【周檢視】20180430-0506#杭州@小琴

【2018年05月06日? 175/3650 】

未來100天横腿,我要持續(xù)踐行達(dá)成以下目標(biāo):

1耿焊、每周健身打卡不少于三次
2罗侯、每日親子打卡,100天
3纫塌、服務(wù)100家企業(yè)


#20180430-20180506#

1.【效能】本周青蛙全勤讲弄,早起7天避除,參加班會(huì)1次,參加小組會(huì)1次凉逛。簡書1篇群井,美篇1篇书斜,晨間日記7篇,親子日記7篇自晰,聽書筆記4篇稍坯,輕斷食2天,周檢視1篇枪向,冥想2次咧党。學(xué)習(xí)效能軟件傍衡。

晨起時(shí)間


2.【健康】持續(xù)健身52/100蛙埂, 5月健身總小時(shí)數(shù):30分鐘,本周健身1天叠赐,總運(yùn)動(dòng)時(shí)長30分鐘屡江。網(wǎng)球1次(30分鐘)

3.【事業(yè)】勞務(wù)公司:拜訪城西的一家電子廠惩嘉,需要100多名普工。與合伙人溝通細(xì)節(jié)宏怔,推進(jìn)進(jìn)展臊诊。

電子廠

4.【家庭親子】持續(xù)學(xué)習(xí)父母規(guī)抓艳、親子打卡66/100帚戳,本周7次全勤片任。5.1假期外公家大匯合,霏的阿姨家位他。周末和爸媽一起回老家看奶奶,看望住院的阿姨舞竿。霏在一一的支持下開始“空間力”整理骗奖,本周啟動(dòng)硬筆字練習(xí)醒串。給爸媽買了意外險(xiǎn)芜赌。

祝福外公较鼓,健康快樂


五寶


空間力


5.【聽書】本周聽書系列《好好說話》、《逃避自由》博烂、《失控》香椎、《番茄工作法》

6.【學(xué)習(xí)】最新學(xué)習(xí)利器iPad Pro到位。加入LDS公寓禽篱。369加入007畜伐,hi,各戰(zhàn)友躺率,我來啦玛界。

007


6.【社交/休閑】新建臺(tái)州的成長群;和20年未見的初中同學(xué)吃飯悼吱;組織金華的公益沙龍1次慎框;支持杭州財(cái)商現(xiàn)場(chǎng)后添;支持寧波父母專業(yè)課現(xiàn)場(chǎng)笨枯,和寧波的同學(xué)們?cè)谝黄鸷荛_心;和美女星巴克咖啡1次遇西。

同學(xué)們


金華公益沙龍



財(cái)商現(xiàn)場(chǎng)


寧波父母專業(yè)課現(xiàn)場(chǎng)


7.【小確幸】收到閨蜜送的開光掛件+樊登親筆簽名書《可復(fù)制的領(lǐng)導(dǎo)力》馅精,全家熱情招待,聽著優(yōu)美的鋼琴聲粱檀,滿滿的感動(dòng)洲敢。收到閨蜜的一大束百合花,滿屋香氣茄蚯。

收到的禮物

下周計(jì)劃:

1.家庭:關(guān)注健康压彭,推進(jìn)霏的空間力+書法睦优。

2.健康/愛好:每周至少三次運(yùn)動(dòng);上海學(xué)習(xí)哮塞。

3.事業(yè):到花卉公司刨秆,服務(wù)5家客戶。

4.學(xué)習(xí):落地效能軟件忆畅。

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