(yǎng)了愛看書的好習(xí)慣。哪怕每天只看一頁書宝穗，也是正在努力的進(jìn)步中户秤。
我們只要是在行動(dòng)的路上就可以了，而不是整天說著“我要努力”逮矛，實(shí)際上什么也不做鸡号。
那樣的結(jié)果，就是你會(huì)越來越不想嘗試和挑戰(zhàn)须鼎，你將會(huì)越來越頹廢鲸伴。
當(dāng)你有了每天的行動(dòng)后，要記得把它們都記錄下來晋控，并在每次的復(fù)盤中給予添加或減少汞窗，這樣才能制訂出新的目標(biāo)與繼續(xù)執(zhí)行的行動(dòng)。
這就是荀子說的名言：不積跬步糖荒，無以至千里杉辙；不積小流，無以成江海。
4大復(fù)盤實(shí)踐場(chǎng)景
有了理念作為基礎(chǔ)蜘矢，就可以來到具體的實(shí)踐場(chǎng)景去應(yīng)用了狂男。
書中講到的4大復(fù)盤場(chǎng)景分別是：時(shí)間管理的復(fù)盤、知識(shí)學(xué)習(xí)的復(fù)盤品腹、對(duì)求職失敗的復(fù)盤以及對(duì)成功事件的復(fù)盤岖食。
之所以把時(shí)間管理放在第一個(gè)場(chǎng)景，是因?yàn)闀r(shí)間對(duì)于我們來說是非常重要的舞吭。
如果你會(huì)合理安排時(shí)間泡垃，哪怕你身兼數(shù)職，都能輕松自如羡鸥。反之蔑穴，你會(huì)被時(shí)間所打敗，做什么都無濟(jì)于事惧浴。
所以存和，不管你做的事情大或小，你的職位高或低衷旅，都需要遵從基本捐腿。而這個(gè)基本，就是守護(hù)你的時(shí)間柿顶。
在電影《失戀33天》里茄袖，黃小仙和同事要舉辦一個(gè)8分鐘相親大會(huì)，這時(shí)的旁白嘁锯，也就是黃小仙說到宪祥，8分鐘我能做完這些事，比如：刷牙漱口猪钮、吃早飯品山、穿衣服等胆建。
也就是說烤低，時(shí)間管理的重要性不在于真正管理時(shí)間，而是在于管理你做的事情上笆载。
想想自己扑馁，如果給你8分鐘，你能做完哪些事呢凉驻？
其實(shí)腻要，這就是在鍛煉你的歸類整合能力，把相同時(shí)間的事情分到一起去完成涝登，這樣可以節(jié)省出更多的時(shí)間去做其他事情雄家。
當(dāng)你能熟練管理自己的事情時(shí)，說明你的時(shí)間就足夠充足了胀滚。
所以趟济，有了時(shí)間乱投，才能最終達(dá)成你的目標(biāo)。
寫在最后
讀《復(fù)盤高手：自我認(rèn)知與自我精進(jìn)的底層邏輯》一書顷编，不僅要了解如何復(fù)盤戚炫，更重要的是，要去實(shí)踐媳纬，說再多也不如立刻動(dòng)手操作嗅战。
實(shí)踐出真知驼壶，復(fù)盤得成果。
愿我們都能成為復(fù)盤高手。
作者：夏鳶的暖心小筑
繪本閱讀指導(dǎo)師
家庭教育指導(dǎo)師
